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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Fatimapas (Saintes, 17) répond Posté le 29-04-2014 à 21:26

Coucou tous le monde j'ai un problème je fait une crise de boulimie pain lol j'adore le pain j'en mangerai à tout heure plus que que sucrerie ou autre poison je suis obligé dans acheter avec 2 enfants qui sont aussi accro lol comment m'en passer très dur des conseils svp bisou

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-04-2014 à 21:02
Tu es restée aux années 60. Pas de mixeur, un presse purée, une râpe à carottes et bien tu crains.
Bonne soirée et à demain, Sandra arrive d'Espagne tu imagines que les parfums sont plus cher qu'en France.
Dernier jour et en week end, génial
Bisous

Kermitt9 (77) répond Posté le 29-04-2014 à 20:47
C'est l'heure du film ou que sais-je...
Alors bonne soirée et à demain, même heure à peu près. ;)
Bisou.

Kermitt9 (77) répond Posté le 29-04-2014 à 20:00

La recette du milkshake est bien appétissante... Et pas que pour monsieur... :D :D :D
Manque de bol, ou plutôt manque de blender.... :((
Et oui, je m'appelle aussi "Cosette"... Je râpe mes carottes à la main, je fais ma purée à l'écrase-purée... Même pas un robot multi-fonction dans ma mini-cuisine... :(( Même mon batteur a dix ans et est sur le point de rendre l'âme... :(( Tout ça faute de place tout simplement...
Un jour, dans ma future cuisine, je mixerais à volonté !
D'un autre côté, s'il était à la maison, la gourmandise serait plus forte que tout...
C'est bon les asperges. Je ne pense pas que quelques unes te fassent du mal.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-04-2014 à 19:44
Je ne crois pas ma Kermitt, tu adores le chocolat, alors que moi je fais le rangement parce que j'y suis obligée, je m'en passerai bien je te le dis. :-bd
Aujourd'hui je n'ai passé qu'un petit coup de balai à la salle à manger et cuisine, c'est tout :-q
Bon j'espère ne pas le payer, j'ai mangé quelques asperges, j'adore tellement ça :-S
Pour ton petit mari, fais lui des milk shake à la banane, tu mets du lait très frais, une banane, de la glace à la vanille et un coup de mixeur, un vrai régal, pour les calories, je ne sais pas ce que ça fait, à mon avis beaucoup, mais ça le calerait un peu :-q :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 29-04-2014 à 19:32
Je suis attachée au chocolat comme toi au rangement hi ! hi ! hi ! :D
On dit que les filles sont rigoureuses et organisées... Imagine si tu avais eu des garçons... :-S
J'en ai un grand à la maison, qui n'a finalement pas si grandi que ça... Chaussures dans l'entrée, revue TV oubliée dans les WC... Tu serais folle ! :-S
Pendant ce temps-là, Maguy confie le sien à une nouvelle femme, et elle doit se préparer pour le grand jour... *-:)
Quand j'y repense d'ailleurs, dans la culture Africaine, je crois que les formes sont un signe de bonne santé non ? Comme ça, si elle n'a pas la silhouette qu'elle souhaite, elle ne devra toutefois ne pas en être gênée... *-:)


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-04-2014 à 18:31
Heureusement que tu n'as pas de tentation au boulot :-bd :-bd toi et ton chocolat :)
Tu vas voir, tu vas y rentrer dans tes pantacourts :-q :-q mais pas en mangeant des courgettes :-O
Ce soir je fais des asperges, mais je ne pense pas en manger, vu qu'en ce moment j'ai déjà mon calcul qui fait des siennes, je vais éviter les soucis, mais j'adore ça :(( :((
Cet aprem je suis montée pour chercher une veste de Sandra, pour lui rajouter deux boutons et je pense que ça va barder ce soir, je pensais qu'elle avait rangé un peu plus, elle n'a quasiment rien fait :-bd elle a juste un peu rangé le couloir où il y avait ses chaussures, elle a intérêt à se bouger les fesses et que tout soit rangé pour demain soir :-bd
On ne va pas passer toutes les vacances comme ça :-bd :-bd


Kermitt9 (77) répond Posté le 29-04-2014 à 18:06
Hello Nanou,

Oh oui j'ai faim tu sais... Mais bon, ce soir je mangerai un peu de purée de patates pour accompagner monsieur. Il a encore quelques difficultés pour s'alimenter le pauvre...
Le temps est à l'orage sur Perpignan ? Ici, il faisait sec en début d'après-midi, ce qui a permis de faire les courses tranquille. Ensuite, grosse pluie d'orage et maintenant, ça tombe plus fin mais en permanence. Mieux vaut faire vite pour rentrer le linge... ;)
Pas de mariage en vue mais il faut que je m'y mette quand-même puisque je ne rentre pas dans mes pantacourts... Mes collègues attendent le 1er mai mais je prends un peu d'avance.
Je veux bien zapper les jupes si je suis une dinde mais pas les pantacourts ! :((
Au boulot, nous sommes dans une période calme au niveau approvisionnement en chocolat... Et pourtant, il y a eu Pâques... C'est à cause de la crise, à moins que ce soit la population locale, peu réceptive à nos coutumes chrétiennes... ;)
Pas de tentation... Hop ! Hop ! Cela aide pour les bonnes résolutions.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 29-04-2014 à 17:37
Coucou Kermitt ;)
Alors ne manger que des courgettes, ce n'est pas faire du régime c'est s'affamer et ce n'est pas bien du tout :-bd :-bd
Tu m'étonnes que tu ai faim :-bd
Plus que demain et c'est le week end :-q :-q
aprem repassage et couture de boutons, je finis à l'instant, mais j'ai une machine qui est entrain de sécher :-bd c'est pour demain :^> et ensuite Marion arrive avec son linge pour partir samedi aprem :(
Je vais rentrer mon linge, parce qu'il y avait un grand soleil et là le temps devient noir :-bd :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 29-04-2014 à 17:09
Coucou les filles,

Comment allez-vous ?
Moi... J'ai faim... :-S Voilà ce qui arrive quand on essaye d'être raisonnable en mangeant des courgettes... O:-)
Dehors, il fait moche et il pleut. Je suis glacée !
A part ça, tout va bien. Ce mardi a un goût de jeudi... La semaine se termine demain. :-q


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