Je commence lundi 10 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 03-08-2009 à 13:47
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 10 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Senecat (92) répond	Posté le 30-12-2010 à 11:29
;) Salut les filles !!!! Vous êtes là, bien au chaud ou bien en train de vous démener pour faire de cette fin d'année une super fête ???? Moi, je vous écris du bureau (pour une fois!!!) où il ne se passe pas grand chose... pour une fois aussi !!!! Enfin, aujourd'hui ciel bleu sur la capitale ... ça change un peu !!! Y a t-il un peu plus de neige chez toi, Fleur ??? Et toi, Capucine, quel temps sur Marseille !!! Quadra, je pense que chez toi, côté météo, ça doit être dur dur ... courage !!! après l'hiver, vient le printemps.... Pleins de bonnes choses pour terminer cette fabuleuse année 2010 et à ++++.... 2011 !!!!

	Senecat (92) répond	Posté le 29-12-2010 à 00:40
:) Impressionnant de vérité .... et comment procéder ?

	Tournesol répond	Posté le 28-12-2010 à 23:52
<X FORUM : Rencontres Savoir Maigrir et petites annonces Maigrir avec son coeur par marie 55 ans stabilisation yesssss ( , 54) Posté le 28-12-2010 à 15:27 et si perdre du poids rimait avec maigrir avec son coeur.notre forum du 15/03 lance un sos pour aider martina qui après plusieurs cancer as une sclérose en plaque et elle doit adapter à son fauteuil un minotor "un moteur pour l'aider à se déplacer "car elle n'a plus de force;qui coûte très cher et il reste à sa charge 1400€ qu'elle n'a pas comme beaucoup d'entre nous.nous avons la rage de perdre du poids ayez avec nous la rage d'aider martina.si chacune de nous peux apporter son soutient grâce au forum de jmc quel plus beau noel et nouvelle année aurait notre princesse martina comme nous vous êtes sensibles et espérons avoir votre soutient et que vous nous aiderez .à nous toutes on mettraient 5€ n y arriverait alors osons avec vous :x :x :x

	Senecat (92) répond	Posté le 25-12-2010 à 02:54
;) Très bonne journée de Noël pour vous, si vous n'avez pas réveillonné.... Pour moi cette soirée a été fort agréable avec mes plus jeunes et les parents de ma 2ème belle-fille... très sympa... ça fait du bien de se poser un peu... on court toujours et on a pas le temps de voir et de se connaître... là c'était bien !!! Demain matin on verra bien si je suis courageuse pour aller courir dans le parc encore tout enneigé et gelé ou si je reste sous la couette !!! Il est temps, pour le moment, d'aller me coucher .... ça y est, le Père Noël est passé !!!! Bizzzz à tout le monde et.... laissez les soucis pour quelques heures ... ailleurs !!!! :x

	Quadra (67) répond	Posté le 24-12-2010 à 16:12
Joyeux Noël à vous Fleur bon rétablissement, oui on ré-attaqueras le régime la semaine prochaine. Pour l'instant j'essaye de limiter les dégâts. Toujours un Rab qui reste à perdre. Capucine quel plaisir de te retrouver. T'es comme feur et moi. Sénécat la courageuse. Est-ce que tu reçois ce soir ou demain? Bises à vous toutes et que la fête commence........

	fleur (05) répond	Posté le 24-12-2010 à 10:10
Je viens vous souhaiter un joyeux noël à toutes. Senecat tu as de la chance d'avoir de la neige chez nous c'est la pluie, plus de neige impossible d'ouvrir notre petite station de ski, dégoûtée. Je viens de passer une trés mauvaise angine et c'est le premier jour où je suis mieux, du coup c'est toujours la course, retard dans le boulot, les préparatifs de noêl. Quadra je pense pas au régime mais j'essaie au moins de stabiliser, on verra tout celà en début d'année. Joyeux Noël

	capucine (marseille, 13) répond	Posté le 24-12-2010 à 08:04
Bonjour les filles, un petit coucou pour vous souhaiter à toutes un très bon réveillon et un joyeux noël près de ceux que vous aimez. Je viens vous lire de temps en temps. Sénecat, tu me fais rêver avec tes voyages, quelle chance tu as... Quadra et Fleur, ne vous stressez pas pour les kilos, moi aussi j'ai du mal à m'y remettre, on verra tout ça après les fêtes, profitez bien de ces bons moments. Joyeux Noël à vous toutes. BIZ :-*

	Senecat (92) répond	Posté le 20-12-2010 à 00:10
;) Trop fort, j'ai découvert le réseau des amis en regardant simplement sur la gauche de mon écran !!!... Pour les fêtes il faut absolument rester ZEN !!!... Hier matin, entre deux averses de neige sur Paris, je suis allée faire un super jogging avec une de mes belle-filles et sa mère ... on était en super forme ... aujourd'hui plus sage, sortie au club hippique où se déroulait le relais de Noël... où mes 2 belles-filles participaient ... quand j'aurais les photos, promis je vous en passe une !!! Bonne semaine et pas un gramme de plus !!!

	Quadra (67) répond	Posté le 19-12-2010 à 21:03
Hello merci pour l'invitation que j'ai acceptée. Je me demande si j'ai fait la bonne manoeuvre car la page s'est effacée. Sinon, il va falloir commencer à me taper sur les doigts. Statu quo depuis 2 mois. Je veux me délester de 2 kg et je n'y parviens pas. J'avais perdu 1 kg que j'ai repris ce week-end. Je me dis que ça ira mieux quand les journées vont s'allonger et quand on s'acheminera vers le ski. C'est juste la motivation qui me manque dans la durée. J'ai repris l'enregistrement d'autohypnose. ça me fait du bien. Maintenant je suis en vacances mais pas sous le soleil.... Je viendrai plus souvent sur le forum car j'aurais un peu plus le temps. Sénécat et Fleur ne prenez pas un gramme pendant les fêtes.... chiche. Fleur je ne te sens pas du tout. Je crains que tu fasses des bêtises et que tu ne gâches ta superbe victoire sur le poids. Fais-tu déjà du ski? En février nous retournerons à la Plagne. J'en rêve déjà. C'est vrai que cette période est difficile. Moi j'hiberne. Demain jogging... Demain je reviens vous faire un coucou.. Bises à vous deux et à toutes celles qui nous lisent. Nous les vaincrons ces satanées kilos................. :P

	Senecat (92) répond	Posté le 18-12-2010 à 22:02
:D Ya quelqu'un ou quelqu'une ???? =((

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