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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 08-03-2014 à 10:18
Salut les filles ;)
Coucou Kermitt ;) la journée de la femme ouais la journée des chieuses qui s'appellent Marion, punaise je l'attend pendant 15 jours et ce matin elle me rend folle :-bd :-bd
Elle s'est levée tôt pour travailler :^> et madame déboule dans ma chambre à 9h45, en plus j'avais les boule quies et elle m'a fait peur, parce qu'elle cherchait mes tennis pour aller au squatch à 10 h X( sachant que mes tennis c'est elle qui les met et effectivement ils étaient sous son lit X( X( ensuite il lui fallait un TEE shirt et un short, bien sur je vais pondre ça le matin X( X( X( après il lui fallait 2 euros pour louer la raquette puisque la sienne est à Toulouse :-S ensuite elle n'arrivait pas à sortir le frein à main du Kuga :-bd et la elle vient de me téléphoner pour que son père aille lui amener un short (Paul en a oublié un pour elle) quand il reviendra du vélo, elle peut toujours attendre la gueuse :-bd :-bd :-bd
Ça ce sont des réveils en fanfare comme j'aime, tout lui ai dû à celle la, tu me le rappelleras quand je dirais qu'elle me manque :)
Ce matin réveil de 6 h à 7h30, j'avais super mal au ventre, entre faim et brûlure d'estomac :^>
Par contre pour la pesée ce matin, du jamais vu même dans le bon temps - 800 gr :-O :-O je suis ravie :-q :-q tu as bien perdue ma Kermitt aussi tu vois tu avais peur hier :-q :-q
On est les championnes, on est les championnes :-q :-q :-q
Pareil la semaine prochaine ce serait trooooooop. cool :-q :-q
Toujours pas de bonhomme :^>
Bon magasins, fais chauffer la CB ma grenouille :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 08-03-2014 à 09:22
Coucou les filles,

J'éspère que vous allez bien en ce début de week-end ensoleillé ! :D
J'ai dormi comme un bébé ; je n'ai même pas entendu monsieur partir travailler très tôt ce matin.

Aujourd'hui, c'est la journée de la femme...
Bonne fête à vous toutes les filles ! :x :x :x :x :x :x

Pas de ménage, pas de repassage, rien... C'est notre journée à nous ! :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Je vais en profiter de ma matinée pour aller me promener dans les boutiques. Besoin de rien, envie de tout...
Non... Pas de folies, juste un peu de déco pour la maison. ;)
Pour moi, seule la balance donnera le feu vert pour les tenues des beaux jours.

Et en matière de balance, contrairement à ce que je pensais... C'est à rien n'y comprendre...
- 500 grammes ce matin.... :-S :D
Le challenge est double pour la semaine qui vient : ne pas reprendre et continuer de descendre !
Au fait... Le petit bonhomme... L'avez-vous ?
Le mien a donc fait quelques pas... Je comprends mieux son calcul maintenant... Je crois que je m'étais fixée 55 kg en objectif d'origine... Tu m'étonnes que le chemin est encore long, et même impossible !

Bon réveil à toutes et à plus-tard.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-03-2014 à 21:13
On verra bien demain ma Kermitt, ne te tracasses pas avant :-q
Ce soir j'ai mangé un petit croque monsieur, j'ai faim c'est pas normal d'avoir faim mince :-bd
À demain ma belle :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 07-03-2014 à 20:54
Un petit coucou très bref mais je reviendrai demain matin !
Levée à 7h00 (non pas à 5h30) et travail de dingue toute la journée... Je suis bien contente d' être arrivée au week-end... :D
En plus, le soleil sera bien présent. Maguy, tu ne peux rêver mieux pour rentrer.
Au fait Nanou, les boules quiès sont retrouvées... Elles étaient dans une seconde boîte... :^>
Rendez-vous à la pesée demain matin. O:-)
J'ai fait une pesée intermédiaire pensant qu'elle serait en bonne voie... A priori, je vais être déçue demain...
A chaque jour sa peine..;
Alors bonne nuit !!!
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-03-2014 à 15:17
Bon retour Maguy, tu as de la chance tu reviens alors qu'il fait un temps magnifique :-q :-q à croire qu'il te suit partout :-q :-q
Bisous et à bientôt :x

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 07-03-2014 à 14:20
:-) coucou les filles!
Et oui, c'est ce soir le départ pour la France!
J'espère que ça se passera mieux que la dernière fois!!!! :-bd
Je profite de la piscine actuellement mais un petit vent frais s'est levé et ça ne me donne pas envie de me baigner :-S :-O
Allez bisous et à plus
Inch' Allah comme on dit ici!

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-03-2014 à 10:15
Au fait Kermitt, pas de boule quies en vue, j'y ai pensé en enlevant les miennes ce matin :)
Oh ! Hier soir on a bien rigolé avec Cléo, on lui a fait de tout, on lui mettait un plaid ou le peignoir de mon mari dessus, elle restait sans bouger et d'un coup elle se mettait à sauter à courir dans tous les sens, à essayer de nous mordiller, on a passé un bon moment :-q
Ça fait du bien de rigoler et s'amuser comme des gamins :-q :-q

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 07-03-2014 à 09:35
Salut Kermitt ;) :-bd
Comment ça va ?? Tu t'es levée à 5h30 pour faire une machine ?? Mais c'est trop tôt :-bd
Ce matin j'ai ouvert les yeux j'ai regardé l'heure, 8h :-S je les ai refermé et quand j'ai regardé à nouveau 9h10 :-O Ça va super vite :^>
Je croyais que Maguy rentrait hier puisque j'ai cru toute la journée qu'on était le 7 hier :-S j'espère qu'elle aura un meilleur vol qu'à son dernier retour :-bd
Bon tu as eu une illumination alors *-:) ce sera la 2, je pense aussi que c'est celle qui ira le mieux, même si je préfère la 1, compliqué tout ça :-S
Pour le papier peint on le trouve moche, mais quand il a été posé, il devait être beau, mais les goûts changent normal :)
Pour le repas de midi ici ce sera crevettes coco avec du riz et ce soir 1 croque monsieur :-q
Bisous Kermitt, peut être à tout à l'heure ou à demain :^>

Kermitt9 (77) répond Posté le 07-03-2014 à 08:50
Coucou les filles,

Vendredi...
Dernier jour de la semaine pour certaines,
Jour de retour pour une autre...
Comment allez-vous aujourd'hui ?

Je vais travailler de 11h à 19h, ce qui me laisse le temps de vous faire un petit coucou ce matin car ce soir, ce sera trop tard...
Il fait frais avec 4°C seulement mais le ciel est complètement dégagé avec un beau soleil. Pas de vent ici... :D
Cela fait déjà un petit moment que je suis levée ; monsieur est parti au boulot à 5h30. J'en ai profité pour faire une lessive, et me décider ENFIN pour la lampe à commander... *-:)
Ce sera la lampe n° 2, celle avec le pied droit en résine. Au pire, si l'abat-jour ne va pas, il me suffira de le changer... C'était tout bête... Pourquoi se torturer l'esprit... :-S
Tu peux avouer Nanou... Le papier-peint est moche, surtout démodé et chargé... Les pivoines ont du bordeaux, du parme... Il y a des chances pour que ça aille avec. Quand nous nous installerons pour de bon là-bas, je me ferais une joie de l'arracher ! Il y a des idées, du potentiel.... Il faut juste des sous et du temps...
Je prépare mon déjeuner : salade croquante endive et penne, avec un émincé de poulet et un peu d'huile arômatisée à la cacahuète.
Bon réveil à toutes,
Bonne journée,
et pour toi Maguy, bon retour parmi nous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 06-03-2014 à 12:50
Bonne journée Kermitt au boulot :-q et à demain :x
Maguy c'est aujourd'hui le retour ??
:x :x


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