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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 25-07-2014 à 20:58 | ||
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Hello !
C'est curieux que vous soyez trois à avoir les même symptômes... :-S Quelque chose que vous avez mangé ? Le beau temps va revenir chez toi mais ça va se gâter au nord à nouveau. Nous partirons samedi 2, sûrement en début d'après-midi. D'ici là, il y a fort à faire, nettoyer tout l'appart' et regrouper les affaires à emmener + petit passage chez la coiffeuse pour rafraîchir la coupe. Ménage demain matin puis je pense faire un saut à cultura pour me trouver des livres de poche. En attendant, je vais prendre un peu le frais sur le balcon maintenant que c'est plus supportable puis dodo. Bonne nuit à toi, en espérant que ça aille mieux. Bisous. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 25-07-2014 à 20:18 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Plus qu'une semaine et les vacances sont là ? Vous partez quand ?? Tu vas pouvoir faire la sieste tranquille :)) Cet aprem j'ai un peu bougé avec Marion qui avait ophtalmo et recherche de lunettes,on est rentrés à 16 h et j'ai dormi jusqu'à 17 h, j'étais fatiguée :-bd j'étais barbouillée, mal à la tête :-bd En même temps ma mère est arrivée après avoir eu la même chose, Marion aussi est barbouillée, merci maman :^> Là on est en alerte orange, il y a eu un peu de pluie, tonnerre, éclair mais pas grand chose ça va . Ce soir j'ai mangé juste un peu de tortilla, pas de glace ni de vélo, pas tous les jours quand même, pas d'exagération. |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 25-07-2014 à 19:54 | ||
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Coucou les filles, coucou Nanou,
Pas contente la Nanou aujourd'hui... :-S La chaleur et le beau temps sont remontés ici mais ça change vite ! Drôle d'été effectivement... Déjà qu'on a l'impression que c'est la saison qui passe la plus vite alors si le temps est pourri... :(( Cette fois-ci j'y suis presque... Plus qu'une semaine de boulot et ensuite, les vacances ! :-q :-q :-q J'ai beau bien dormir la nuit, je rentre lessivée pour m'écrouler sur la banquette. C'est pourquoi je n'apparais que tard, désolée... Alors ce soir, glace et vélo ??? |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 25-07-2014 à 10:28 | ||
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Coucou les filles ;)
Mais c'est quoi ce temps ?? On a rarement eu un été aussi pourri :-bd hier soir 4 gouttes, cette nuit pluie, tonnerre et ce matin tout gris :-bd ça me soûle :-bd J'en ai tellement marre que je vais aller repasser une petite machine du coup :-bd c'est la loose :-S |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 24-07-2014 à 21:37 | ||
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Ça va les cyclistes sont rentrés mouillés, mais la pluie n'a pas duré longtemps :-q
Effectivement le vélo c'était pour la glace et puis je me suis dit qu'il fallait que je me bouge le popotin, maintenant que je vais mieux :-q on verra quand j'en referai ?? Bonne soirée et à demain :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 24-07-2014 à 21:34 | ||
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Vélo elliptique ce soir.... Ouhaou.... :-q
C'est pour éliminer la glace peut-être hi ! hi ! hi ! ;) Demain midi, j'emmène le restant de salade de ce soir et ensuite, on verra selon l'inspiration et mon état... :-S Pas de pluie ici mais un ciel lourd et orageux. Encore une nuit à chercher l'air près de la fenêtre et sur la banquette ! Monsieur est heureux comme un pape car il a tout le lit pour lui... X( Mais bon, chacun y trouve son intérêt quelque part... *-:) :-q J'espère que tes cyclistes ne sont pas rentrés trop mouillés... Bonne fin de soirée et bonne nuit. Bisou. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 24-07-2014 à 21:05 | ||
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Olé Mojito :)
D'habitude je ne mange que des sorbets ou glace à l'eau, je n'aime pas les magnums ou glaces avec du chocolat, mais les haagen das, je n'en achèterai plus :-bd À midi on a mangé salade de tomates avec viande grillée et demain midi ce sera poisson à la plancha :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 24-07-2014 à 20:43 | ||
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Coucou Nanou,
Plus de super-résolution, plus de prise de tête... Un peu de sagesse et du plaisir partagé... si ça se trouve, tu verras que ça ne sera pas pire... :-q Même Maguy n'évoque plus le sujet... On ne sait pas donc ce qu' a donné son suivi... Ici, on est peut-être moins habitué à la chaleur alors dès que le thermomètre monte, on se transforme en lapin, à ne manger que des crudités ! Même monsieur réclame des salades, pour te dire... :-S Pour les glaces, c'est plus compliqué pour moi car je ne contrôle pas du tout... S'il y en a au congélo, c'est comme les gâteaux dans le placard, l'appel est trop fort... :-O Pendant les vacances, on va sûrement en prendre mais je vais regarder de près les calories... J'adore les magnum et les hagen das mais "bonjour les hanches". Je viens de découvrir un sirop Teisseire super-rafraichissant "façon mojito", à la menthe et au citron vert. Dommage qu'il n'y ait pas de version 0% sucre. :D |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 24-07-2014 à 20:42 | ||
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Whaouh !! Record battu, je viens de faire 10 mn de vélo elliptique, je sais que c'est minable, mais pour moi c'est pas mal :-q
Je n'avais jamais dépassé les 5 mn :-O Il pleut et mon mari et Sandra sont allés faire du vélo, ils vont rentrer trempe :D |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 24-07-2014 à 20:14 | ||
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Coucou les filles ;)
Maguy tu nous montreras une ou deux photos du mariage, que l'on te vois radieuse comme toujours :-q Je vois que vous avez un temps très spécial cet été aussi, pour cette année je crois que c'est râpée, je voulais faire bronzette cet aprem et il faisait gris :-bd du coup j'ai fais farniente, ça fait du bien aussi :-q Ce soir reste de pizza :-S et une boule de glace hagen das ( je ne sais pas comment ça s'écrit ) mais c'était bon, je ne risque pas d'avoir de bonne surprise samedi, à mon avis ça va faire mal, mais je m'en fou, je profite de ma famille et de mes amis :-q |
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