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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-04-2014 à 14:23
Kermitt je pense que l'on est des addicts d'internet, on trouve toujours quelque chose :-q :-q
Les papillons avec plaisir c'est trop beau, mais pas d'abeille ni guêpe :-bd :-bd
Je ne sais pas si on ira a Jardiland aujourd'hui ou la semaine prochaine, avec le vent qu'il y a, pas très envie de bouger :-bd :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 27-04-2014 à 14:18
Tu commences à bien connaître mes petites habitudes du dimanche am. ;)
Je pense qu'on pourra te conseiller à Jardiland, même si les pépiniéristes sont plus pro que les vendeurs en jardinerie. Plus la plante a d'espace, plus elle poussera. Si elle est en pot, elle se limitera d'elle-même et il y a toujours la possibilité de faire une petite coupe. Les fleurs attireront forcément des insectes. Sympas pour les papillons mais nettement moins pour les guêpes. Pour nous, elles ne piquent que si on les agresse donc je fais avec. Je reste très vigilante à cause des chats par-contre...
J'ai passé une commande sur internet pour des bricoles, toujours des bricoles... Je cherchais un voilage jaune pour faire un rideau anti-mouche lorsque la porte-fenêtre de la terrasse est ouverte. J'ai horreur de voir voler ces bestioles dans la maison... J' ai trouvé mon bonheur sur "becquet", avec en plus des sets de table en vichy vert clair, assortis au salon de jardin. La table est en verre et je n'ai pas envie de la rayer... Le tout était en réduc. :-q
Bonne balade à toi et un grand merci encore pour le MP. :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-04-2014 à 13:38
Bonne sieste Kermitt avec ton plaid sur la banquette :-q :-q
MP

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-04-2014 à 12:46
Il a l'air sympa ton jasmin étoilé :-q :-q
Pour le chèvrefeuille je crois que ça devient gros non ?? Et il n'y a pas des abeilles dessus, parce que je n'aime pas trop ces petites bêtes :-bd
Bon appétit Kermitt, moi c'est fait, on a mangé encore de la paella, après plus, ce soir ce sera légumes crus comme en apéro et ce sera le repas :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 27-04-2014 à 12:28
Coucou Nanou,

Mon jasmin est un jasmin étoilé ou "faux jasmin" car il est plus résistant pour le climat du 77. Il garde ses feuilles l'hiver et elles ont d'ailleurs la particularité de devenir d'un beau rouge dès l'automne. En ce moment, il reprend sa couleur verte. Ses fleurs sentent très bon l'été.
J'aime bien aussi les chèvrefeuilles. Je pense en planter en creuse pour cacher un vilain grillage. Mes voisins sont très sympas... Ils me préparent des boutures.
Monsieur et son vélo, toute une histoire... Il va rentrer tremper jusqu'à la moelle !
Hier, à défaut de changer le sol complet de la petite chambre (là où ça avait brûlé...) il a commandé enfin un bout de moquette... La couleur est quasi-identique.
Vue l'heure... Bon appétit.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-04-2014 à 10:57
Salut Kermitt ;)
Ah !! Ce vélo à ce niveau la c'est pénible , tu dois avoir envie de lui crever les pneus des fois non ???
Pour ma plante grimpante, je voudrais une plante qui grimpe sur une treille, qui ne s'étale pas spécialement en largeur, juste en hauteur et qui reste verte l'hiver et fleurie au printemps été :-q :-q ça existe ça ?? J'avais pensé au jasmin, j'adore ses petites fleurs étoilées , est ce que ça correspond à mes critères ??

Kermitt9 (77) répond Posté le 27-04-2014 à 10:40
Coucou les filles,

Alors Nanou, cette soirée était sympa ! :-q
Il fait encore bien mauvais ici ce matin, ce qui n'a pas empêché monsieur de partir en vélo dès 7h30.
Je suis de près la météo creusoise où il pleut aussi ; tant mieux pour mes plantations !
Si je n'ai pas fait grand chose dans la maison hier, je m'active ce matin... Rangement, pliage de linge, classement de papier et ménage. Ensuite, je pense préparer des courgettes-tomates-poivrons à la cocotte, et bien-sûr du riz pour le cycliste !
Cet après-midi, on va sûrement rester tranquille. Monsieur fera sa sieste puis... crotte alors, il y a aussi du vélo à la TV... Je suis fichue !!!
Je pensais ranger ma mini-serre de balcon mais cela attendra encore un peu.
Que penses-tu mettre en plante grimpante ? Sur mon balcon, j'ai une passiflore d'un côté et un jasmin étoilé de l'autre. Les deux ont fait grève de floraison l'année dernière mais j'espère que ce sera pour cette fois-ci.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-04-2014 à 10:02
Coucou les filles ;)
Comment allez vous ce dimanche ??
Ici il fait super beau mais le vent s'est relevé après un jour d'accalmie :((
Il reste de la paella pour plusieurs repas, on en mangera un peu as midi et on fera une barquette pour le congélateur :^>
Cet aprem on ira peut être à Jardiland pour aller chercher une treille en bois et une plante grimpante, mais avec ce vent je ne suis pas sûre :-bd

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-04-2014 à 00:34
Et bien voilà une bonne soirée, ça fait du bien de rigoler :-q :-q en même temps depuis 38 ans, on se connaît bien :-q :-q
Les cannelés au saumon ont été très appréciés :-q la paella était bonne, juste dommage que vers la fin mon mari à eu peur qu'il manque de riz et en a rajouté, ce qui a absorbé le jus, mais c'était bon :-q
Après une super journée ensoleillée, il pleut ce soir, allez comprendre :^>
Bonne nuit les filles :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 26-04-2014 à 20:57
Bein flutt alors... Je t'ai râtée de 16h30 à 18h... :-S Comme quoi ça ne marche pas très bien... Je regardais de temps en temps si tu étais passée par-là mais rien ne s'affichait et voilà que je découvre tes messages ce soir... X(
La paella sera bonne, j'en suis certaine ! Et si elle n'est pas à la hauteur de tes souvenirs, ne le dis pas à monsieur... Un homme qui cuisine, c'est précieux...
C'est certain qu'on se plaint mais il y a mieux et pire que nous. Tout est dans la tête et dans la façon de se voir... A côté d'une Américaine ou d'une Allemande, on passe inaperçu sans soucis !
J' espère que tu iras à ta fête le 14 juillet malgré tout. A moins de ne pas voir absolument certaines personnes, cela fera plaisir à ton amie. Ne fais pas attention aux brindilles tout simplement. On peut être mince mais ne pas être heureuse...
Ma meilleure amie est mince, et encore plus depuis qu'elle court beaucoup. J'envie sa silhouette mais pour le reste, je préfère ma vie à la sienne. Sa minceur ne l'aide pas à retrouver un nouveau compagnon suite à sa séparation...
Pas facile tout ça...
Trouver le compromis entre bien manger, manger léger, se faire plaisir et voir des résultats...
J'ai fait des bêtises pendant les vacances je l'avoue... Charcuterie et fromage... Je le paye maintenant. Mais sur le moment, c'était trop bon !!! Pour le reste, je pense faire attention mais c'est insuffisant sûrement. Je dois baisser tous les féculents et le pain. Les cochonneries, les sucreries, interdites de placard.
On se soutient, on va y arriver.
Toi aussi Maguy bien-sûr !



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