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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 18-04-2016 à 10:13 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Tu as un beau soleil pour aller au boulot :^> À mon avis S était tendue, mais je ne me suis pas levée, c'est une habitude, j'évite d'entendre "je suis crevée, je suis trop mal...." M m'a facetimer, elle est au milieu des cartons, elle attend les livraisons et après il faut aller nettoyer l'ancien appart, pour rendre les clés demain matin :-O |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 18-04-2016 à 09:32 | ||
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Coucou Nanou,
Après un we un peu moche, le soleil et le ciel bleu sont de retour sur le 77. B-) C'est reparti pour un tour... :( Bon courage pour S qui doit être un peu tendue ce matin... Et bonne journée. Bisous. :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 17-04-2016 à 21:04 | ||
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P en a pris un coup autant au moral qu'au physique je pense... Même à petite échelle, c'est un milieu particulier avec des c..., des tricheurs, surtout ici, au noooord.... :-bd
Je lui ai refait ses soins ce soir. Une chance qu'il ne travaille pas en début de semaine... Bon courage pour S demain ; c'est normal d'être un peu anxieuse pour le premier jour. A demain. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 17-04-2016 à 20:39 | ||
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Alors P va mieux ?? il s'est remis de sa chute, c'est un enfoiré celui qui la pousser, ça ne se fait pas :-bd
Ici aussi farniente, sieste, l'âge de glace 3, et pour souper un petit bout de quiche 4 fromages et fraises :-q :-q ce soir je ne sais pas ce qu'on regarde ? S est un peu stressée pour demain normal :^> Bonne soirée et à demain :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 17-04-2016 à 20:20 | ||
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Après-midi tranquille, devant des reportages, et ce soir quiche thon-maïs avec le reste de salade de fruits de ce midi.
Vivement qu'il fasse meilleur pour profiter du fauteuil... Il est installé mais bâché par précaution, tant que la météo est humide. P est reparti se coucher et n'envisage pas de course le we prochain ; il pense descendre la banquette en Creuse. On verra... Il change vite d'avis. J'éspère tenir le coup ce soir pour regarder la 1. Bonne fin de soirée et à demain...matin. Bisous. :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 17-04-2016 à 14:54 | ||
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Surtout le mien... Il s'est fait poussé par un autre et est tombé. Le mec a continué son chemin et ce sont deux autres cyclistes qui se sont arrêtés pour l'aider.
Vélo abimé, tenue déchirée, plusieurs plaies aux doigts et une fesse brûlée par frottements... Il est dégoûté. Les gars ici sont prêts à tout alors qu'en Creuse, l'esprit de compétition ne va pas jusque là... :-bd Il dort, les chats dorment aussi et moi, je suis au chaud devant la TV parce que dehors, ça caille !!! :-S |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 17-04-2016 à 09:36 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Je t'ai eu avec le vélo :D je pense effacer le mot sport de mon vocabulaire définitivement à part la détente de l'aquagym et c'est tout, il faut être réaliste :-q Un transat pour ton balcon, tu vas être bien quand il y aura du soleil B-) Hier soir on s'est trop régalé :-q rentrés à 1h30 et endormie à 3h (tel avec M) on a passé la soirée dehors apéro, souper, quelqu'un leur a donné un parasol extérieur chauffant, c'est trop génial :-q et on remet ça samedi prochain, mais elle ne le sait pas :-q D est au vélo aussi, ils sont fous ces types :^> :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 17-04-2016 à 09:13 | ||
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Coucou Nanou,
As-tu bien récupéré de ta journée bien occupée d'hier ? Sympa de finir la soirée au champagne ! J'ai failli croire que tu te mettais au vélo... Et pourquoi pas ? Félicitations pour tes - 200 grammes. Mine de rien, on en ingurgite des calories de trop en grignottant... Ta petite Cléo n'en a pas encore fini avec ses soucis, mais là aussi, il faut bien persévérer. Et pour ton beau-père, il arrive qqfois que "le coup de vieux" arrive d'un seul coup, à la suite d'un pépin de santé c'est vrai. C'était comme ça pour ma mère. Alors pour moi, c'était ménage le matin, comme d'hab. Ensuite, nous sommes allés à Leroy Merlin pour me trouver un transat. Pas question de tarder pour qu'il n' ait plus rien ensuite... Je passe beaucoup de temps sur le balcon mais mes chaises ne sont pas très confortables alors... J'ai trouvé un modèle molletonné, très confortable en couleur taupe. Par-contre, pour que le balcon ne soit pas trop chargé, je retire une chaise et ça va être le casse-tête pour lui trouver une place dans l'appart !!! P est parti tôt à une course. 5° ce matin... Bon réveil et à plus-tard. :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 16-04-2016 à 17:45 | ||
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Coucou ma Kermitt ;)
Ce matin levée à 8h, pesée ça paye de ne pas faire un écart - 200 gr, youpi ça baissera, entre les cachets, les sirops sucrés Basta :-bd Prise de sang à 9h je n'ai rien senti :-q :-q ensuite prise de sang de Cléo 15000 plaquettes au lieu de 200 000 minimum, j'attend que le véto me donne le nouveau traitement, la je suis dégoutée, je me demande si on y arrivera un jour :-S Au retour départ chez les beaux parents, on a passé une bonne journée, mon beau père ne parle pas trop mal mais je trouve qu'il a pris un coup de vieux le pauvre, ce n'est pas évident :-bd :-bd Retour Décathlon pour des affaires de vélo pour moi, non je rigole pour D :-q Auchan pour acheter du champagne pour ce soir, invitation dans l'aprem chez mon amie d'enfance qui ne sait pas qu'on lui fait une soirée surprise pour son anniversaire samedi prochain :) ils sont papi et mamie depuis quelques jours alors ça se fête :-q :-q Pleins de gros bisous et à demain :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 16-04-2016 à 09:35 | ||
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Coucou Nanou,
Je pense que tu es déjà partie faire la tournée des prises de sang... Bon courage ! :-S As-tu eu le temps de te peser au lever ? Un petit encouragement ? La cortisone sur une courte durée n'a pas d'incidence à condition de faire gaffe au sel... alors ? Ici, c'est un - 500 grammes ; je m'attendais à moins mais tant mieux. Cela motive bien pour ne pas déraper ce we ! :-q P part sur son vélo et je vais faire mon ménage. A plus-tard. :x |
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