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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 25-01-2014 à 17:57 | ||
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Alors Kermitt ma poule, ça roule ?? ;)
À midi la fideua était un peu moins bonne que d'habitude, tant mieux :-q :-q par contre pour le moment je n'ai pas envie de pizza :-S Fabi tu as disparu à nouveau :-S et toi Maguy pas de pesée non plus ?? À plus |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 25-01-2014 à 10:17 | ||
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Salut les filles ;)
Coucou Kermitt et BRRRRRRAAAAAVVVVOOOOO !!!!!!! et tu trouves tranquillou - 600 gr, le pied oui :-q :-q :-q :-q :-q Chez moi après une semaine anormale + 200 gr mais le pire reste à venir :-S :-S :-S :-S Hier soir Marion est arrivée super tard et le temps que la machine se fasse et qu'on étende je me suis couchée à 1h et endormie après 1h45 puisque mon mari ronflait :(( :(( Ce matin j'ai ramassée la machine d'hier soir, étendue une nouvelle, douchée, lavage des cheveux et maintenant je bouge mes fesses :-q :-q :-q :-q :x :x A plus tard dans l'aprem :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 25-01-2014 à 07:56 | ||
Coucou les filles, Pesée du jour, bonjour... - 600 grammes cette semaine. :-q C'est tranquillou mais ça me va si c'est régulier. Ni le sandwich express de jeudi, ni la purée de mardi n'ont freiné à priori. La journée commence bien et j'éspère qu'il en sera de même pour vous. Bon réveil à toutes. |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 24-01-2014 à 21:01 | ||
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Ma coiffeuse ne mémorise jamais les coupes et quand une est réussie, elle ne la reproduit jamais à l'identique donc je lui demande des réajustements.... En fait, c'est un amour de patience car je dois la rendre un peu dingue !
Bon rétablissement à ta fille. Et pour toi, bon courage pour les calories du week-end mais tu n'échapperas pas à la pesée... ;) Bonne fin de soirée à toi aussi et à toutes. Bisous. |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 24-01-2014 à 20:47 | ||
Salut Kermitt ;) Après la coupe à la Mireille Matthieu, la coupe de Mac Gyver , enfin une coupe qui te plait, tu es sûre que ton coiffeur comprend ce que tu veux :-S Pour le matelas et le tapis c'est plus simple à descendre plutôt qu'à monter :-S tu laisses glisser et c'est bon :-q Quand à ma fille elle a mal, mais surtout parce qu'elle a attendu au métro son chéri (pour se rapprocher de son boulot ) qui est resté plus de 2 h bloqué dans les embouteillages, elle qui voulait éviter de lui faire traversé Toulouse c'est loupé :^> Elle m'a envoyé une photo de son orteil, elle est bien bleu juste au niveau de l'ongle :-S elle qui a commencé la gym avant hier, j'espère que ça va aller :-q Demain cap chez les beaux parents pour une fideua, le soir pizza/gâteaux avec ma sœur et sa famille et dimanche raclette pour faire plaisir à Marion qui n'en a pas mangé cet hiver :-bd Vous imaginez comme je vais galèrer pour reperdre tout ça :^> même en faisant attention :-bd Allez bonne soirée les filles et à demain :x :x |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 24-01-2014 à 20:25 | ||
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Coucou les filles,
Le week-end est enfin arrivé..."Yes" !!! :-q J'éspère que vous avez passé une bonne journée. Ici, après une journée de dingue, je suis passée à 18h30 chez ma coiffeuse, afin qu'elle réajuste la coupe au niveau de la nuque. Elle était trop longue alors que sur le dessus, c'est encore bien court depuis la coupe de décembre ! Bref, je ressemblais à MC Gyver des années 80.... Il y avait urgence !!! Maintenant, j'ai le cou bien dégagé, comme un carré très court mais cela me convient mieux. Ensuite, j'ai descendu sur le trottoir le vieux matelas, ainsi qu'un grand tapis en sisal tout usé. Je devais attendre monsieur à son retour à 23 heures et puis ZOU, je me suis débrouillée toute seule. Maintenant, douche et pyjama ! Maguy, avec le diététicien, tu vas y arriver sans problême ! Je me demande aussi... Tu quittes JMC alors ou il te propose aussi un hypocalorique ? Nanou, pour vérifier que la messagerie marche, je t'ai envoyé un MP. As-tu des nouvelles de ta fille ? Cela fait super mal de se coincer un orteil dans une porte... Gros hématome assuré.... Pas cassé au moins ? |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 24-01-2014 à 15:11 | ||
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Salut Maguy ;)
Et bien ça à l'air de t'avoir rebooster d'être allée voir ce nutritionniste :-q il t'a donné des conseils sur les aliments ou tu continue le programme JMC avec son aide ?? J'espère que ça t'aidera bien, comment il va faire pour te suivre, vu que tu es un pigeon voyageur, il serait sûrement ravi de te suivre au Sénégal ou dans d'autre endroit ;) Allez bisous à plus tard :x |
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A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond | Posté le 24-01-2014 à 14:46 | ||
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Salut tout le monde!
Je viens m'informer sur la suite du feuilleton "canapé" de Nanou :-q il y a de multiples rebondissements et je ne veux pas manquer les différents épisodes!! C'est sur le point de se terminer? Ou j'en ai loupé un morceau? En tout cas, la visite chez le nutritionniste m'a remotivée grave! Il a l'air très compétent et compréhensif, sans juger et sans culpabiliser les gens qui Comme moi, ont du mal à tenir dans la durée. Il veut me suivre pendant un an. Au début, il me voit de façon assez fréquente. une fois par semaine, puis quand je suis sur les rails, une fois par mois, puis, quand il n'y a pas de problèmes particuliers, une Fois tous les 2 mois. Je peux lui téléphoner quand j'en ressens le besoin et je peux lui envoyer un mail si je veux une précision. Il m'a expliqué qu'il faut beaucoup être à l'écoute de son corps, de vraiment manger quand on ressent la faim, d'arrêter dès Qu'on est rassasié, de manger dans le calme en mastiquant bien, des choses qu'on connaît mais qu'on oublie vite, quand on a des préoccupations de tous ordre. Nanou, ça doit être hyper douloureux ce qui est arrivé à ta fille! :(( Kermitt, tu t'es enfin remise de ta grippe et tu dois encore être affaiblie! Profite du WE pour te reposer. Fabi? Disparue? Allez à plus les cops =(( =(( =(( |
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond | Posté le 24-01-2014 à 08:37 | ||
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Salut Kermitt ;)
Non je ne suis pas tombée du lit, mais ma fille m'a téléphoné à 7h30 pour me dire qu'hier soir en faisant les andouilles avec son chéri, il lui avait bloqué l'orteil du pied dans la porte et qu'elle avait super mal, que son orteil avait doublé de volume et devenait bleu, je lui ai répondu qu'elle se transformait sûrement en schtroumpfette et que je ne pouvais pas y faire grand chose de Perpignan, on verra ça ce soir :-S Pour les messages ça à l'air de refonctionner de mon côté, ça beugue de temps en temps :-bd hier soir je ne t'avais plus en amie et ce matin tu y est à nouveau 😳😳bizarre :-O Passes une bonne journée et à ce soir :x :x vieille chaussette :-q et pas de galette c'est vendredi :-S |
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Kermitt9 (77) répond | Posté le 24-01-2014 à 08:17 | ||
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Coucou les filles,
Petite pause "forum" avant de partir travailler à 9H30. En fin de compte, nous avons installé le nouveau matelas hier soir, quand monsieur est rentré à 23H00... :-q :-q :-q Y'a pas photo, ça vous change la vie, et surtout, le dos !!! Pour les zoreilles, il y a fort à parier, comme tu dis Nanou, que ça n'arrangera pas les ronflements de monsieur. A ma place, le vieux matelas faisait une cuvette et dormant sur le ventre, j'étais complètement cambrée. Chaque matin, c'était douleurs au réveil et maintenant, c'est le pied !!! Il y a des problèmes sur la messagerie perso je pense.... Je ne reçois plus rien depuis plusieurs jours. Maguy, Nanou, si vous m'aviez écrite, je n'ai rien reçu... Pour la liste d'amies, elle s'est effacée aussi. Dernier jour de boulot... Il est temps que ça se finisse. Je me traine comme une vieille chaussette... Bon, il faut que je me prépare et que je fasse ma gamelle avec une belle salade d'endives, quelques grains de maïs et des olives, et du jambon. Le chirurgien chef d' ORL offre la galette mais je n'en mangerai pas. L'aiguille de la balance descend moins vite que je ne l'espérais déjà alors... Bon réveil à toutes et bonne journée. A ce soir sûrement. Bisous ! |
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