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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 26-04-2014 à 17:59 | ||
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Bon maintenant je vais me préparer :-q
Bonne soirée les filles et à demain, je vous dirai si la paella était bonne ou excellente, je suis difficile en plus, habituée à celle d'Espagne qui est une tuerie :^> À demain les filles :x :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 26-04-2014 à 17:02 | ||
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Tu sais Kermitt pour le maillot rien de tel que d'aller sur les plages en Espagne, je t'assure que tu te sens super bien et bien foutue limite, remarque à cette époque je faisais 7 kg de moins :^> mais les femmes qui ont la cinquantaine sont bien plus fortes et super à l'aise je ne sais pas comment elles font :-q
Je suis contente d'avoir une piscine, ça m'évite le monde à la plage, parce qu'ici l'été ça cogne et il vaut mieux avoir de l'eau :-q Mais bon tu vois on a une grosse soirée le 14 juillet chez mon amie d'enfance, mais je pense ne pas y aller, je serai trop mal à l'aise, en plus elles sont toutes squelettiques, donc je lui donnerai la raison, je l'entend déjà râler et m'engueuler, mais ce n'est pas par rapport à elle c'est surtout certaines personnes qui ne me donnent pas envie d'y aller :-bd |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 26-04-2014 à 16:55 | ||
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Tu as fais des écarts ma Kermitt pour avoir + 700 gr ou même pas ?? parce que c'est pire quand on a fait attention :-bd :-bd
Si tu as fais des écarts, il faut se remettre sur les rails et ça va aller tu vas voir, le beau temps arrive et on va avoir moins envie de nourriture calorique :-q Avec mon poids j'ai l'impression de jouer au poker, je fais tout ce que je peux et c'est pile ou face, un coup je perd et un coup je gagne :-S c'est la cata ma Kermitt :-O Notre autruche préférée ne s'est pas remontrée, des fois il vaut mieux voir les dégâts pour se rebooster :-q La chose qui m'étonne c'est qu'il y a eu le repas de Pâques, pas beaucoup d'écarts, mais tous les jours une bunyette, le dimanche et lundi j'ai mangé des merringues molles de Pâques et mardi il en restait et je les ai jetés, au moins pas de tentation à partir de mardi :-bd |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 26-04-2014 à 16:48 | ||
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Non non je n'ai rien à faire, j'ai déjà fait les apéros, mon mari à fait la paella il ne reste plus qu'à mettre le riz et bouillon et tout est propre :-q
Pour me faire belle pas besoin, c'est naturel ;) non je me préparerai vers 18 h, juste me changer et un petit coup de maquillage, pour le moment je repose mon dos, j'ai pris un nurofen et si ça ne passe pas je vais finir avec le Profenid :-bd normalement c'est juste en cas de grosse crise de calcul, mais j'ai mal au bas du dos :^> Pour ton poids à ne pas dépasser, je suis comme toi j'ai un seuil psychologique que je ne veux pas dépasser et il est à 800 gr de mon poids :^> ce qui je ne veut pas dire que je ne veux pas perdre, 6kg me suffirai pour le moment, mais c'est dur :-bd Pour ton mari tu pourrais lui demandais un peu d'aide, quitte à ce qu'il mange son chocolat quand tu n'y est pas et des frites aux repas ou tu es au boulot :-q comment veux tu résister à tout ça quand tu aimes, tu me mets des frites j'en mange, peu mais j'en mange :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 26-04-2014 à 16:32 | ||
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Hello Nanou,
Je sais qu'il y a bien plus grave dans la vie et que la bonne santé prime avant tout. Ceci-dit, je ronchonne quand-même ! Si j'en réfère au dernier poids inscrit, j'affiche un + 700 et surtout, un dépassement à nouveau du seuil des 65 ! Le petit bonhomme est revenu et j'ai pû modifier mon objectif... 57 au lieu de 55 mais c'est peut-être encore trop ambitieux... Ce midi, monsieur voulait des frites... ça commence bien !!! J'en ai mangé quelques unes, en remplaçant par une grosse assiette de salade. Ensuite il a ramené de courses une tablette de chocolat noir aux noisettes... Difficile de résister... Entorse à la règle mais petite ! Question maillot de bain, je ne me pose même pas la question... 1 pièce depuis toujours... J'éspère que tu es assez en forme pour profiter de ta soirée. J'imagine que vous avez beau temps et que l'apéro se fera tout au moins sur la terrasse... Il ne me reste plus qu'à te souhaiter une bonne soirée. Tu dois avoir des choses à préparer, et puis, te faire belle. @ demain. Bisou ! |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 26-04-2014 à 15:42 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Oh ça me fais de la peine que tu en vienne à pleurer parce que je suppose tu n'as pas perdu et peut être même pris un peu :-S Tu as passé de super vacances et bien si tu as moins surveillée ta nourriture ce n'est pas grave, tu vas te reprendre et tu vas y arriver, et puis les habits qui serrent ça motive :-q :-q Allez allez ma poulette, tu es toute jolie alors ne te prend pas la tête et reprend toi dans ton régime :-q :-q moi j'en viens à me dire que si je n'ai pas perdu pour cet été (il y a beaucoup de risque :^> ) ce sera maillot 1 pièce et paréo et pas n'importe qui à la maison :-bd Dis toi que tu as la santé c'est le plus important, regarde moi je suis montée en kit en plus, les parents on dû me trouver chez Ikea, toujours quelque chose de travers, en ce moment c'est le dos :-bd Et comme tu dis c'est ma mauvaise période là, après le 15 ça ira un peu mieux, en plus signature le 13 on ne peut pas dire que ça tombe bien :-bd Pour l'apéro j'ai fais des cannelés au saumon et des feuilletés à la tapenade :-q :-q Je les ai déjà goûté, ils sont trop bon :-q :-q J'en ferai maintenant en apéro :-q merci Kermitt :-q :-q |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 26-04-2014 à 14:54 | ||
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Coucou les filles,
Bein alors... Petite baisse de moral ou de motivation ? Ici, il fait franchement moche, gris et pluvieux... Ce n'est donc pas le soleil qui aidera... :-S Bravo Nanou pour ta perte de poids, cela doit te faire plaisir tout-de-même. Maguy, ce n'est pas bien de faire l'autruche mais après tout, tu fais ce que tu veux... Au contraire, il faut que je réalise la gravité des choses pour me booster... Je suis donc montée sur la balance... Pleurs et déception ! Si le mois de mai n'est pas toujours très beau, juin le sera donc il n'y a plus le choix pour réagir à temps. Là où j'en suis, je ne rentre ni dans mes jupettes, ni dans mes pantacourts... :(( :(( :(( Nanou, tu me sembles bien triste... Après le 15 mai, les choses seront plus claires et tu tourneras une page. Ce soir, tu passeras une bonne soirée avec tes amis. Et ces cannelés, tu te lances alors ? |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 26-04-2014 à 11:57 | ||
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Salut Maguy ;)
alors tu as fais l'autruche :-S de mon côté je n'ai rien fais de plus ou de moins que d'habitude, mon poids suis les variations de ma thyroïde et voila je fais le yo-yo :-O Comme tu dis je suis à plat, au début je me disais c'est à cause de mes allergies, là ça dure trop, je suis trop fatiguée :-bd :-bd Ce matin ma mère m'a téléphoné et va en Espagne avec sa soeur et son beauf, finir de vider ce qu'il reste à la maison et ça c'est un poids en moins, je vous le dis les filles :-q parce que ce week end je ne pouvais pas y aller, Marion vient et le week end d'après mon mari n'aura surement pas le 9, et vu qu'on signe le 13 il ne restait pas beaucoup de temps :-bd :-bd Surtout qu'il ne reste que des babioles à sortir et ce qu'elle veut garder en déco :^> et la connaissant, elle va vouloir tout garder :-bd mais bon elle fait ce qu'elle veut, je n'y serai pas, je veux éviter d'y retourner, parce que même si on y va plus en vacances, c'est mon père qui adorait aller là bas et moi depuis qu'il n'est plus là j'ai du mal à y aller :-bd :-bd En plus on signe le 13 et le 15 ça fait 9 ans que mon père n'est plus là et tout ça mine de rien ça joue sur mon moral :-bd :-bd Désolée mais je suis gaie :-bd :-bd |
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A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond | Posté le 26-04-2014 à 11:38 | ||
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:D coucou les filles!
Non je ne me suis pas pesée ce matin :( je joue à l'autruche :-bd ce n'est pas une solution mais je fuis le verdict impitoyable de Dame balance... :-O :^> Pas courageux, je sais! Mais j'ai pas envie de me mettre le moral à zéro :-S En tout cas Bravo Nanou pour tes 600 gr de perdus! Tu vois à force les efforts payent! Par contre n'attends pas trop pour consulter, tu n'as pas trop la forme il semble! :^> ne traîne pas, la santé c'est primordial! Kermitt avec ta recette des cannelés au saumon tu m'as mis l'eau à la bouche! Ça a l'air super bon! À plus et bon week End les filles! |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 26-04-2014 à 10:03 | ||
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Salut les filles ;)
Comment allez vous ce matin ?? Kermitt tu es déjà partie ?? À plus tard :x Maguy, tu es montée sur la balance u pas ce matin ?? C'est toujours l'interrogation, en montant la dessus :^> Ce matin - 600 gr et en faisant comme d'habitude, alors pourquoi des fois c'est bon et d'autres non ???? Par contre je suis contente de ne pas avoir pris pendant les repas de Pâques :-q Le soleil brille, le ciel est bleu, ce soir repas entre amis :-q et lundi ou mardi je vais enfin me décider à aller voir mon toubib, j'attend d'être plus en forme et ça ne vient pas, je suis en état grippal constamment, mal partout même au rein :-bd :-bd Je sature les filles :-S Allez à plus tard :x :x |
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