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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 02-03-2014 à 22:40

:-O Au fait pour répondre à la question de Nanou, oui nous avons un pied-à terre ici et ça contribue au charme de nos séjours
au Sénégal ;) B-)

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 02-03-2014 à 22:36

:) bonsoir les filles!

Et oui, dernière semaine au soleil! B-) B-) toutes les bonnes choses ont une fin :(( le retour à la grisaille va être dur :^> :^>
Mais j'en aurais quand même bien profité :D Oui Nanou, mon mari s'est octroyé un mois de vacances mais il l'a amplement
mérité car il a eu une fin d'année très difficile X( et il avait vraiment besoin de se ressourcer.
Je vois que vous aussi avez du mal à perdre vos kilos malgré une alimentation sous contrôle :-bd X(
Comme dit Kermitt, le corps s'habitue et son métabolisme change.. C'est bien plus galère pour perdre maintenant :-O :^> :^>
Je vous envoie de bonnes ondes et de la chaleur
Bisous et bon début de semaine

Kermitt9 (77) répond Posté le 02-03-2014 à 20:40
Et oui... Moi aussi je suis nostalgique de ces bons moments... :(
Je commence ma semaine avec trois matins de suite... :-S
Je devrais me coucher tôt mais je n'y arrive pas ; je pense que je vais revoir le film sur la 1. La première fois que je l'ai vu, j'en avais mal au ventre à force de rire... :x
On se retrouve donc demain après-midi.
Pas de nouvelles de notre Maguy ? Elle doit profiter à fond de ses derniers jours là-bas.
Bonne soirée et bonne nuit.
Bisous.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-03-2014 à 20:09
J'étais pas mal offusquée par ces jeunes cons alcoolisés, qui vont uriner sur les cochons, et qui maltraitent les animaux, je les mettrais à eux dans les blocs :-bd
Qu'elle idée franchement, ils n'ont rien de mieux à faire de plus intelligent :^>
Ça doit être sympa le zoo de Vincennes, je ne savais même pas qu'il était fermé :-S
Dans le coin on a au sous des petites fermes avec de petits animaux, comme des biquettes, des poules, des poneys, et tout miniature :-q c'est trop mignon :-q on en a fait quand les filles étaient petites en famille et moi avec la maternelle en maman accompagnatrice :-q :-q ah !! C'était le bon temps :^>
Allez bonne soirée et à demain ma cocotte , quand le matin ? Aprem ? Ou soir ??

Kermitt9 (77) répond Posté le 02-03-2014 à 19:54
Les époques changent ma pauv' dame... Nous petites, on a eu de la chance, de connaître la nature, de passer des vacances à la ferme... D'ailleurs maintenant, ça me fait bien rigoler toutes ces règles d'hygiène, le lait bouilli... Petite, je buvais le lait directos à la sortie de l'étable et je ne suis jamais tombée malade pour autant... Si tu t'es faite courser par un coq, moi je me souviens d'une vache... Avec ma tante, on tournait autour de la tonne à eau au milieu du pré... La barrière nous a paru loin... @-)
Les enfants d'aujourd'hui ne jouent plus dehors et sont dès 7h00 devant la TV... C'est une culture complètement différente...
J'ai vu le reportage sur le salon de l'agriculture. Cela ne donne pas l'envie d'y aller... Les gens sont vraiment c... à essayer de maltraiter les animaux. Et les soirées de jeunes agriculteurs... C'est triste mais c'est bien le reflet de ce qu'ils sont dans leur campagne... Ils ne savent pas s'amuser sans s'alcooliser... :-bd

Le zoo de Vincennes, fermé depuis quelques années, va ouvrir à nouveau en avril. Il parait qu'il est refait à neuf. Les petits Parisiens vont pouvoir y aller et nous aussi.
Mais il y a mieux encore à mon goût... Et en plus dans le 77 : "le parc aux Félins". :x :x :x

Ce soir, poulet grillé et salade d'endives. :-q En yaourt, je prends dans la gamme sveltesse (chocolat noir, vanille, café, nougatine). Je viens de découvrir le petit dernier : saveur rocher coco. :D 0,9% de MG mais 100% de bon goût.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-03-2014 à 18:50
Tu as eu peur de ton coucou alors ?? Il a osé te réveiller pendant ta sieste du dimanche :-bd
Moi j'ai regardé Plazza en entier, j'étais sûre que le type qui voulait une maison avec de l'espace et de la forêt proche, n'aurait pas gain de cause avec sa femme et sa fille qui voulaient rester chez elles :-bd
Quand à ceux qui voulaient une maison dans Montpellier à 250 000 euros maxi, ils rêvaient :^>
Ensuite j'ai zappé sur les experts, et maintenant 66 minutes, avec le salon de l'agriculture, c'est quand même bizarre que des enfants ou des personnes n'ait jamais vu d'animaux :^> nous on trouve ça normal, petites en montagne on allés à la ferme avec mes cousines chercher le lait en passant au milieu des vaches :^> ma grand mère avait une basse cour avec des poules, des coqs, des canards et des clapiers avec des lapins :-q combien de fois on s'est fait courser par le coq, c'est méchant ces bestioles :-bd
Plus les visites de zoos, de réserve naturelle à Sigean avec des animaux d'Afrique, de réserve en montagne avec ours, loups etc...

Kermitt9 (77) répond Posté le 02-03-2014 à 18:33
Monsieur a libéré la banquette et je me suis installée... J'ai bien essayé de suivre Stéphane Plazza mais la chaleur du plaid a eu raison de moi !
J'ai ensuite frôlé la crise cardiaque... Dans la cuisine ouverte donnant sur le séjour, il y a mon coucou... Mais il a pris froid... L'ouverture du clapet puis son chant m'a réveillée en sursaut... X( Monsieur qui était de l'autre côté de l'appart' y a eu droit aussi...
Un petit peu d'huile dans le mécanisme et le revoilà tout neuf et au chant limpide... :-q
En attendant, j'ai failli y laisser ma peau !
Ensuite, pas grand chose ; on écoute de la musique. BO de "moulin rouge", puis reprise de BO de films par le philarmonique de Londres... C'est sympa... :x
Le beau soleil de ce matin était parti ; pas de regrets à ne pas être sortis.
Et voilà comment on met des tagliatelles sur les hanches ! :-q :-q :-q

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-03-2014 à 13:46
Je confirme que c'est un régal, la recette venait de marmiton justement :-q :-q c'est un plat catalan :-q
On a de bonnes choses à manger dans le coin :^>
Je regarde Plazza comme tous les dimanche :-q
Bonne sieste à tout :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 02-03-2014 à 13:36
J'ai regardé sur marmiton ce que sont les boules de picolats... :-q
C'est plein de bonnes choses dis-moi et ça doit être bon comme tout ! :x
Ce midi, j'ai divisé ma ration de pâtes en deux ; la première partie pour le déjeûner et la seconde dans ma gamelle du boulot pour demain. C'est toujours mieux que la bonne assiette d'avant...
Cet après-midi, un peu de TV et peut-être petite sieste ! Pour l'instant, monsieur regarde du cyclisme sur la 3 et j'attends qu'il me laisse toute la place sur la banquette... X(
Bon début d'après-midi à toi.
A plus tard.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 02-03-2014 à 13:01
C'était super bon ma Kermitt, il restait 4 pâtes à l'eau du repas d'hier soir de Sandra, je n'en ai quasiment pas mangé :-bd
Par contre il reste 16 boules, je vais faire une barquette pour les mettre au congélateur pour une fois ou il y aura Marion :-q :-q
C'est clair qu'il faut qu'on fasse un mix de tout ça, de nos maris surtout, le mien doit retourner au sport ça urge :-O et le tien aux fourneaux :-q :-q
Sandra s'est levée à midi :^> toujours prise, mais peut être un peu moins fatiguée qu'hier et avec un bouton de fièvre au coin de la bouche, elle n'en avait jamais eu :^> pour le moment on tiens le coup :-q
Bon appétit et bonne aprem sous le plaid :-q


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