Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 25-04-2014 à 21:10 | ||
|
C'est vrai qu'après une journée de boulot, tu n'as pas envie de te remettre dans l'ambiance, mais tu sais il y a plus d'histoires de c.. Qu'autre chose, mais des fois c'est gore c'est vrai :-bd
Quiche lorraine le vendredi soir :^> fais au moins celle de JMc je t'assure c'est un régal :-q :-q Cool pour ton mari, rdv lundi, ça ira plus vite :-q Ce soir "vert Brad trip 3" À demain pour la pesée, on verra bien :x :x |
||||
 | ||||
 |
Kermitt9 (77) répond | Posté le 25-04-2014 à 20:54 | ||
|
Bonne nuit les filles et à demain ! :x
|
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 25-04-2014 à 20:14 | ||
|
De rien pour la recette. Tu verras ensuite si cela te convient pour conserver les mm doses. Sur certaines recettes, il y a plus de beurre, ou moins de farine... Mais dans l'ensemble, ça passe bien.
Toujours pas d'idée pour ton entrée ? Je ne sais pas quoi trop te conseiller... Je ne regarde pas Grey 's anatomie, enfin rarement, tout comme dr House, Urgences... Tu dois comprendre un peu pourquoi. ;) Des séries du moment, je ne suis rien sauf peut-être Bones. Ce soir, c'était quiche Lorraine pas JMC mais dès demain, je commence ma 195ème tentative de reprise de bonnes habitudes... :-S La pesée sera une catastrophe et je vais chouiner. J'accompagne ensuite monsieur au centre commercial où il y a un cabinet de radiologie (pour sa dent) tandis que je regarderai les boutiques. Je lui ai trouvé un RV avec un stomato pour lundi am. Cela aide d'avoir des relations;.. :-O Maguy, je ne t'ai pas encore dit que tes fleurs étaient très belles... |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 25-04-2014 à 18:46 | ||
|
Merci beaucoup Kermitt ;)
C'est pour l'apéro, des mini cannelés au saumon miam miam :-q :-q Les deux prochaines semaines ne vont pas être faciles, encore, mais Marion revient mercredi soir ou jeudi matin et ils seront là avant de partir pour Paris :(( :(( samedi :(( :(( donc jeudi, vendredi il va y avoir des repas différents, mais j'ai prévu grillades pour un repas et après je ne sais pas, et la semaine d'après il y a aussi un pont et si ma mère n'est pas aller en Espagne, il faudra y aller ce week end là pour finir de vider :-S pfiou j'ai pas envie :-bd Tu as regardé Greýs Anatomy mercredi ?? Je sais je passe du coq à l'âne :^> |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 25-04-2014 à 18:25 | ||
|
Faire bouillir 1/2 litre de lait avec 30 grammes de beurre en petits morceaux. Laisser tiédir.
Dans un saladier, écraser 200 grammes de fromage frais type petit Billy ou St Moret. Y ajouter 2 jaunes d'œuf et 1 œuf entier. Ensuite, incorporer 150 grammes de farine. Finir la pâte en y mettant le lait tiédi, du sel et du poivre. L'idéal est de la laisser se reposer 24 heures au frigo. Hâcher finement 2 à 3 tranches de saumon fûmé + aneth ou ciboulette. Mélanger avec la pâte. Sâler et poivrer. Beurrer les petits moules et mettre la préparation. Prévoir une cuisson à 200° pendant 60 minutes. Attention, ceci n'est pas une recette JMC ! Si les cannelés sont prévus en apéro, prévoir une entrée light avant la paella. Perso, je les avais servi en entrée, sur un lit de salade. |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 25-04-2014 à 18:17 | ||
|
Merdum !!!
Où est passée la recette que je viens d'écrire ??? :-bd Ce forum doit avoir un mouchard pour intercepter les recettes caloriques. X( Bon... Je recommence... |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 25-04-2014 à 17:22 | ||
|
Coucou Nanou,
Je fouille dans mes recettes et je reviens ! |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 25-04-2014 à 15:57 | ||
|
Coucou Kermitt ;)
C'est bizarre mais c'est toujours les même replis quies chez les parents, j'ai entendu pareil à la maison et je dis pareil à mes filles :^> et le bonheur dans tout ça ?? Et bien merdum, il y a des mélanges pas très compatible :-O Pour les miennes elles font ce qu'elles veulent, mais suivant le beau fils il faudra faire avec, mais à contre cœur, mais je ne crois pas O:-) je vois comment elle fonctionne, mais bon sait on jamais :-S Alors en week end ma poulette :-q :-q demain soir on a des amis à souper, mon mari va tenter la paella, par contre je ne sais pas quoi faire en entrée, si quelqu'un avait une idée ?? Kermitt tu peux me donner la recette des cannelé saumon de ton mari stp, ce serait gentil :x |
||||
| ||||
|
|
Kermitt9 (77) répond | Posté le 25-04-2014 à 15:26 | ||
|
Coucou les filles,
Et bien dites-moi, vous êtes en forme au niveau des commentaires aujourd'hui... :-q Mon papa disait..." Ne ramène pas d'arabe ou de noir à la maison....". Du coup, je suis avec un blond routmoutte typé allemand avec un nom flamand... O:-) La mixité, le métissage, mouhai pourquoi pas si les gens sont heureux et que les différences de culture ne gênent pas...Je n'ai pas toujours écouté mon papa mais il est certain que je ne me serais jamais hasardée avec un musulman. Un chinois ? Rusé et discret...méfiance... Un Juif ? Plein de sous mais il ne se mélange guère... Bon allez, j'arrête sinon on va être censurées... :-O Maguy, ta belle-fille est noire, noire ??? :(( Maguy, Murielle... ;) Si ton fils est heureux, c'est l'essentiel. Et toi, tu n'as plus le choix... Régime, régime !!! :-q Tu me fais bien rigoler quand tu dis que ça fait longtemps que tu n'es pas partie en voyage... :-S Alors Nanou, toujours du vent chez toi... :P Comme tu écrivais, c'est enfin le week-end... :-q Ici, il fait moche, gris et pluvieux. |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 25-04-2014 à 12:49 | ||
|
Salut Maguy ;)
Alors tu peins, j'avais reconnu le lilas c'est très beau comme toujours :-q Et ton fils qui se marie, tu me fais rire avec tes commentaires sur tes futurs gendres, c'est pas grave suivant ce qu'elle ramène mais bon tu ne préfères pas :-q c'est clair que tu as dû bien rigoler avec le film, Marion l'a vu et m'a dit qu'elle n'avait pas autant rigolé depuis longtemps, elle m'a donné super envie de le voir :-q Pas de musulmans à la maison, c'est tout ce que je souhaite aussi et pourquoi pas le voile :-bd :-bd pour les chinois je ne crains rien, elles ont hyper peur des chinois, tout ça à cause d'un film d'horreur, mais c'est une phobie pour elles, en plus il y en a beaucoup en FAC :^> pour les juifs ça va, sauf si au mariage tu te retrouves avec Rabbi Jacob :D :D le reste non merci :-bd Pour ton fils c'est une bonne motivation pour maigrir et si tu n'as pas perdu ne te tracasses pas je suis sûre que tu seras radieuse :-q :-q Bonne peinture Maguy :-q :x :x |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
