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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 05-11-2012 à 10:37

Salut Fabi ;)
Bon et bien je vois que la semaine dernière n'a pas été sympa et pour personne :-bd
En plus ton week end a été chargé en repas, mais bon tu as dû te régaler au moins :)
Mais dis moi vous avez fait dimanche midi et soir chez tes parents, avec tous ce monde, c'est ta mère qui a préparé le repas ???
Tu me décris le caractère de ta belle soeur, c'est pour ça qu'elle ne vient pas emmener ses enfants, je pensais que ton frère était peut être divorcé :-S je comprend mieux maintenant :-q

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 05-11-2012 à 10:25
Bonjour les filles.
Me revoilà après un week-end bien chargé en travail, en relations familiales et en repas :-S .
Je n'ai pas encore lu tous vos messages mais je vais le faire au fur et à mesure de mes bafouilles.
Comme je le craignais samedi matin la balance n'a pas été tendre avec moi @-) j'ai pris 600 g cette semaine :(( :-bd .
Mais c'est bien ce que je pensais et je n'en ai été qu'à moitié surprise.
En plus, on a passé le week-end à manger.
Samedi soir, repas avec la marraine et le parrain d'Arnaud : velouté de butternut et croustillant de bacon, rôti de veau accompagné d'endives à l'étouffée et d'un gratin dauphinois (crème allégée), flan aux oeufs, tarte Tatin et gâteau au chocolat, plus deux coupes de champagne.
Seul le gâteau au chocolat avait été acheté par la marraine d'Arnaud, tout le reste était fait par mes petites mains O:-) .
Dimanche à midi, repas chez mes parents avec mon frère et ses enfants : salade verte + tomates, filet mignon de porc et pommes de terre au four, flan aux oeufs et clémentines.
Dimanche soir, de nouveau repas chez mes parents, potage de courge, lasagnes :P , clémentines, clafoutis aux cerises.
Comment voulez-vous résister à tout ça ?
Je me demande moi aussi comment je vais arriver à perdre les trois kilos qu'il me resterait à perdre pour atteindre mon premier objectif avec un régime pareil :(( .
Mais que voulez-vous, j'aime cuisiner et j'aime manger :(( :(( :(( .
Pour répondre à ta question Nanou, avec mon frère on entretient des relations un peu "bizarre".
Je m'explique. Nous n'avons jamais été très proches et depuis qu'il est marié c'est encore pire car sa femme est très jalouse et a tout fait pour qu'il rompe le contact avec tous les gens qu'il connaissait avant de la rencontrer. Je ne lui téléphone jamais car quelque soit le moment cela dérange tout le temps et comme il n'appelle pas, nous ne nous parlons pratiquement jamais et je le regrette bien car pour moi la famille c'est très important.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 05-11-2012 à 09:58

Salut les filles ;)
Petit moral ce matin :^> ça me fait souvent ça après des vacances, même si je râle quand tout le monde est là parce qu'il y a de tout partout, et beaucoup de choses à faire, c'est pire quand chacun reprend sa place.
Marion est arrivée à Toulouse à 23h15 hier soir et normalement elle ne revient pas de 3 semaines (ça fait long :(( ), mon mari est reparti au boulot et ne sera pas là mercredi, jeudi et vendredi :-bd , et cette aprem Sandra qui repart à la fac, et qu'est ce qu'il reste et bien moi, toute seule comme d'habitude :-bd mauvaise pioche :^>
En fait j'ai trop la nostalgie de l'époque où les filles étaient petites, allez au primaire et j'allais les chercher à l'école, je les avais le mercredi, les week end et les vacances, en fait tout le temps à part les heures scolaires et c'était génial :(( :((
Imaginez quand Sandra partira aussi :-S
Bon allez c'est comme ça, alors Fabi comment c'est passé ton repas de samedi soir pour ton fils, c'était bon ?????
A plus tard :x

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 04-11-2012 à 22:46

Bon ma fille est bientôt arrivée à Toulouse, ça fait vide quand elle n'est pas là, je revois ma table de salle à manger, ça faisait une semaine qu'il y avait des cours étalés dessus et du linge repassé :^>
Je ne disait rien mais j'ai du mal à avoir du souk dans la maison, à la rigueur dans leurs chambres et salle de bain, c'est en haut et je ni monte pas, mais tout le bas je me mord les lèvres pour ne rien dire :-S
Bon allez je vais me coucher et attendre qu'elle me téléphone, à demain :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 04-11-2012 à 20:39

Oui je le connais un petit peu...j'adore ! :-q
Je l'avais découvert déguisé en mario sur son kart... Il est super audacieux, même en se frottant aux flics effectivement !
Bon fin de soirée en famille et à demain.
Bisou. :x
(Pour ton anniv', je retiendrai... ;) )

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 04-11-2012 à 20:21
Oui mais Kermitt j'ai le droit de demander pleins de choses au Père Noël, c'est un pot et en plus je suis née le jour de son passage, c'est lui qui m'a deposè chez mes parents :-S
Alors tu te lances dans le stylisme ?? C'est trop comme il y a des jeans ou autre fringue dont on ne veut pas se séparer :((
Cette aprem j'ai fais les valises avec Marion :(( et après j'ai passè l'aprem sur la chaine comédie et j'ai regardé une émission sur les betises de Rémy Gaillard je ne sais pas si tu connais, mais si non tape remy gaillard sur YOUR TUBE et cherche l'opération escargot ou tout ce qu'il fait aux flics de Montpellier puisqu'il habite là, il est du style à donner un gros coup de pied dans un ballon de foot qui atterri dans un camion de flics, enfin il est complètement fou :-S
Et ensuite j'ai regardé Mado la Niçoise, elle me fait mourir de rire avec ses sketchs, en plus la c'était des nouveaux, donc j'ai bien rigolè :-q :-q
Bon je vous laisse parce que Marion ne va pas tarder à partir, bon boulot demain Kermitt :x
Bisous Fabi et à demain



Kermitt9 (77) répond Posté le 04-11-2012 à 17:43
Et bien ça, c'est de la grasse mat' !!!
On a tous un côté bisounours qui sommeille en nous je crois...
Le Père-Noël te surveille ; il faudra que tu sois très sage car tu lui en demandes beaucoup... :-S :-S :-S
Je me doute que tu vas trouver ta maison vide demain...
Pour la machine à motivation, je l'ai mise d'avance car demain, je vais travailler tôt et n'apparaître sur le forum qu'en soirée. ;)
Le week-end est passé super-vite et j'ai l'impression de ne pas avoir fait grand-chose. X(
J'ai longtemps chercher sur internet une toile cirée pour ma table (j'ai renoncé au tissu au quotidien, à cause du poils de chat). Au début, je trouvais ça un peu ringard mais j'avoue que c'est bien pratique et que les motifs ont bien évolués avec leur temps. Mon séjour est dans les tons taupe et beige, esprit de montagne. J'ai enfin trouvé ce qui va s'accorder ! :)
J'ai hâte de la recevoir.
Cet am, je me suis lancée à la recherche de décos thermo-collantes. J'ai un vieux jean qui se perce mais je ne veux pas m'en séparer... Abandonné dans un placard depuis très longtemps, il est le symbole de ma silhouette retrouvée... :-O Je vais donc lui offrir une nouvelle jeunesse ! J'ai trouvé ça au rayon "loisirs créatifs" chez Truffaut. Toutes les décos de Noêl sont déjà sorties... :-S
Fabi doit être sur le point d'avoir sa nouvelle salle de bain. :-q


nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 04-11-2012 à 10:49

Salut les filles ;)
Je crois que je fais bien de mettre mon réveil à 9h tous les matins, vacances ou pas, il n'y a que le week end ou je ne le met pas et ce matin réveil à 10 h 23 je peux vous dire que j'ai sauté le lit.
Hey!!!Kermitt c'est pour demain la machine à motivation :-S pas pour le week end :^>
Alors tu as fait la diète hier après le goûter, on se demande pourquoi ???? Tu manges un gros gâteau aujourd'hui, bien gras >:)
Au moins tu n'en mangeras pas d'un moment et en plus tu n'en auras pas envie, c'est pas cool ça :-q :-q
Bon dernier jour de vacances pour mes filles aujourd'hui, elles n'ont qu'une semaine, Marion repart ce soir pour Toulouse et Sandra demain aprem à la FAC et mon mari au boulot, c'est comme ça :(
La maison va être bien calme, je sais ce que vous vous dites, que je ne sais pas ce que je veux, mais oui je sais ce que je veux, je veux tout le monde à la maison, que la maison reste tout le temps propre, ne pas avoir 3 tonnes de linges à repasser, que l'on me livre de succulent repas amaigrissant à la maison et que mes filles soient toujours de bonne humeur :^>
La vie chez les Bisounours quoi O:-)
C'est ma liste pour le papa Noël chuuuuuttt !!!!!!!!

Kermitt9 (77) répond Posté le 04-11-2012 à 09:12

OUPSS pas encore bien réveillée. ;)

Kermitt9 (77) répond Posté le 04-11-2012 à 09:11
Bonjour les filles,

A la demande générale, voici à nouveau la machine à motivation...
Après une soirée et une nuit de jeûn, je vous garantis que je ne suis pas prête de remanger un gâteau... :-S
La journée s'annonce encore bien grise, comme d'habitude...
A plus tard.
:x


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