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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 13-03-2014 à 11:24 | ||
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Coucou Nanou,
Et oui je suis là... :-S Mais tu as un sacré programme dis-moi... Fais-toi plaisir en petites quantités et puis tu verras bien... Tu as de la chance d'être à proximité de l' Espagne. D'avance, je te souhaite bonne route et bonne journée là-bas. ;) Samedi, nous passerons la journée dans la Nièvre, chez un cousin du côté de monsieur. Nous emmenons belle-maman...bien-sûr... Avec tout ça, nous serons bien occupées donc nous nous reparlerons peut-être que dimanche... :-O En tout cas, bonnes journées à toi et à bientôt. Je regarderai quand-même si tu passes par-là. Il faudra bien prendre notre courage à deux mains pour la pesée... Bisous. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-03-2014 à 09:36 | ||
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Mais tu es là ma Kermitt :) :) :)
Changement de programme alors, tu as vu le temps ne va pas tarder à changer , j'ai entendu ça à la météo ce matin :-bd En même temps ça ne peut pas durer, si ça peut durer jusqu'à lundi pour que le week end soit sympa ce serait pas mal :-q :-q Bon tu as vu mon programme, j'ai peur pour ma pesée de samedi avec un repas vendredi midi pour le repas de samedi ça va je vais gérer un peu de tartiflette et hop c'est bon et surtout suffisant :-q je ne risque pas de craquer sur le chapon , c'est un plat de Noël pour moi donc pas de soucis :-q Demain en Espagne il faut que je mange des moules avec des petits morceaux de légumes au vinaigre (il y en a 8 dans l'assiette ) et des calamars à la plancha et oui vu que je connais les restos je sais ce que je mange dans chacun, du coup je ne choisis pas celui qui a la super paella, je zappe :-q En plus il doit faire super beau demain :-q |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 13-03-2014 à 09:28 | ||
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Salut les filles ;)
Hier le soleil est revenu dans l'après midi :-q :-q mais pas Kermitt :-bd Aujourd'hui orthoptiste à 12h20 qu'elle idée de prendre cet horaire :^> cet aprem c'est ma mère qui arrive, elle remontera avec nous samedi, et demain on va passer la journée en Espagne avec mon mari et Sandra qui veut venir aussi, et ma mère bien sûr, j'espère ne pas craquer sur une paella, elles sont tellement bonnes là bas :-q Samedi midi repas d'anniversaire de mon beauf chez mes beaux parents , je vous annonce le menu : des légumes grillés cool, chapon avec je ne sais quoi, tartiflette et pour le dessert je ne sais pas encore, mais bon on est entre 6 et 8 à table, il y a à manger pour 15 :-bd je vais éviter les légumes :D :D :D Peut être à tout à l'heure Maguy et à ce soir Kermitt :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 13-03-2014 à 09:23 | ||
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Coucou les filles,coucou Nanou !
As-tu du soleil ce matin ??? Ici...oui ! :D Tu dois te demander ce que je fais là... :-S Changement de dernière minute hier soir, ou presque... Je travaille cet après-midi et pas ce matin comme prévu ! L'avantage, c'est que j'ai pû dormir un peu plus mais c'est un peu dommage de ne pas pouvoir profiter du soleil cet après-midi sur le balcon. Avec la chance que j'ai, le temps changera samedi prochain... Tu étais toute seule hier après-midi et en plus, privée de soleil... :(( |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 12-03-2014 à 12:35 | ||
J'ai plus de soleil et tu es partie jusqu'à demain soir Kermitt :(( :(( c'est trop dur :(( |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 12-03-2014 à 12:06 | ||
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J'ai préparé un carton avec les lampes et d'autres bricoles mais j'attendrai encore quatre semaines... O:-)
Bon appétit à toi. Tu es super sage et ce sera payant samedi matin. :-q Ici, deux tranches de blanc de dinde et quelques gnocchis et...une petite part de flan... :-O C'est pas d'ma faute, monsieur l'a ramenée du boulanger... Pour compenser, ce soir, ce sera crudités, un œuf, du surimi et une pomme. Je me demande si je ne vais pas dormir sur la banquette car demain, je me lève à 5h et je ne peux pas mettre les boules afin d'entendre le réveil... En attendant, je vais y aller dans quelques minutes... C'est mon destin... Vive la retraite... dans une douzaine d'années ! Bon après-midi au soleil, et à demain soir du coup... :(( Bisou bisou. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 12-03-2014 à 11:13 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Après la panoplie de Barbie, la panoplie du cycliste :D :D En attendant c'est pénible des ronflements, moi j'ai envie de le taper des fois O:-) la dernière fois pareil avec les boule quies je l'entendais, j'ai vu la fin de mes douces nuits arriver :(( :(( :(( et puis j'ai sortie ma boule quies et je les remise et je ne l'entendais presque plus, assez pour m'endormir :-q Alors heureuse avec ta lampe, tu dois être contente :-q ce sera joli sur la cheminée :-q tu vas vouloir y aller ce week end pour voir ce que ça donne :-S Bon midi steak haches / haricots verts , oh ça fait régime je trouve :-O ce soir je retente les endives :-q ou :-bd suivant ce que je mangerai :^> |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 12-03-2014 à 10:48 | ||
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Coucou Nanou,
La nuit, c'est l'enfer... soit à cause de la fatigue, soit parcequ'il est pris au niveau de la gorge et c'est assez fréquent. Pourtant, dans sa panoplie complète de cycliste, il a le tour de cou en polaire... Hier soir, j'ai regardé les émissions sur la 2. La deuxième était sur les hôpitaux et ses difficultés... C'était un peu maso après une journée de boulot mais c'était réaliste... :-S J'ai reçu aujourd'hui ma petite lampe de chez Delamaison. Je ne regrette pas du tout car la couleur est très belle et ira très bien. Tu avais raison pour le pied ; il s'accordera avec la cheminée. Par-contre, le site indiquait la possibilité de mettre une ampoule de 40W mais la lampe mentionne 25W maxi. Ce sera une jolie lampe d'ambiance ! :-q |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 12-03-2014 à 09:55 | ||
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Salut les filles ;)
Coucou Kermitt :x un rayon de soleil et voilà gaie comme un pinson :-q Couchée à 23h30, hum !! Il y a du Person of interest la dessous, tu m'étonnes il est tellement beau qu'on en loupe pas une miette 😜 Pour les ronflements le mien c'est normal il a trop grossi, mais le tien ça vient de quoi ?? La cloison nasale déviée, si oui un coup de boule et c'est fini *-:) Non mais tu ne vas pas te laisser faire par le roi de la pédale :^> |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 12-03-2014 à 08:51 | ||
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Coucou les filles, Me revoilà ce matin, de bonne heure et de bonne humeur. :D Quand on se lève et qu'on voit le soleil, rien de tel pour commencer la journée. :-q Et pourtant, je me suis couchée à 23h30, réveillée à 7h00, et ai même perçu les ronflements de monsieur, malgré les boules quiès, pour vous dire... :-S Bon réveil à toutes et à plus-tard. |
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