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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 23-10-2013 à 12:03
salut Kermitt ;)
mais tu te vampirise seule avec tes chocolats, moi je m'en fous ça ne me tente pas du tout O:-)
Ce matin j'ai vu une pub Ferrero et j'ai pensé à toi O:-)
midi cuisse poulet et haricots verts + kiwi
ici aussi il fait un soleil magnifique et même trés doux :-q super temps pour repasser :-q :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 23-10-2013 à 11:25

Coucou les filles,
coucou Nanou,

C'est ton rôle de maman d'accompagner ta fille bileuse à sa conduite ! ;)
Si tu as besoin d'aide pour le réveil, je vais me lever à 5h00 demain... *-:)
Ce matin, j'ai pédalé 1 heure devant "amour, gloire et beauté" puis l'émission qui suit... :-S
Hier soir, le film était très sympa...tu as raté ! J'ai pensé à Fabi... Nanny Mc Phee devrait aller chez elle pour remettre ses garçons dans le droit chemin... >:)
Nous avons un beau soleil d'automne, avec de gros nuages et du vent.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 23-10-2013 à 09:56
Coucou les filles ;)
Kermitt au bout de 50 kms en vélo, il faudra t'arrêter un peu quand même :-q imagines que tu vas chercher ta robe si tu as un petit coup de mou ;)
Je me suis endormie à 1h30 et j'ai la tête dans le baba du coup, demain ce sera pire, avec Sandra on doit être à l'auto école à 8 h pour qu'elle fasse 1h30 de conduite avant de pouvoir passer le permis :-bd je vais devoir me lever à qu'elle heure ??? Je préfère ne pas y penser :-bd en plus je ne vois pas à quoi ça sert que j'y sois :^>
Allez petit déj :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 22-10-2013 à 20:23
À demain Miss Ferrero :-q :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 22-10-2013 à 20:06
Ce soir, c'était un petit bout de viande rouge et quelques pommes dauphine (Picard et non findus !) :P , sachant que le plus gros a été mangé par monsieur. Si, si, tu peux me croire ! + 1 compote et c'est tout. Un dîner presque parfait....non ?
Demain matin, je sauterai à nouveau sur mon vélo après mon café. O:-)
Bonne série et bonne nuit alors.
A demain. :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 22-10-2013 à 19:12
Depuis hier je suis un exemple, c'est vrai O:-) O:-) et je vais faire toute la semaine comme ça minimum :-q
De toute façon je n'ai rien pour craquer :-q même les olives je ne les touche pas O:-) O:-)
Je trouve Leroy merlin un peu léger sur le coup :-bd mais par contre j'essayerai de trouver en ville, j'aurai peur sur internet, je trouve qu'il faut le voir ça, alors que tu me connais avec internet, mais la c'est délicat :^>
Ce soir pour moi ce sera " Mentalist " j'aime bien :-q
Bon appétit :x :x tu manges quoi des Findus cette fois :-q

Kermitt9 (77) répond Posté le 22-10-2013 à 18:47
ici aussi il fait super doux... :)
Pour ma petite robe, elle est commandée depuis le 16 et expédiée depuis le 18. Je suis peut-être impatiente mais quand monsieur commande des choses pour le vélo en provenance d'Allemagne, cela ne met que 48 heures.
Pour mon tableau, la commande était passée le 12 et payée d'avance... J'ai eu un mal fou à trouver un cadre qui me plaisait. Je vais tout simplement annuler je crois et rechercher un encadreur en ville ou bien un site internet.
Non, non, je ne suis pas énervée, à moins que ce soit le temps orageux qui me travaille au corps !
Félicitations pour tes repas du jour ! Toi au moins, tu montres l'exemple...aujourd'hui... ;)
Retourne-tu à nouveau ce soir en enfance avec "Nanny Mc Phee" ?

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 22-10-2013 à 17:51
Salut Kermitt ;)
D'abord HOUUUUUUUU ! Alors des bouboules de chez f.... , je me demandais ce que c'était de chez Findus, mais que nenni, c'est du chocolat de Ferrero, honte à toi :-bd :-bd
À midi steak haché, champignon, kiwi et ce soir crevettes avec un peu de tomate, échalotes, le tout avec du riz :-q
Cet aprem j'ai fait du rangement dans des tiroirs où j'ai des papiers des filles depuis la sixième, avec leurs diplômes, leurs assurances, auto école.....
J'ai jeté 2 sachets de papiers déchiquetés par la machine :-q
Bon où est ta robe ????tu devais la recevoir aujourd'hui ??
Tu les avais choisi quand tes encadrements chez Leroy ??
Tu as fini de râler quand même ?? On est des grognons de temps en temps :-q oh ça anime les journées :-q
Je vais ramasser mon linge, vu la chaleur tout doit être sec :-q
À plus :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 22-10-2013 à 17:37
Coucou les filles,

La journée est ENFIN terminée... Que c'est ch... de faire 9/17h... Cela parait interminable !!!
Je n'ai pas arrêté et à mon retour, je découvre que ma petite robe hollandaise n'est toujours pas arrivée et que ma commande d'encadrement n'est toujours pas faite puisque Leroy M vient de m'informer que son fournisseur n'a plus le modèle de baguette que nous avions choisi... Bravo la réactivité ! X(
GGGGRRRRRHHHHHHH.......
A part ça, tout va bien !
Comment vas-tu Fabi ??? Consacre-nous une petite minute...
Et toi Nanou ? Sage ?
J'ai bien commencé au déjeuner avec un steak de soja et des carottes à l'eau et puis... 3 bouboules croustillantes de chez F... Tu sais, la pub à la TV avec l'ange et son arc, tirant dans la pyramide de bouboule... ;)
Honte sur moi !!! OUOUHOU.... :-bd

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 22-10-2013 à 09:57
Salut les filles ;)
Coucou Kermitt déjà au boulot, à tout à l'heure :x
Maguy s'est envolée pour le Sénégal, il me semble qu'elle avait dit le 21 ??
Fabi comment vas tu ??
À plus tard :x :x


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