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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Kermitt9 (77) répond Posté le 16-10-2012 à 20:00
Ce soir je n'ai pas beaucoup mangé. Un petit bout de poulet, une tartine de cancoillotte (galère à mâcher) et une compote. Comme je suis frigorifiée, je vais me faire une grosse infusion.
Demain, j'emmène au travail un pavé de saumon vapeur, purée de carottes et crême 0% au chocolat.
Le programme TV du soir n'est pas encore choisi. Dieu merci, monsieur n'est ni foot ni rubgy !
De toute façon, je vais m'envelopper dans une couverture...et probablement m'endormir...
Bonne soirée Nanou et aux autres, si vous me lisez plus-tard... Fabi...toujours pas de nouvelles...J'éspère que tout va bien.
:x

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 16-10-2012 à 19:58
Tu m'étonnes que tu manges de la purée, si ton pansement doit tenir jusqu'au 8 novembre, ça fait super long, c'est normal ou ton dentiste est un peu lent :-S
C'est vrai que je n'ai jamais autant cuisiné que depuis que je fais JMC, ça donne envie tous ces plats et en plus j'ai le temps :-q
Tu ne te mixe pas un peu de jambonneau ou de poulet avec, du moment que tu ne mâches pas c'est bon non ??

Kermitt9 (77) répond Posté le 16-10-2012 à 19:45
Non je ne connais pas. J'éspère pouvoir refaire des petites recettes dans quelques temps.
Pour l'instant, comme je ne peux mâcher que d'un côté et que le pansement dentaire doit tenir jusqu'au 8 novembre, je cuisine simple. Cuisiner n'est même pas le mot juste puisque j'achète des purées de légumes toutes faites chez Picard... Elles sont peu caloriques en général. J' essaye toute la collection : pommes de terre, patate douce, carotte, légumes verts, brocolis et pois cassés en ce moment.C'est un peu maussade mais temporaire alors on fait avec.
Le soir, en compagnie de mon conjoint, on se débrouille pour satisfaire les deux mais il est bien tolérant je l'avoue.
En tout cas Nanou, on doit se régaler du côté de chez toi ! :-q

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 16-10-2012 à 19:38
Et bien avec 100 gr de riz c'était super bon, mon mari à bien aimé et Sandra non, mais elle est difficile la petite :-S
J'aurai bien aimé réessayer de le faire avec des poireaux coupès en morceaux à la place du céleri mais monsieur n'aime pas les poireaux :^>
Je voulais regarder mentalist ce soir mais il y a un match de foot à la place :-bd :-bd heureusement que mon mari ne regarde que le rugby @-)

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 16-10-2012 à 18:54
Ce soir j'essaye une cassolette de moules au curcuma, est ce qu'une d'entre vous la déjà faites ??? Par contre j'ai enlevé le céleri je déteste ça :-bd

Kermitt9 (77) répond Posté le 16-10-2012 à 18:29
Oui c'est curieux...
Elle est peut-être débordée, à moins que son patron ait mis un filtre sur l'ordi pour bloquer l'accès internet. :-S
Au travail, nous avons internet mais accès limité, et surtout pas les forums.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 16-10-2012 à 18:05
Salut Kermitt, et bien quel calme olympien je te félicite, je n'aurai jamais pû garder mon calme comme ça :^>
Mais dis toi que ça ce n'est pas spécifique aux Parisiens, tu en as partout des fous furieux en voiture :-S
C'est dingue tu as des gens dés qu'ils posent leurs fesses dans la voiture ils se métamorphoses en fadas, mais bon apparemment celui là à l'air bien atteint ou alors c'est tout simplement un mec, n'est ce pas Alain ah! Oui c'est vrai il ne nous a pas supporté nous les faibles femmes O:-)
Tu crois qu'il faut lancer un avis de recherche Fabi a disparu, alors le week end on le sait, mais un mardi ça craint :-O

Kermitt9 (77) répond Posté le 16-10-2012 à 17:51
Coucou les filles !
Les petits renards ont toujours la tête en bas... ;)
Comment allez-vous ?
Et bien ici, je vais vous raconter mon retour du boulot, histoire de vous confirmer que les parisiens sont des C... :-O J'en suis une mais je me distingue du lot bien-sûr... O:-)
Arrivant dans ma rue en sens unique, je ralentis, mets mon clignotant afin de faire un créneau pour me garer. Un charmant monsieur derrière moi arrive un peu vite, me colle au pare-choc et refuse de me laisser manoeuvrer. Je fais un petit mouvement de bras pour lui montrer que je souhaitais me garer mais finis par continuer mon chemin. Au bout de la rue, je reprends une autre rue aussi en sens unique. Le charmant monsieur me double sur la gauche, s'arrête à ma hauteur, baisse la vitre et me nomme de tous les noms d'oiseaux, c......sse, s......ope etc. Restant polie et courtoise, je lui explique que je ne l'autorise pas à m'insulter et qu'habitant la rue, je souhaitais m'y garer et qu'il n'était pas bien de sa part de rouler aussi vite dans cette rue. Continuant ses jolis propos, j'ai conclu la discussion en disant moi-même "je ne parle pas aux cons". >:)
Ahhhhh il m'a bien énervée celui-là !!! Et des comme ça, on en croise tous les jours ici... :-bd
Ensuite, je me suis souvenue que je l'avais croisé à la poste il y a quelques semaines et qu'il avait fait un scandale pour une broutille... Mec pathologique donc...

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 16-10-2012 à 15:07
Fabi où es tu ??? j'espère que tu vas bien et que tu n'as pas de soucis :x :x

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 16-10-2012 à 09:41
Salut les filles ;)
Et bien Fabi tu faibli, tu ne nous a pas fait de la bafouille du lundi hier, petite forme :-S
Bon toujours un soleil magnifique, apparemment il faut en profiter puisqu'ils ont prévu de la pluie et du vent à 100 km/h pour demain, ça va être trop infernal surtout le vent :-bd :-bd
Ma fille a l'air d'aller mieux ce matin, je l'ai vu 1 mn en lui ouvrant la porte, elle ètait un peu en retard je pense :^>
Bon les filles, au réveil vos renards sont toujours à l'envers ??? :-S
Allez à plus tard :x


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