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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 28-01-2014 à 09:43
Salut Kermitt ;)
Et bien moi ce matin, je ne suis pas pressée de me lever, je te le dis :-q
J'ai mal dormi aussi, j'ai fais des cauchemars :^> j'étais au Japon et le ciel devenait noir avec une tête de diable, la mer devenait immense comme un tsunami et on savait que c'était la fin du monde, mais on ne savait pas comment on allait finir, noyer,écraser, sympa comme rêve :-O qu'elle horreur :((
Ton rêve est perturbant aussi, mais ça te permet de les revoir en rêve, j'aimerai tellement rêver de mon papa, au moins je le verrais :^>
Ton mari ne fait pas les courses quand il est en repos ?? Ça t'eviterait de les faire avant d'aller au boulot :-q
Mon mari est à Paris aujourd'hui, il est parti ce matin et rentre ce soir, c'est du rapide :-q
Bon allez au petit déj, je traine ce matin, mais bon la maison est propre, pas de repassage et pour le vernis on verra suivant l'envie cet aprem, mais il y a beaucoup de vent donc on verra :^>
Bisous :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 28-01-2014 à 08:12
Coucou les filles,

Comment allez-vous ce matin ?
Point de grass'mat pour moi ce matin. J'aime bien flâner la matinée avant d'aller bosser mais là, je dois me faire violence car le frigo est vide ! Habituellement, je fais les courses en début d'après-midi, après un matin de travail mais cette semaine, je ne peux pas attendre jeudi... Et mes petits chats non-plus... Il y a encore des croquettes mais plus de sachets de pâté.
J'ai encore dormi comme un bébé... Je rêve, je rêve... Mais bon, je fais des rêves bizarres... Il faudrait que je consulte ! Cette nuit, j'ai rêvé que mes parents étaient de retour et qu'il fallait rendre la maison ou cohabiter... :-S Ce n'est pas la première fois que je le rêve et je me demande bien pourquoi....
Lully a ENFIN découvert que la chouette de Noël était perchée en haut du tableau végétal, au-dessus du meuble TV...
Elle a donc subi quelques attaques mais Lully est fûté car il se garde bien de le faire devant nous... Ma petite chouette est donc rangée dans la vitrine. Maintenant, Lully se plante devant et gratte la vitre... >:)
Darjee ne quitte plus le nouveau plaid...
Monsieur est de repos mais il est parti tôt chez belle-maman. C'est le jour d'emmener le chat chez le véto pour un détartrage sous anesthésie. Il rentrera à la maison puis y repartira ce soir... Cela y va les kilomètres... :-bd Ce minou est notre futur héritage alors on en prend soin...
Bon réveil à toutes et à plus-tard.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-01-2014 à 20:01
Bon et bien la journée se termine comme elle à commencé, fatiguée j'en ai ras le bol :-bd
J'ai quand même réussi à passer mon aspi et ma toile :-q :-q et à me reposer après :-q
Je vous dis à demain :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-01-2014 à 12:38
On parle, on parle ma Kermitt mais un jour il faudra que tu m'expliques bien ce que tu fais au boulot :-q :-q
Pour le ménage je vais y aller mollo, mais d'abord repos sur mon canapé au soleil :-q :-q
Bisous bisous

Kermitt9 (77) répond Posté le 27-01-2014 à 12:18
Coucou Nanou,

J'ai regardé le site de la chaise longue mais il n'y avait que les coussins de soldés. La boutique est à 10 minutes de la maison donc autant aller sur place. Le plaid, je le convoitais depuis des mois mais je ne l'aurai jamais prix à 69 euros. Il est sur le côté de la banquette et il est déjà adopté par Darjee qui est étalée dessus de toute sa longueur ! Enfin à 15 euros, je suis contente de mon achat !
Ce n'est pas la grande forme alors ? Bon j'éspère que tu iras mieux cet après-midi et si ça ne va pas, ton ménage attendra un peu. Fabi devrait peut-être réapparaitre aujourd'hui...
Je vais partir bosser, presque à reculon !!! Je suis encore dans le secteur "chirurgie" que je n'aime absolument pas... C'est chiant... La chirurgie programmée a été imposée par le directeur, il y a deux ans. J'étais déjà en poste donc je subis mais ce n'est pas un choix professionnel...
Bon après-midi à toutes les filles et à demain.
Bisou, bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-01-2014 à 11:54
Salut les filles ;)
Maguy il ne faut pas te décourager de suite, attends un mois ou deux pour voir comment ton poids varie ;)
Kermitt tu as fais une super affaire :-q :-q qu'est ce que tu vas bien dormir dessous :-q :-q
J'adore le magasin chaise longue, c'est sympa :-q :-q tu sais qu'il y un site bien complet sur internet avec beaucoup de choix :-q :-q
Pour les mèches, vu que je l'ai fais très claires, ma couleur naturelle parait plus foncé du coup et je dois les faire plus souvent :-bd
Ce matin depuis le lever je n'étais pas en forme, tête qui tourne, fatigue et bien je peux vous dire que ça été une catastrophe aujourd'hui chez l'orthoptiste, impossible de forcer avec mes yeux, une vraie galère, j'aurai mieux fais de rester coucher :-bd :-bd
Bon courage pour ton boulot cet aprem Kermitt :x :x
Fabi, tu es où ????? tu ne vas pas nous refaire le coup de t'absenter :^>

Kermitt9 (77) répond Posté le 27-01-2014 à 11:02
Coucou les filles,

Allez Maguy, ne te décourages pas ! Pour le régime, tu ne nous as pas donné de détails sur le programme que tu allais suivre au fait. Tu démarres tout juste alors si la pesée n'est pas bonne, elle le sera dans quelques temps.
Nanou, ton programme est fait pour la journée alors. Tu fais tes mèches tous les 3 mois... Moi tous les 6 mois en théorie, selon l'envie. En ce moment, j'ai ma couleur de base et c'est tout. Il ne me reste plus que quelques pointes plus claires.
Ce matin, je suis allée au centre commercial, à la chaise longue plus précisemment. Le plaid en fausse fourrure imitation loup est passé de 69 euros à 15. Une affaire !!! Maintenant, je me dis que j'aurai dû en prendre plusieurs pour en emmener en creuse ! J'aime bien cette boutique ; il y a toujours des trucs originaux. J'ai trouvé aussi une salière et une poivrière de table, en forme de tube de gouache.
Il fait gris et le vent est glacé.
Cet après-midi, c'est boulot et la motivation me manque un peu...
Bonne journée à toutes.
Bisous.

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 27-01-2014 à 10:36
Bonjour les filles!

Pesée mauvaise samedi, moral dans les chaussettes, alors quand ça va mal ma bouée de sauvetage c'est la peinture!
Hier dimanche je me suis lancée dans le
portrait d'une amie sénégalaise.
Je l'ai recommencé 3 fois!!! :-S
Mais je crois que je vais encore le refaire
car le résultat ne me plait pas :((
Pas facile de rendre la carnation noire!
Mais il faut persévérer!
C'est comme pour le régime!
Bon lundi les filles, à plus!

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-01-2014 à 09:46
Salut les filles ;)
Et voilà une nouvelle semaine qui commence :^>
Aujourd'hui orthoptiste et ménage :^> il faut que j'arrive à prendre un rendez vous chez le coiffeur aussi parce que la ça urge :-S c'est vraiment que j'adore les mèches parce que tous les 3 mois maxi il faut les faire et c'est 3 h minimum, ça me soûle :-bd :-bd
À plus tard :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 26-01-2014 à 20:18
Le week-end passe trop vite ; je me dis ça tous les dimanches soirs...
Les 2 semaines passeront donc très vite aussi.
Bonne soirée à toi et à demain.
Bisous.


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