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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 04-04-2013 à 10:27
Salut Kermitt ;)
on a un gros décalage horaire je trouve :-S
Alors tout d'abord, on ne fait pas les courses ensemble, on fait une liste pour que son mari fasse les courses :-q
en plus le tien il pouvait les faire en vélo, il serait allé bien plus vite :D
Pour monter les courses, vu qu'il fait froid par chez toi, tu prend l'essentiel et le reste tu le laisse dans le coffre et après sa douche, Monsieur pourra allé les chercher :-q
Mais ça ne sert à rien de maigrir avant d'aller chez le gynéco, ce n'est pas de là que tu vas maigrir :-S :D :D
Ca y est le soleil sort, drôle de pluie :-O :-O
Allez à plus tard les filles :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-04-2013 à 21:16
Ah, je t'ai râtée Nanou à quelques minutes près.
Bon les filles, je pense que je suis toute seule sur le forum à cette heure-ci...
Bonne nuit alors.
Bisous.

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-04-2013 à 21:14
Les lignes sautent... Je reprends.
Question régime, une nouvelle donnée me remotive... Je dois revoir ma gynéco dans 10 semaines. La fois précédente, elle m'avait bien félicitée en me précisant qu'il fallait encore poursuivre mon effort. Donc, il y a intérêt à ce que j'y sois arrivée le 15 juin.
Maguy, des nouvelles ???

Alors comme ça, vous aviez du soleil aujourd'hui ! Ici, le ciel était lumineux mais voilé. En plus, ces derniers jours, nous avions eu des alertes pollutions aux particules fines. AHHH, j'adore vivre ici... :((

Kermitt9 (77) répond Posté le 03-04-2013 à 21:09
Coucou les filles,

PFIOUUUUU... Les journées ne sont pas assez longues... J'arrive encore un peu tard mais j'ai attendu d'avoir tout fini pour m'installer devant mon ordi.
Monsieur m'avait proposée de faires les courses ensemble. Trop gentille, je lui ai répondu que je les ferai seule directement après le travail aujourd'hui. En rentrant, je lui passe un petit coup de fils afin de lui demander un coup de main pour remonter les courses dans l'appartement. Devinez la réponse : je ne peux pas car je rentre du vélà et je me douche... :-S
Fabi, je confirme, on ne peut pas compter sur eux !!! Ensuite, l' homme a eu faim..."qu'est-ce qu'on mange ?". Je lui ai répondu "ce que tu feras" !!! Et puis quoi encore... >:)
Nanou, arrête de regarder la TV ; tu te fais du mal avec la pub de Mac Do ! ;)
Pour ta fille, je comprends qu'elle soit soulagée suite à la séance d'ostéopathe. Le mien avait fait des miracles lorsque je souffrais de torticolis chroniques suite à un accident de voiture. Une déviation de la colonne en était responsable.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-04-2013 à 21:01

et bien les filles, je vous souhaite une bonne soirée et je vous dis à demain :x :x

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-04-2013 à 19:43

Pour les menus je les fait bien, mais cette aprem j'ai mangé 1 bunyette, mais ça y est mon mari a fini la dernière ce soir, au moins il n'y en a plus et je ne serai plus tentée au moins.
Demain midi on est seule avec Sandra et elle commence déjà à me parler de Mac do, on verra demain mais ils saoulent aussi avec leur pub du chicken mythic , la pub passe plusieurs fois par jour :-bd
Maguy comment vas tu et comment vas ta maman, son infection s'est améliorée ou pas ?? Bisous :x
Kermitt à tout à l'heure peut être :-S

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-04-2013 à 19:09

Salut Fabi ;)
Mais que tu es bavarde et qu'est ce que j'adore ça :-q :-q
Apparemment ma fille va mieux et ça fait du bien de la voir mieux, dans tous les sens du therme :-q :-q
Quand à moi je suis toujours à plat et je pense avoir les résultats de ma prise de sang demain ou vendredi je ne sais pas trop, puisque je me les fait envoyer :-q j'espère que tout ira bien, on verra bien, mais j'avoue que ça me stresse un peu :^>
Je reviens plus tard je vais souper a plus :x

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 03-04-2013 à 18:20
Il y a de moins en moins de personnel dans les services et qui plus est qualifié (il coûte trop cher). On préfère faire des contrats "tartempion" à des personnes qui ne connaissent pas le travail plutôt que d'embaucher du personnel qualifié et compétent. Je sais bien qu'il faut que tout le monde ait sa chance mais tout de même, il ne faut pas exagérer.
Après la pensée philosophique d'hier, voilà mon coup de gueule du jour.
Nanou, c'est une bonne nouvelle si ta fille va mieux. C'est une très bonne chose, maintenant qu'elle soit prudente afin de ne pas défaire ce que l'ostéo a fait.
Et toi quand auras-tu les résultats de ta prise de sang ?
Te sens-tu mieux ?
Et puis arrête de nous narguer avec ton soleil et ton beau temps car moi aussi j'ai du soleil et du beau temps, nanère.
Je sais je fais ma chipie mais que veux-tu j'aime bien embêter les gens que j'apprécie ;) .
On devait aller remplir un peu le frigo mais monsieur est en vadrouille depuis un certain temps alors qu'il m'avait dit ne pas en avoir pour longtemps.
Il me casse les pieds ces fichus mecs X( . On ne peut jamais compter sur eux. En plus la marraine de Pierre-Yves doit venir ce soir et normalement elle devrait manger avec nous.
Mais tant pis pour lui si nous n'y allons pas ce soir, il ira tout seul demain après-midi avec la liste des courses à faire pendant que je travaillerai. Je vais me marrer si c'est le cas car il déteste ça hi hi hi !!!!
Je fais encore ma peste O:-) .
Bon Arnaud vient d'appeler pour que l'on aille le chercher mais je n'avais pas vu l'heure et que je suis complètement à l'ouest.
Punaise que le temps passe vite, je n'ai pas vu passer l'après-midi à savoir que je suis rentrée du travail à plus de 14 heures alors l'après-midi était déjà un peu entamée.
Je ne sais pas si j'aurai le temps de revenir ce soir, alors bonne soirée à toutes et à demain mais je ne sais pas à quel moment.
Bonne soirée, gros bisous et à plus tard.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 03-04-2013 à 18:01
Salut les minettes.
Me revoilà, après une journée d'absence, un emploi du temps de folie, bref la vie de tous les jours.
Hier je pensais bien pouvoir revenir mais pour écrire les quelques lignes du message, j'ai mis pratiquement 2 heures, alors impossible de revenir ensuite car entre les téléphones, les patients et le médecin, on a le temps de ne rien faire O:-) .
Je sais, j'exagère mais c'est sympa pour une fois que je ne râle pas trop.
Hier après-midi, je suis rentrée à pratiquement 14 heures à la maison, j'ai grignoté une bricole, et après cela a été le défilé non stop des copains (connaissance, médiéval,...). Je n'ai rien fait mis à part du café (moi qui déteste ça même l'odeur), débarrassé la table et redonner des tasses ou des verres propres.
Ensuite, je partais à 17 h 30 pour aller à la formation hebdomadaire à la concession. Je suis rentrée à un peu plus de 21 heures et voilà comment une journée passe encore beaucoup trop vite.
Je n'ose même pas vous expliquer mon alimentation entre hier et aujourd'hui car c'est du grand n'importe quoi, c'est l'anarchie complète.
Adoudie, bienvenue parmi nous mais comme te l'ont dit Kermitt et Nanou, tu peux venir papoter avec nous mais je pense que tu seras plus à même de partager tes ressentis avec les personnes qui commenceront en même temps que toi.
Mais tu peux venir vous dire bonjour, nous poser des questions et même nous remotiver car il faut bien le reconnaître nous nous laissons parfois un peu aller.
Maguy, où en est l'installation de ta maman ?
J'espère que tu tiens le coup malgré tout et je te souhaite bon courage pour traverser ces difficiles épreuves.
Kermitt, bon courage pour travailler du soir car en ce qui me concerne je n'apprécie pas du tout. Et comme tu le dis si bien (ainsi que ta chef), on a la chance d'avoir du travail, de ne pas être en trop mauvaise santé alors de quoi nous plaignons nous ?
En tous les cas, tu as raison, les conditions de soins se dégradent de jour en jour.

nanou66_2 (Perpignan, 66) répond Posté le 03-04-2013 à 11:03
Et bonjour les filles ;)
non non je ne me lève pas, mais ma mère était là donc je suis polie, maintenant elle vient de partir avec ma soeur pour lui garder les petits ce soir ;)
Mais qu'il fait beau, c'est un régal B-) B-) demain ils ont prévus la pluie dans le sud X( et ça ça ne me va pas :(
Bonjour Adoucie comment vas tu ?? ce début de régime pas trop difficile ?? tu verras tout vas bien se passer et tu vas super bien manger :-q :-q


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