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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 28-10-2013 à 20:33
Coucou les filles,

J'arrive un peu tard mais avec mes horaires cette semaine, c'est plus de temps pour rentrer le soir avec l'heure de pointe de circulation, plus les bricoles qu'il faut quand-même faire dans la maison (courir après ma robe toujours, pédaler...passionnant !)... Bref, me voilà seulement... :-S
Fabi, cela fait bien plaisir d'avoir de tes nouvelles. Nous te sachions bien occupée mais quand-même... La course, toujours la course ma pauvre... :-S Ton boss est de retour ; c'est une bonne nouvelle mais qui s'accompagne d'une belle reprise d'activités.
Tu as profité aussi de ces derniers jours de beau temps, tout comme tes petites bêtes (les miennes aussi mais à dimension plus petite...sur le balcon).
Pour la balance, il y a des moments où on la néglige... De toute façon, elle est méchante avec nous toutes en ce moment, avec ou sans efforts... :((
Ce soir, c'était mini-choucroute avec 2 petites patates et 2 saucisses, rien de plus + 1 laitage.
Nous avons eu pas mal de vent aujourd'hui mais je m'attendais à pire. Après avoir vécu la tempête de 99, on est toujours inquiet pour les avis de tempête. Il faisait bien doux ce matin mais l'air était bien plus frais ce soir. Ceci-dit, nous avons la chance de ne pas avoir encore mis le chauffage en route. C'est toujours une petite économie de faite.
Le changement d'heure n'est toujours pas intégré dans la tête de mon monsieur et de mes minous... :-S
Tout le monde se lève aux aurores mais moi, je voudrais bien dormir un petit peu plus, jusqu'à 7h00, le bonheur... X(


Bonne fin de journée à toutes et à demain...soir.
Bisous. :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 28-10-2013 à 18:12
Cary est osteo pour Sandra fait, visite de routine dans 6 mois, maintenant rendez vous dans 3 semaines pour mes cervicales :^>
Pour le toubib, j'ai bien mes allergies, ça je le savais :-q tension à 16,9 avec traitement ça je ne savais pas, c'est pour ça que je suis fatiguée :-bd et quand aux maux de tête c'est dû au nouveau traitement des oreilles, mais il paraît que ça va se calmer :-q
Osteo, toubib et pharmacie le tout réglé en 1h ça été rapide :-q
À plus tard les filles :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 28-10-2013 à 14:41
Ah !! Enfin te voilà Fabi, dis donc tu nous as abandonné un bon petit moment :-bd
Allez ce n'est pas grave, mais tu vas devoir te rattraper , contente de te revoir, à plus tard Sandra à l'ostéopathe aussi mais à 16 h :-q
Bisous :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 28-10-2013 à 13:26
Je ne sais pas chez vous mais chez nous il fait super beau B-)
On continue de dormir les fenêtres ouvertes, il fait un soleil magnifique, des températures presque estivales.
Par contre nous avons beaucoup de vent et ce depuis plusieurs jours.
Mais comme c'est le vent du Sud, il ne fait pas froid et après avoir mis un tout petit peu de chauffage la première semaine d'octobre, nous avons tout arrêté.
Les animaux sont super contents car la porte reste ouverte et ils peuvent naviguer entre dedans et dehors.
Et j'avoue que je suis aussi ravie de ce beau temps car cela permet de profiter un peu plus des extérieurs.
J'ai plein de choses à vous raconter mais au cabinet nous avons vécu une quinzaine de folie.
Il a fallu gérer les urgences d'avant les vacances, tout le monde veut une consultation avec notre boss maintenant qu'il a repris le travail, plus tous les ados pendant la première semaine des vacances scolaires, nous n'avons pas touché terre.
Vendredi soir, pour ne pas être obligée de retourner aujourd'hui au cabinet, je suis partie à 21h30.
J'ai paré au plus urgent et pour le reste nous verrons le 4 novembre.
Pour l'instant je vais vous laisser car Arnaud a rendez-vous à 14 heures chez l'ostéo et nous sommes complètement à l'ouest.
Déjà qu'il s'est couché tard vendredi, samedi et dimanche soir, plus le changement d'heure, impossible de lui faire sortir les fesses du lit.
Résultat, nous sommes complètement en retard et monsieur est encore sous la douche.
Ah sacrés gamins, tous les mêmes, ils ne changeront jamais.......
Je vous promets que je vais revenir vous faire plein de bafouilles.
En attendant, je vous fais de très très gros bisous et vous dis à plus tard.
PS je n'ai pas pris le temps de mettre des petits grigris dans mes messages pour que cela aille plus vite :^>

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 28-10-2013 à 13:17
Comment se porte votre balance ?
En ce qui me concerne je ne me suis pas pesée ces trois derniers samedis :^>
En raison des médicaments que je prenais pour les douleurs, je ne pouvais pas manger comme je le souhaitais vis à vis de l'estomac et en plus j'ai fait un peu de rétention à la fois d'eau et j'ai eu quelques difficultés à aller à la selle surtout qu'en plus je ne pouvais plus faire de promenade avec Athos.
Et samedi, je me dépêchais car nous sommes allés mon mari et moi à Lyon à la foire aux vins des viticulteurs indépendants.
Et comme je me dépêchais, j'ai oublié de me peser.
Ce n'est pas grave, je verrai samedi si j'ai le temps ou alors ce sera pour la semaine suivante.



fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 28-10-2013 à 13:14
Salut les plus belles :D
Enfin me revoilà !!!!
Je ne vous cacherai pas que je n'ai pas lu vos messages encore car je n'en ai pas eu le temps.
Mais je vais essayer de le faire.
J'espère que vous êtes en pleine forme et que tout va bien pour vous.
Je vais nettement mieux même si mes vieilles douleurs me cassent encore un peu les pieds mais cela n'a rien de comparable avec celles que j'ai eues pendant une quinzaine de jours.
Je suis en vacances cette semaine et je ne reprends le travail que lundi 4 novembre à 13h30. Ouf, ces quelques jours vont me faire le plus grand bien même si je vais être bien occupée car samedi nous fêtons les 20 ans de Arnaud et nous serons 23 dont 6 enfants :-S
J'espère qu'il ne fera pas trop mauvais et qu'ils pourront jouer un peu dehors.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 28-10-2013 à 09:45
Bonjour les filles ;)
Fabi fait nous plaisir et vient nous faire une bafouilles, même une petite ça nous ferai vraiment plaisir :-q :-q
Maguy il fait quel temps au Sénégal ?? Tu te régales ??
Kermitt comment vas tu?? J'espère que tu n'as pas eu de soucis avec ce vent :^> apparemment ça a soufflé fort pour le nord, nous malheureusement du 130 km/h ça arrive plusieurs fois dans l'année et même la végétation est habituée puisqu'elle pousse penchée :-O
Bisous à plus tard :x :x j'ai des machines à faire :(( :((

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-10-2013 à 21:02
J'ai la phobie des microbes, chaque fois qu'elle tousse ou éternue, j'ai l'impression que des milliers de microbes volent et m'attaquent :^>
Il me faut la baguette d'harry Potter :-q
Tu as les horaires que tu n'aimes pas cette semaine, bon courage ma cocotte :-q :-q
Ici aussi c'est Harry Potter, vu et revu avec autant de plaisir :-q :-q
Bonne soirée et bon film :-q :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 27-10-2013 à 20:34
Ton mari a bien eu raison de profiter de sa piscine, à quelques jours de la Toussaint...dingue quand-même !
Bouillon et 4 vermicelles....Light ton diner. Ici, c'était œufs sur le plat, quelques patates en cubes et une grosse salade d'endives.
Cette semaine, je travaille en 9/17 heures et vais emporter ma popotte. Quand je vais au self, je suis trop tentée de prendre n'importe quoi...
J'ai envoyé une carte "pensée" à Fabi. Sans réponse pour l'instant... Bah, elle sait qu'on pense à elle et la suite n'est pas de notre ressort...
Ce soir, c'est Harry Potter. :-q
Bonne fin de journée à toi, en ésperant que tu évites, de loin, les microbes de ta fille...
A demain soir. :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 27-10-2013 à 17:50
C'est possible d'avoir le choix du film, mais pour ça il Faut prendre Canal + et tu as Canal + à la demande, avec tous les films de canal et tu choisis :-q mais bon si tu ne regardes pas beaucoup la télé et pas canal, ça ferait cher le film :-S
Ça a senti le camenbert dans la maison toute l'après midi, beurk :( remarque au moins je n'ai pas faim pour ce soir, ce sera Bouillon avec 4 vermicelles et voilà :-q
Ici il a fait trop chaud, mon mari c'est encore baigné, en même temps la piscine est à 22° pour une fin octobre, c'est du jamais vu :-S
Pour D&CO je préfère quand ils font l'émission sur une semaine, la c'est de la transformation, ils ont fait des trucs sympas aujourd'hui encore :-q c'était bien sympa :-q
Marion vient d'arriver et elle a la crève, chouette elle va nous la refilée X(
Bisous Kermitt :x


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