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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 14-03-2014 à 19:47 | ||
Et là je te met une photo de la plage " la petite Canyelles" où on a passé 3 semaines en juillet et 1 ou 2 en août, pendant des années, et c'est la vue que l'on a de la maison :-q |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 14-03-2014 à 19:45 | ||
Alors je te la met de jour :-S |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 14-03-2014 à 19:44 | ||
Alors ma Kermitt voilà Rosas |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 14-03-2014 à 19:03 | ||
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Coucou les filles !
Le week-end est enfin arrivé... :-q Cela bouge bien pour nous toutes... Nanou, ta journée en Espagne était bien remplie alors... Et en plus, tu as failli mourir de faim... :-S Mais tu avais le soleil et la mer... :D On n'a même pas une tite photo pour se rendre compte... :( L'important est que cette journée se soit passée comme vous le souhaitiez. Maguy, après le soleil Africain, la neige Jurassienne... J'éspère qu'il t'en restera un petit peu car avec le beau temps de ces derniers jours, elle doit commencer à fondre... Quoique le printemps à la montagne, c'est très sympa aussi. ;) Et bien moi, que dire.... Petite nuit et beaucoup de boulot ce matin. Ce soir, c'est grosse fatigue, vertiges et nausées donc pas de repas pour l'instant... :-S Pour la pesée de demain, j'éspère que ce seront de bonnes nouvelles pour nous toutes. Mais en ce qui me concerne, c'est tout le temps en zig-zag donc demain, la logique voudrait que j'ai repris... :(( Pas moyen d'être régulière ! X( Comme je serai sur la route, je pense vous dire tout ça dimanche matin seulement... |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 14-03-2014 à 17:40 | ||
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Coucou les filles ;)
Ça y est on est de retour, on est crevés entre la route, les embouteillages, les magasins et en plus on a mangé à 14 h j'ai cru que j'allais tourner de l'œil, je ne tiens pas de 8h du mat jusqu'à 14 h avec un pain au lait dans le ventre :-bd d'habitude je déjeune entre 9h30 et 10h, midi repas et souper à 19 h Ce matin agence, un peu de magasin et après un peu de bronzette sur un banc au soleil devant la mer sur la baie de Rosas, c'est tellement beau :-q Et voilà ma journée, je pense bien dormir ce soir, du moins j'espère :-q et vous comment c'est passée votre journée ?? Ah j'oubliais repas comme prévu moule vinaigré avec de petits légumes, calamars à la plancha avec 4 frites et la moitié d'ans un mini flan ça va mais je pense que ça ne sera pas très cool demain on verra bien :-O |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 14-03-2014 à 06:57 | ||
Je ne suis pas réveillée, j'ai oublié la photo :-S :-S |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 14-03-2014 à 06:56 | ||
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Coucou les filles ;)
La photo correspond à mon état :-bd je n'ai quasiment pas dormi de la nuit, endormie après 2h du mat et réveillée depuis 5 h, donc en tant que marmotte, vous vous doutez bien que la journée va être longue :-bd :-bd Des que j'ai des choses qui me perturbent c'est fini, impossible de dormir et super mal à l'estomac, je pense avoir réveillée mes ulcères, trop cool, ça fait plusieurs nuits que ça me le fait cette semaine :-bd Maguy tu t'endors tard toi aussi, tu pars à la neige maintenant, chaud froid :-O bien qu'il fait beau partout :-q :-bd c'est bien d'un côté mais pour la pollution et les allergies ce n'est pas le top :-bd Je dois me lever dans une heure, je vais essayer de le reposer un peu, à plus tard les filles :x :x |
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A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond | Posté le 14-03-2014 à 00:00 | ||
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Coucou les filles :)
Petit coucou du soir pour vous souhaiter bonne nuit. Je vois que vous bougez beaucoup ce week End! L'une part pour la Nièvre, l'autre pour l'Espagne! Moi je vais dans le Jura. Après le chaud soleil du Sénégal, les étendues enneigées. Il ne doit pas Rester beaucoup de neige vu la douceur des températures. J'espère rejoindre samedi l'équipe des bons élèves en constatant une perte de poids :-O :^> car je ne veux pas rester dans l'équipe des derniers de la classe :-bd :-bd Alors à demain ou à samedi pour l'heure de vérité :-S :-S Bisous :x :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 13-03-2014 à 21:29 | ||
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Je rentre du boulot et j'y retourne demain matin.
Si tu es là en fin d'après-midi, on pourra blablatter sans soucis. Bonne nuit et @ demain. :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-03-2014 à 12:58 | ||
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Oh !! Ma Kermitt je n'ai pas eu beaucoup de temps pour te parler ce matin :(( :((
Bonne journée, mais tu n'es pas là demain ??, moi je serais de retour vers 15h ou 16h ou 17 h maxi :-S À demain peut être :x :x |
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