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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 18-10-2013 à 21:03
Tu es comme moi Kermitt tu n'es pas au courant que ces vacances sont de deux semaines et pour tout le monde pareil, j'ai appris ça ce état après-midi :-S
Non à la fac mes villes ne sont en vacances qu'une semaine et à partir de vendredi prochain, Marion rentre dans une semaine et le lundi, elle profite de son week end à Toulouse la semaine prochaine avec des copains de Perpignan :-q
Bon après je l'aurai une semaine c'est cool, parce qu'en ce moment il est vrai que languis pas mal, je m'ennuie en fait dans mes journées :-bd le ménage et le repassage, ça va un peu, mais tous les jours ça me soûle :-bd
Et bien tu vas avoir deux semaines de vacances sans ta chef, c'est cool :-q
Bonne soirée Kermitt et à demain, bonne pesée j'espère, moi j'ai un peu peur avec mes bêtises du week end dernier :(
:x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 18-10-2013 à 20:53
Je coupe l'ordi pour ce soir et si tu me réponds, je le lirai demain matin.
Bonne fin de journée.
:x

Kermitt9 (77) répond Posté le 18-10-2013 à 20:13
Coucou !

Le week-end va commencer... :-q
Tu dois te sentir seule dans la journée ma petite Nanou car les copines sont bien silencieuses. Mais où est donc Fabi ???
J'espère qu'il n'y a rien de méchant mais ce serait sympa, effectivement, de nous faire un coucou, même bref. ;)
Ici, le mal de ventre passe et cela ressemble bien à un petit épisode de gastro. Le souci, c'est que maintenant, ce sont les amygdales qui se réveillent... :-S Gastro, angine... C'est la contamination totale parmi mes collègues. Tout le monde est en poste mais mal fichu !
Dans les bonnes nouvelles du jour, ma petite robe hollandaise arrivera par TNT. J'espère que tout se passera bien vu que les transporteurs ne peuvent sonner à ma porte, la résidence étant sécurisée.
La chef part en vacances deux semaines.
Elle est pas belle la vie ???
Ce week-end, rien de prévu sauf mon ménage chéri demain matin. Ah si, je suis passée en courses ce soir pour prendre de quoi faire le poulet aux échalottes confites made in Nanou. ;)
Les vacances scolaires commencent. Ta fille rentre-t-elle ce week-end ? Je ne me souviens jamais des différentes académies.


nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 18-10-2013 à 18:26
Bon alors la je commence vraiment à me faire du souci pour Fabi, aucune nouvelle depuis le 9 octobre alors que tu étais souffrante et bloqué avec tes cervicales :^> alors même si tu n'as pas envie de parler ou que tu manques de temps, fais nous juste un petit coucou pour nous rassurer, ce serait gentil bisous :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 18-10-2013 à 09:03
Salut les filles ;)
Salut Kermitt, toujours mal au ventre avec des nausées, tu n'as pas attrapé la gastro?? Tu devrais peut être aller voir le toubib , ça fait 3 jours maintenant :-S
Bon courage au boulot :-q :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 18-10-2013 à 08:47
Coucou les filles,
Coucou Nanou,

Comment allez-vous ? Fabi, tu ne nous donnes toujours pas de tes nouvelles ?
Je fais un petit passage ici ce matin car mes horaires sont décallés d'une heure ; je commence à 11 au lieu de 10 heures.
Nous avons un brouillard à couper au couteau, comme on dit. Je déteste ce temps...
J'ai toujours mal au ventre, avec des nausées et pas d'appétit mais, je tiens toujours debout.
C'est bientôt le week-end, heureusement !!! :-q

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 17-10-2013 à 12:34
Bon courage pour aller bosser avec ton mal au ventre :-bd
Bisous :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 17-10-2013 à 12:21
Merci pour la recette. Je viens de la noter et vais l'essayer dès que possible. Il y a tout ce que nous aimons dedans.
Je te souhaite aussi un bon après-midi et avant, un bon appétit bien-sûr.
A demain soir car demain, c'est 10/18 pour moi en horaire.
Bisou.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 17-10-2013 à 12:10
Alors pour le poulet, je le coupe en morceaux, les échalotes en 4. Ensuite je fais revenir les échalotes ensuite 3 c café de miel et au bout d'une minute vinaigre balsamique.
Je fais revenir le poulet et ensuite je le mélange aux échalotes et j'ajoute du bouillon de volaille pour recouvrir le tout, sel poivre
Laisse mijoter 20 mn et miam :P
Bonne aprem bisous

Kermitt9 (77) répond Posté le 17-10-2013 à 11:58
Oulala....
Que ce soit le déjeuner ou le dîner, j'achèèèèète !!! :-q
Il faut que j'essaye ton poulet... Tu le fais cuire comment ensuite ?
Ce midi, c'est un peu de poulet grillé tout simple et un peu de semoule + 1 yaourgt. Ensuite, il faut que je me pousse au travail. Très sincèrement, j'aimerais mieux rester au chaud à la maison.
26° du côté de chez toi... B-)
Cela me laisse encore complètement rêveuse et envieuse...


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