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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 15-04-2016 à 20:15 | ||
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Coucou, oui je suis là :-q
Ce matin toubib, en fait ce sont mes allergies qui ont passé la vitesse supérieure :-bd cortisone pour 5 jours en plus de mon traitement :^> Demain prise de sang pour moi, une pour Cleo et après on monte voir les vieux ;) À demain, bonne soirée :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 15-04-2016 à 19:56 | ||
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Pas là ?
Alors à demain. :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 15-04-2016 à 17:05 | ||
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Coucou Nanou,
Comment vas-tu aujourd'hui ? C'est enfin le week-end ! :-q Et en plus, j'ai réussi à faire quelques courses sans me faire mouiller alors que nous avons de grosses averses depuis ce matin. ;) |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 14-04-2016 à 21:37 | ||
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Pas de grignotages, cet aprem S a fait un flan pâtissier, j'adore ça et je n'y ai pas touché :-q par contre je sens mon jean qui me serre bien :-bd maintenant avec les cachets que je prend en plus de mes traitements :-bd
Si tu te sens mal à la Zumba fait autre chose, style abdos / fessiers ou autre :-q Allez bonne nuit et à demain :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 14-04-2016 à 21:32 | ||
Bonne nuit et à demain. :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 14-04-2016 à 20:13 | ||
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C'est certain que c'est plus pratique d'avoir un salon permanent et à l'abri, il s'abime moins. :-q
Après la zumba, je ne suis pas fière mais complètement dépitée en fait... Je suis uniquement avec des jeunes femmes et là, je me rends bien compte que je n'ai plus la même forme physique... En plus, avec ces fichus kilos en trop, les sautillages me font mal aux chevilles et aux genoux maintenant... :( Il va peut-être falloir penser à une activité plus douce. :(( J'aimais nager mais ça coince... Je ne veux plus me montrer en maillot de bain en piscine... Pas de grignottage alors... :-q :-q Je suis certaine que tu auras une bonne surprise... Moi, j'ai craqué avec quelques poignées de céréales donc je sais à quoi m'en tenir. |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 14-04-2016 à 19:49 | ||
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Coucou,
Oh mes allergies sont là depuis un petit moment déjà, au moins 2 mois :-bd je finirai avec le traitement à l'année :^> Ici vu que l'on a de belles journées toute l'année, on a opté pour une table très lourde avec chaises fer forgé :-q qui reste sur le patio et pour les transats, on les laisse dehors aussi ils se font vieux :^> Alors difficile la Zumba, c'est bien tu peux être fière d'y aller :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 14-04-2016 à 16:15 | ||
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Coucou Nanou,
Oh te voilà bien équipée pour marcher dans Paris ! :-q Rhino-pharyngite maintenant... pas de chance...et après tes allergies vont revenir... :-S Je suis allée à la zumba oui mais ce n'était pas la grande forme et j'ai eu du mal à suivre.... Cette nuit, coup de chaud et douleurs musculaires et maintenant, c'est mon ventre qui me fait mal... :( La sieste m'appellera peut-être mais c'est vite fait car je m'endors assise pendant 20 minutes et hop ! ça repart. Il fait bon mais le soleil est timide. Les chats sont contents maintenant parce qu'ils peuvent rentrer et sortir à volonté ; on laisse la fenêtre ouverte. J'aimerai bien un fauteuil pliant relax pour le balcon car les chaises ne sont pas très confortables... *-:) Tu rentres ton salon de jardin l'hiver ? |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 14-04-2016 à 13:44 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Alors tu es allée à la Zumba ou pas ? Tu vas peut être faire une petite sieste :x |
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nanou66_2 (, ) répond | Posté le 13-04-2016 à 13:42 | ||
S m'a refilée sa rhino pharyngite :-bd du coup je prend le même traitement et ça passera, ce n'est pas la Cara non plus ;) Alors tu as soigné un monsieur de ta région, tu devais être contente, moi ça m'aurait fait plaisir :-q Ce matin je cherchais des tennis mais pas à plat et j'ai trouvé, il faut que je me fasse les pieds avant fin mai, parce que je galère toujours avec les chaussures, sauf mes bottes et mes D Martens :-q J'espère que tu auras ta Zumba ce soir :-q et non pas un seul grignotage, je suis contente, j'espère que ça paiera où je vais me démotiver :-q Bon courage au boulot :x |
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