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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 03-03-2014 à 19:42 | ||
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Oh !! C'est bon si tu ne peux plus manger de la soupe en briquette, il ne faut pas exagérer non plus, ce n'est pas grand chose :-O
C'est bon la terrine au thon et vite fait en plus :-q tout compte fait j'ai mangé une compote pomme framboise, pas de fromage :-S Je suis crevée ce soir, tout ça parce que j'ai bien nettoyé ma cuisine, du coup j'ai mal aux épaules, au dos, en fait partout, mes parents m'ont trouvé chez IKEA ou quoi ???? Ça me soûle X( X( Ton mari arrive tard du boulot ??? |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 03-03-2014 à 19:04 | ||
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Repose-toi maintenant ma bonne fée... Et puis maintenant, il va falloir songer à dîner... *-:)
Ici, j'ai plié un peu de linge puis je me suis mise au chaud. Je crois que j'ai eu une petite absence... :-S Il faut dire que la maison est calme car monsieur est au boulot. Pour la soupe, un coup de ciseaux dans une briquette et c'est tout... Certains disent qu'elles sont trop riches mais un mug, ce n'est pas trop je crois ! Bon appétit à toi avec la terrine de thon. :x |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 03-03-2014 à 18:39 | ||
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Ça y est ma terrine au thon est faite et cuit :-q ma machine est étendue et voilà maintenant tranquille :-q :-q
Après une après-midi de nettoyage dans la cuisine :-q je fais ma maison pièce par pièce, pour ne pas passer l'après midi devant la télé :-bd demain ce sera sûrement la salle de bain, ensuite le reste ira plus vite :-q :-q |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 03-03-2014 à 18:00 | ||
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C'est vrai que le repas de midi était léger , mais je n'avais pas très faim :^> j'ai des fois plus faim le soir qu'à midi et ça ce n'est pas bon :-bd
Au petit déj je prend 3 craquottes que je recouvre d'une fine pellicule de confiture à la framboise à 0% et un verre de jus d'ananas sans sucre ajouté et c'est tout, ça me tiens bien l'estomac jusqu'à midi :-q :-q C'est vrai qu'en temps de régime, on se réfugierai bien vers un petit bout de fromage :-q :-q Plus qu'une heure à tenir, j'ai faim là :-bd :-bd |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 03-03-2014 à 17:06 | ||
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Hello Nanou,
Nos chats vivent chez nous ou c'est plutôt nous qui vivons chez nos chats... :-S Darjee est si mignonne en train de dormir, avec ses papattes et ses moustaches qui s'agitent... :x Je m'occupe en attendant que ce soit mon tour d'en profiter ! Ce midi, c'était une fine tranche de rosbeef et mon reste de tagliatelles, avec un yaourt et une pomme. Ce soir, ce sera une soupe bien chaude avec une tranche de jambon, un yaourt et une compote je pense. Ton repas était bien léger ce midi ; tu peux manger un peu de pain... Et au petit-déjeuner, prend-tu beaucoup de chose pour tenir jusqu'au midi ? En ce moment, il n'y a pas de fromages à la maison ; on marche aux yaourts. C'est mieux ainsi car aucun fromage ne résiste plus de 48 heures à la maison ! |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 03-03-2014 à 16:42 | ||
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Coucou Kermitt ;)
Comme ça tu t'es fais piquer la place par ton chat sous ton plaid :^> le chat est roi chez toi :^> C'est vrai que si la photo de Maguy est sa maison au Sénégal, ça fait envie :-q :-q Bon tu as mangé quoi à midi ?? Ici steak haché / brocolis / mangue et ce soir ce sera une terrine au thon avec de la salade :-q :-q et si j'ai encore faim, un peu de pain avec un bout de chèvre, on verra :^> |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 03-03-2014 à 15:59 | ||
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Coucou les filles,
Contente de toutes vous lire ! :D Maguy...Je suis folle de la photo de la petite maison fleurie...Si c'est la tienne, je t'envie bien et je comprends que tu sois heureuse là-bas. :-q Profite-bien de tes derniers jours mais comme on dit, partir pour mieux revenir et quand on a ses repères quelque-part, on part le cœur plus léger car on sait qu'on reviendra... ;) Nikita, contente d'avoir de tes nouvelles...et en plus, tu es une ancienne compatriote ! La Vendée est plus douce que la Seine-et-Marne... Tu dois te sentir bien mieux là-bas et comprendre mon désespoir ! Je me suis permise de m'incruster dans le duo que tu formes avec Nanou pour la reprise des bonnes résolutions... :^> J'ai peut-être un peu moins de kilos à perdre et tout est dans la tête... Je ne me vois pas sûrement telle que je suis... Je vise - 5 à - 7 kgs... Motivée ! Motivée ! Nanou, comment vas-tu aujourd'hui ? Toujours sous le soleil et sous le vent ? Ici, il n'y a pas de doute... Nous sommes bien en mars avec ses giboulées... :) Il ne fait pas froid mais très humide. Je suis rentrée frigorifiée et me suis réchauffée avec un petit café. Point de sieste et de toute façon, le plaid n'est pas disponible pour l'instant. Ma Darjee fait un gros dodo dessus et il ne faut pas réveiller un chat qui dort... O:-) Je sauterais dessus (enfin sur le plaid !) quand il sera libéré ! >:) |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 03-03-2014 à 10:56 | ||
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Salut les filles ;)
Coucou Maguy ;) je supposes que tu vas bien profité de ta dernière semaine au soleil, jusqu'à la prochaine :-q :-q C'est la photo de ta maison et ton jardin au Sénégal ??? Si oui c'est très beau, qu'elle chance d'être là bas :-q :-q tu dois être toute bronzée :-q alors que nous on est toutes pâlottes :^> ton bougainvillier est magnifique :-q Bisous :x :x Ah ! Nikita , voilà tu connais tout le monde, Maguy est notre pigeon voyageur, elle passe quelques mois de l'année au Sénégal et elle peint aussi comme toi :-q Kermitt à plus tard à ton retour du boulot, après ton passage sous le plaid sûrement ;) |
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nikita_456 (Vendée, 85) répond | Posté le 03-03-2014 à 09:35 | ||
bonjour les filles, alors Kermitt tu fais partie de l'aventure avec nous, j'en suis très heureuse :-q :-q :-q Maguy, enchantée, je passe de temps à autre faire un petit coucou, allez les filles on va y arriver, de la persévérance et de la bonne volonté feront qu'on les auras ces satanés kilos ! :-q :-q :-q j'ai lu les 2 dernières pages de vos com hier et Kermitt honnêtement si je faisais ton poids, je serais la plus heureuse femme de la terre ! :-S :-S :-S déjà si j'en perd 5 jusqu'à fin juin ça sera super !!!! je pense que pour Nanou aussi :-q :-q moi pour arriver à ton poids actuel j'en ai 15 à perdre :-bd :-bd :-bd y a du boulot j'te l'dit moi :-O :-O :-O allez ça va l'faire :-q :-q :-q :-q bon sinon ici c'est la tempête, encore de la pluie et de la grisaille aujourd'hui et à partir de demain ça devrait aller mieux (normalement) :P :P :P tu sais qu'avant de venir en Vendée j'habitais en Seine et Marne et je ne suis pas mécontente d'avoir déménagé :-q :-q :-q allez les filles, je vous souhaite une bonne journée, Kermitt bon courage à toi qui bosse, Maguy je ne sais pas ?? dans tous les cas bonne journée, bisous à vous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond | Posté le 02-03-2014 à 22:45 | ||
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:( oups c'était toi Kermitt qui faisait ta curieuse! ;) ;)
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