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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 28-10-2012 à 19:24
Mon mari reprend le travail demain après une semaine de vacances.
Je suis déçue car il avait prévu de faire tout un tas de choses à la maison et comme une pomme que je suis j'ai encore cru au Père Noël.
Car il n'a pratiquement rien fait. C'est tant pis pour moi, depuis le temps que c'est comme ça, je ne devrais plus me faire d'illusions mais c'est plus fort que moi. Je crois toujours que les gens peuvent changer et les choses se faire.
Enfin, je suis en vacances de mercredi à midi 31 octobre jusqu'au mercredi 7 novembre à 8 heures. J'espère bien pouvoir profiter pleinement de ces six jours qui se présentent pour faire un tas de choses. Enfin je verrai bien, je ne vais pas commencer à me faire un planning de dingue pour être déçue de ne pas avoir pu tout faire. Il faut que j'apprenne à être raisonnable car à mon âge il serait temps vous ne croyez pas.
Bon, il est 19h30 et il faut que je me remette aux fourneaux pour le repas de ce soir et de celui de demain à midi.
En plus mon mari va emmener son repas alors il faut cuisiner pour remplir les Tupperware.
Je vous faits à toutes de gros bisous, je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain matin du cabinet si j'ai un peu de temps.
A très bientôt et merci d'être là pour que nous puissions nous soutenir les unes et les autres.
Gros bisous à toutes et à demain ou à bientôt.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 28-10-2012 à 19:17
Oups, j'ai oublié de souhaiter un bon séjour à Maguy qui doit profiter de son fils et de sa belle-fille (si je me souviens bien) et un bon retour parmi nous à Kermitt pour qui la situation doit être particulièrement douloureuse psychologiquement.
Je sais que cela ne veut pas forcément dire grand chose, mais sache que je comprends ce que tu vis et que je suis de tout coeur avec toi.
Nanou, pour ta fille, petit à petit les choses vont rentrer dans l'ordre. L'essentiel est qu'elle n'est pas de douleurs au niveau des dents du bas qui ont été enlevées.
Ses articulations vont se remettre doucement de ce traumatisme et son alimentation va revenir à la normale en même temps. Comme je le dis souvent, il faut que Dame Nature fasse son travail et pour cela il faut un petit peu de patience. Ce n'est pas pour rien que l'on appelle les gens "malades" des patients....
Quant à moi, la naturopathe m'a conseillé d'utiliser des huiles essentielles. Je l'avais déjà fait lors d'épisodes plus douloureux et c'est vrai que cela avait été efficace.
J'ai donc laissé tomber les saloperies de comprimés de mon médecin traitant qui me bousillaient l'estomac ou me transformaient en zombie, et j'ai ressorti mes huiles essentielles.
Ce n'est pas le Pérou mais je n'ai pas trop à me plaindre car ce n'est pas pire et je dirai même que cela va un petit peu mieux.
J'ai peu de temps mais j'ai très envie de me remettre au sport (en salle) et à la piscine. Il faut juste que le déclic se fasse en moi. Mais je sens qu'il n'est pas très loin.
Nanou, tu t'es trompée car cette nuit nous avons dormi une heure de plus et cette heure de sommeil en plus a été la bienvenue avec le vent qui m'a plus ou moins empêché de dormir.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 28-10-2012 à 19:05
Bonsoir mesdames.
J'ai réussi à piquer l'ordinateur à mon mari, les garçons étant absents cet après-midi.
Maguy, quelle veinarde que tu es, quelle chance de pouvoir partir au soleil alors que les éléments se déchaînent contre nous.
Car Nanou, tu n'es pas la seule à devoir affronter le vent. Il a plu vendredi à peu près toute la journée avec plus ou moins de vent, hier samedi il y a eu beaucoup plus de vent avec comme de mini tempêtes, la nuit dernière il a gelé et aujourd'hui après dissipation de nuages matinaux, le soleil est de retour mais avec un vent épouvantable.
Hier et cet après-midi, je suis allée marcher avec Athos mais je peux vous dire que nous n'avons pas traîné en route et encore moins discuté, de toute façon il n'y avait personne dans les rues.
Que ce soit Athos ou les deux chats, ils sortent uniquement pour les besoins primaires et le reste du temps, c'est lit, fauteuil, canapé. Une vraie vie de misère......
Je me moque de mes animaux mais je fais exactement la même chose. J'ai capitulé et je mets le linge à sécher dans le sèche-linge, je ne sors moi aussi que par obligation. Qu'il fasse froid c'est une chose mais le vent je n'arrive pas à m'y faire. Cela me stresse et m'empêche de dormir.
Au niveau poids, Nanou je suis dans la même situation que toi, la balance n'a pas bougé d'un millimètre. Mais je la comprends, je n'ai pas vraiment fait quoi que ce soit pour qu'elle penche du bon côté. C'est entièrement de ma faute, mais je préfère me faire une mini pause et repartir du bon pied plutôt que de me focaliser et stagner. Je vais m'y remettre mais je crois que j'ai juste besoin d'un petit peu de temps. Je me suis rendue compte finalement que l'agression dont nous avons été victime m'a plus choquée que je ne le pensais. D'ailleurs, je n'ai toujours pas compris comment on peut avoir une telle réaction avec une telle agressivité.
Maintenant, je vais essayer rapidement de répondre aux interrogations de Nanou pour sa fille et la naturopathe.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 28-10-2012 à 18:31
Salut Kermitt :x
trop contente de te revoir, alors tu as passé une bonne semaine quand même au milieu de la verdure :-q c'est une photo que tu as prise, si oui c'est sympa, ça doit te changer du 77 :-S et en plus le mauvais temps a attendu que tu partes pour arriver :-q :-q
Tu as vu des cèpes et tu ne les as pas ramassé, tu aurai pû te faire une bonne omelette ou une bonne poêlée :P
Pour ta maman ce doit être difficile de la voir comme ça, je te plains vraiment, penses juste qu'elle ne souffre pas de cette situation si elle ne s'aperçoit plus trop de rien, maintenant pour toi ce doit très difficile :x :x
Pour le poids on verra ça samedi prochain ou vendredi pour toi
allez bisous et à demain :x :x

Kermitt9 (77) répond Posté le 28-10-2012 à 16:58

Coucou les filles !
Sitôt de retour, sitôt là...
Non en fait, je suis de retour depuis le début d'am. "Victimes" malgré nous aussi du changement d'heure, nous nous sommes levés à 6 heures, habitués à se lever à 7. Le plus gros du rangement et des valises étant faits depuis la veille, nous avons pris la route au petit matin. La maison est bien fermée et parée, je l'éspère, pour l'hiver. Par-contre, un vasistas de toit fuit quand il pleut... :(( Le maçon du village a les clefs et va s'en occuper.
Que ça fait du bien de voir la campagne... Nous avons eu un temps sympa et doux pour la saison. Le froid vient tout juste d'arriver à la fin de la semaine. Ce matin, il parait qu'il avait neigé dans le bas du département, à Vassivière. Les arbres avaient une belle couleur d'automne. Pommes et châtaignes nous attendaient. J'en ai fait de la compote !!! Pour les champignons, nous avons vu des cèpes mais nous ne les avons pas ramassés.
Ma petite maman est dans son monde et elle n'avait rien à nous dire. Je crois qu'un jour, elle ne nous reconnaitra plus.
Depuis son coma accidentel de juin, c'est une autre maman... Son détachement la protège finalement... Autrefois, quand nous partions, c'était un moment difficile. Maintenant, tout n'est qu'indifférence, sauf pour moi... :((
Bref, ce n'est pas facile de revenir dans le 77 mais c'est la vie.
Pour la pesée, on en reparle dans quelques jours... :-S


nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 28-10-2012 à 10:02

Mais c'est quoi ce vent de folie >:) hier ça soufflait, mais alors cette nuit c'était infernal, imaginez ce que ça peut faire 130 km/h la nuit, tu as l'impression que la maison va s'envoler, le plafond grince, le vent pousse sur les fenêtres, pas facile de fermer l'oeil, j'ai dû dormir 2 ou 3 h à tout casser en dormant quelques minutes par ci par là :(( :((
Et pour couronner le tout je me suis trompée avec l'heure je l'ai avancè au lieu de la reculer, ce qui fait que j'ai cru qu'il etait 10 h donc je me suis levée et il etait 8h mais quelle plaie, ça ne m'a pas empêché de me remettre sous la couette avec la tèlè assez forte pour ne pas entendre le vent, mais c'est loupé je l'entends quand même et normalement c'est ça jusqu'à ce soir X( X(
Fabi j'espère que tu n'es pas embêtée par le temps, je ne me fais pas de soucis pour Maguy qui elle est au soleil ;)
Kermitt tu reviens sûrement aujourd'hui, je te souhaite un bon retour parmi nous :x :x ça n'a pas etait trop dur de fermer la maison de ta maman et de la laisser là bas, je pense que ça ne doit pas être évident, on est là si tu as besoin de nous :x

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 27-10-2012 à 16:41

Fabi tu as quel temps toi ??? Tu es épargnée ou tu as du vent, de la pluie ou même de la neige apparemment à des endroits :-S

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 27-10-2012 à 16:25
Salut Maguy :x alors comme ça tu pars au Senegal sans nous prévenir et nous on se fait du soucis ;)
35 ° à l'ombre, c'est un peu chaud quand même, mais au choix je prend avec plaisir ;)
Tu es partie pour combien de temps ? Tu as une maison là bas ?
Par contre elle est un peu bizarre ta balance, tu serais squelettique ma pauvre :-O
Régales toi bien et profites bien de la chaleur B-) B-) ici on a un vent de fou, 130 km/h minimum c'est infernal :-bd
Gros bisous Maguy :x :x

A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 27-10-2012 à 14:40
:( oups mon message est sorti deux fois :-S l'aquarelle aussi, je l'ai réalisée avant de partir pour le Sénégal. Ce jour là il faisait un temps superbe et je n'ai pas pu résister à prendre mon carnet et mes pinceaux. La lumière était trop belle.
J'en profite pour faire un coucou à Fabi qui comme d'hab est super occupée :((
J'en ai mauvaise conscience :^> elle doit m'en vouloir et se dire : il y en a qui ont trop de bol! X(
Bisous et je vous enverrai des tonnes de soleil par internet B-) B-)



A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond Posté le 27-10-2012 à 14:29

:D bonjour Nanou ! Oui je joue de nouveau au pigeon voyageur!! B-)
Jé suis en ce moment au Sénégal où il fait extrêmement chaud!!! B-) B-) 35 º à l'ombre!!!! :-q c'est un peu beaucoup et j'ai du mal :^> mais dans 2 ou 3 jours, ça ira mieux. J'ai retrouvé ma balance africaine mais il doit y avoir un problème de pile: je pèse
37 kg!!!! :D :D :D C'est sans doute la chaleur qui ne convient pas à la balance >:)
Je changerai la pile quand j'aurai le courage de sortir. Trop chaud en ce moment @-)
Bisous à toutes et courage!!! L'automne avec ses frimas et son brouillard je l'ai laissé derrière moi!
:x :x


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