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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 20-07-2014 à 20:50 | ||
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Bonne fin de soirée et à demain, en pleine forme. ;)
Bisous. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 20-07-2014 à 20:47 | ||
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Bonne soirée et bon courage pour demain matin :^>
À demain aprem :x :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 20-07-2014 à 20:18 | ||
Coucou ma Kermitt ;) J'ai fais mon lit et je me suis habillée à 16h30 :-q et après j'ai fais mes comptes et ensuite canapé :-q Glandage total, ça fait du bien :-q Demain il va falloir ranger un peu les meubles du garage, on verra où on va les mettre ?? Il pleut, il mouille c'est ta fête :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 20-07-2014 à 20:00 | ||
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Pyjam'partie chez Nanou aujourd'hui ! :-q
J'espère qu'entre-temps, tu es passée à la douche sinon ta miss' cradoc risque de t'en reparler... ;) Ici, point de pyjam' mais une tenue tout autant décontract' et pas super élégante, pantacourt et tee-shirt... :-S Je me suis endormie en début d'après-midi sur la banquette et la pluie m'a réveillée juste avant 16h. Après, rien de spécial et un peu de TV. Les pâtes sont donc restées sûrement sur les hanches ! :(( Demain matin, c'est réveil à 5h00 donc je vais essayer de ne pas me coucher trop tard. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 20-07-2014 à 15:25 | ||
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Tu sais quoi ma Kermitt, pour la première fois je viens de faire la sieste dans mon lit et je suis toujours en pyjama :-S
Oh ! J'en avais besoin, ça fait du bien :-q Je viens de voir le début de D&CO et j'ai envie de voir ce qu'ils vont réussir à faire avec de l'espace mais tu es pourri, pas de salon/salle à manger rien :-bd À tout :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 20-07-2014 à 13:52 | ||
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Je réponds en retard...
Ce midi, c'était bavette et pâtes sauce tomate, mais en quantité très raisonnable bien-sûr pour moi... ;) Depuis début juin, j'ai bien diminué féculents et viandes. Je t'avoue que je ne m'en porte pas plus mal mais mon cycliste en a toujours besoin. Ce soir, ce sera léger avec crudités et fruit. Il est rentré sans soucis et pas mouillé. Maintenant, il est parti faire une bonne sieste. Il reviendra tout-à-l'heure pour regarder le tour. Farniente pour tout le monde ! :-q |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 20-07-2014 à 11:53 | ||
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Tu sais ma Kermitt c'est toujours pareil, quand tu forces beaucoup pendant deux jours, tu fais tout ce qu'il y a à faire et quand tu t'arrêtes là tu es HS, je regarde toujours la télé en pyjama, j'ai trop la flemme :-S
Une bonne journée de repos et demain ça repartira :-q Pour midi on a décongelé une barquette de tajine d'agneau, un peu de semoule et voilà :-q Tu manges quoi toi à midi ?? |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 20-07-2014 à 10:47 | ||
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Coucou Nanou,
Toujours pas d'orage ici, juste de la grisaille, de la fraîcheur et un petit vent qui sont les bienvenus. Il n'est pas possible que ce soit des douleurs de vieillerie car nous sommes encore jeunes... ;) Quelques douleurs musculaires dûes aux cartons, aux déplacements de meubles, avec peut-être un petit peu de déshydratation avec. Bois un bon coup (d'eau) à ma santé et vas détendre tout ça dans la piscine. Même s'il fait gris aussi chez toi, je pense que l'eau doit être encore à bonne température. *-:) A part ça, du repos, rien que du repos, et tout rentrera dans l'ordre demain. :-q |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 20-07-2014 à 09:58 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Réveil à 9h30 en se disant aujourd'hui je ne fais rien, c'est cool :-q Alors tu as eu l'orage ? Ça a rafraîchit l'atmosphère :-q nous on a rien eu, on était pas dans l'alerte :) Ici il fait tout gris et ça me fait du bien, je n'aurai pas eu envie d'aller au soleil aujourd'hui :-bd demain je veux bien B-) S'il y a des éclairs et de la foudre ferment bien tes fenêtres et pas de courants d'air, si tu ne veux pas grillées toi ;) Ce matin je me réveille avec mal partout, j'ai mal aux épaules, aux bras, aux jambes, au ventre et le moins sympathique à mon rein gauche là où il y a mon calcul, tant que ça reste comme ça, ça va :-q Je me fais vieille :(( c'est dur :-bd |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 20-07-2014 à 09:08 | ||
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Coucou Nanou,
Bien reposée ? Ici, bonne nuit mais réveil un peu tôt...à 6h00... Mais je me suis endormie à nouveau entre 7h30 et 8h pendant que ma lessive se terminait... :-S La température est redevenue supportable depuis cette nuit, en raison de la pluie. Cela gronde au loin mais pour l'instant, nous n'avons pas d'orage. Monsieur est parti tôt malgré tout sur son vélo... Crois-tu que le cadre en carbone attire la foudre ? Il pourrait bien rentrer grillé ! :-O J'ai calé toutes les portes pour faire de grands courants d'air. J'en suis à 24°5 dans l'appart'. :) Bon réveil et à plus-tard. Bisous. |
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