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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 02-09-2012 à 20:18
Donc elle continuait à dire en permanence que Arnaud était un branleur et que c'était inadmissible. Le problème est que j'ai commencé à changer de couleurs, je suis passée du normal au blanc et du blanc au rouge et ce qui devait arriver arriva. Je me suis mise en colère. Mais quand je dis en colère c'était de la vraie colère. J'ai dit qu'il était inadmissible de parler de mon fils de cette façon, que puisque c'était comme ça je n'avais plus rien à faire au sein de la troupe et tout un tas d'autres choses. J'ai fini par me lever en leur disant de tous aller se faire foutre et je suis partie en claquant la porte assez violemment. Je suis sortie et je suis partie marcher un moment jusqu'à ce que je trouve du réseau pour pouvoir envoyer des messages.
Une fois que j'ai été partie, les règlements de compte ont continué et il s'est avéré que tout le monde a été d'accord avec moi sur le fait qu'elle avait vraiment trop exagéré.
Ce qui m'a mis le plus en colère c'est le fait que lors de la manifestation j'ai demandé à différentes personnes si Arnaud participait correctement à la vie du camp et accomplissait les tâches qu'il devait effectuer et que tout le monde m'a répondu qu'il n'y avait aucun problème et que tout allait bien avec lui.
Arnaud et deux autres jeunes jouaient des saynètes. Le problème est qu'Arnaud connaissait moyennement son texte et qu'au dernier moment il a du finir de l'apprendre. Et pendant qu'il apprenait son texte il ne participait pas à la vie du camp.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 02-09-2012 à 20:08
Quand est arrivé mon tour, j'ai dit que les ambiances de m.... je connaissais au travail et qu'il n'était pas question que cela soit identique pendant mes loisirs et qu'il n'était pas certain que je continue à participer aux manifestations mais que je continuerai à faire partie de la compagnie malgré tout. Je me trouvais quand même sympa.
Notre fameuse casse pieds a repris la parole et s'est mise à casser du sucre sur le dos de Arnaud qui était absent car il travaillait avec un animateur pour un mariage.
Alors que quelques instants avant, il avait été dit que personne ne devait parler d'un des membres si ce dernier n'était pas présent.
Donc la muette (c'est son nom médiéval) a continué à râler contre Arnaud en lui reprochant tout un tas de choses et en disant qu'il n'avait absolument rien "branler" de tout le week-end. Et elle a insisté, et insisté, et insisté. Certaines personnes présentes ont pris sa défense mais malgré tout elle a continué à insister sur le fait qu'Arnaud n'avait rien fait du tout et que c'était inadmissible, que quand on fait partie d'une troupe tout le monde doit faire sa part de travail et ainsi de suite.
Je suis entièrement d'accord avec elle sur le fait que si certains ne font rien cela retombe sur les autres qui doivent se taper tout le boulot.
Par contre ce qu'elle oubliait c'est que j'étais présente ainsi que son père et son frère.
De plus, elle était la seule à penser cela mais je ne l'ai su qu'après.



fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 02-09-2012 à 19:59
Elle reproche à tout le monde de ne pas suffisamment s'impliquer mais si elle ne régente pas tout c'est une véritable catastrophe. Elle se met en colère et empoisonne (pour rester polie) tout le monde.
Donc lors de la dernière manifestation, le vendredi soir lors de l'installation du camp, elle a commencé par rouspéter car elle voulait des frigos à tel et tel endroit et mon mari n'était pas d'accord avec elle car il pleuvait et il ne voulait pas que les frigos qui lui avaient été prêtés s'abîment. Elle a donc commencé par faire un super caprice à ce moment-là. Je n'étais pas présente car je travaillais. Ensuite, le samedi et le dimanche, elle n'a pas arrêté de "harceler" tout le monde en commandant tout et tout le temps et surtout il n'était pas question de la contrarier. A plusieurs reprises, les jeunes de la troupe en ont eu marre mais personne ne lui a demandé d'arrêter son cirque. Sauf mon mari qui l'avait fait le vendredi soir ce qui a provoqué une grosse dispute entre eux dès le début de la manifestation.
Donc hier pendant la réunion, il y a eu un tour de table pendant lequel chacun a peu dire ce qu'il pensait. Il en est ressorti que personne n'avait apprécié le foin qu'elle avait fait, l'ambiance pourrie que cela avait provoqué. Donc certains ont dit qu'ils n'étaient pas sûrs de vouloir continuer à faire des manifestations.


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 02-09-2012 à 19:50
Malgré ce traitement, je dois malgré tout faire très attention à mon alimentation et à faire de l'exercice (de la marche) tous les jours. Car c'est bien beau de prendre des trucs pour aider mais si je fais n'importe quoi à côté cela ne servira à rien.
Hier après-midi, nous avions une réunion avec l'association médiévale dont nous faisons tous les quatre partis. Quand nous sommes arrivés, j'ai ressenti une petite tension mais je me suis dit que je me faisais des idées. L'avenir m'a fait comprendre que je ne me trompais pas malheureusement.
La compagnie a participé à plusieurs petites ou plus importantes manifestations. Le président a fait le point pour chacune d'elles en précisant les points négatifs ou positifs des unes et des autres. Dans l'ensemble tout c'est bien passé sauf pour la dernière qui a eu lieu le dernier week-end de juillet.
Comme toute association, il y a un bureau avec Président et vice-président, secrétaire et secrétaire adjoint ainsi que trésorier et trésorier adjoint. Le gros problème est que pour l'instant, le bureau n'a pas tenu son rôle. La secrétaire a fait un bébé et a laissé tomber son poste (normal, son bébé et sa famille passent en premier) et le président est un peu trop laxiste pour moi et ne tient pas sa place comme il devrait la tenir.
Du coup, on a une nana au sein de l'association qui était trésorière et qui s'est approprié plus ou moins tous les rôles.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 02-09-2012 à 19:41
La naturopathe m'a prescrit un drainant qui aide mon organisme à éliminer les déchets et éviter la rétention d'eau que je prends le matin à jeun avec 2 gélules de pro-biotique qui stimule la flore intestinale afin que cette dernière participe correctement au transit. Je prends aussi le soir au coucher un stimulant et régénérant hépatique. Cela permet au foie et à la vésicule de "travailler" et de sécréter tout ce qu'il faut pour avoir une digestion normale ou tout au moins plus normale et moins perturbée. La naturopathe avait déjà essayé à plusieurs reprises différents traitements mais ils n'étaient pas suffisamment efficaces.
A priori celui-ci a l'air d'être plus efficace mais j'attends de voir dans le temps ce que cela va donner. Car si au bout de 3,5 jours j'ai un résultat, j'espère que cela va continuer.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 02-09-2012 à 19:31
C'est pénible d'être coupée dans son élan, car je ne sais plus où j'en suis et j'ai perdu le fil de tout ce que je voulais dire et de ce que j'ai écrit et qui a disparu. X(

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 02-09-2012 à 19:30
Voyons où en étais-je ? Car faire pour la 4ème fois un message ce n'est pas facile car je ne sais plus où j'en suis.
Je disais donc que depuis le 20 février que j'ai commencé le programme j'ai perdu 12kg500 environ et voici la liste des centimètres perdus :
- poignet 1 cm
- biceps 4 cm
- taille 15 cm
- hanches 11 cm
- cuisses 10 cm
Pour mon objectif se rapproche doucement petit à petit mais j'aurai aimé aller plus vite. Cependant je suis tout de même très contente car mon I.M.C. est passé de 28,5 le 18 février à 25,2 hier matin. Je suis presque dans la "normale" qui est entre 20 et 25.
Un peu de courage, de bonne volonté et de motivation et on y arrivera. J'espérai perdre davantage de poids pendant mes vacances surtout que j'ai beaucoup marché.
Je me méfie, je fais de petits messages au cas où

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 02-09-2012 à 19:23
Ce n'est pas de ma faute, nous avons eu 3 coupures électriques en même pas une heure et les 3 fois, mes messages ont été perdus. Alors voilà la suite si les petits hommes dans la cave et qui pédalent pour faire de l'électricité n'arrêtent pas de pédaler....

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 02-09-2012 à 18:28
Eh! Oh! J'attend la suite :P :P

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 02-09-2012 à 18:09
Salut ma belle, et les autres si quelqu'un nous rejoint.
A ce que je lis, tu as repris ton rythme de croisière avec tes -400gr de cette semaine. Un petit effort supplémentaire et tu recommences avec tes moins 500gr.
Cette semaine, j'ai réussi à reperdre le 1kg600 que j'avais repris. C'est grâce au traitement que la naturopathe m'a prescrit mardi matin. La prochaine fois que je la vois, je crois que je lui saute au cou à cette brave dame. Elle est compétente et en plus super sympa ce qui ne gâche rien.
J'ai oublié de prévenir, ça va être de la bonne grosse bafouille. Alors faites pipi et installez vous confortablement ;) .
Je disais donc que depuis mardi soir j'ai commencé un traitement (uniquement à base de plantes, absolument pas agressif pour l'organisme) qui aide mon système digestif à mieux fonctionner. Car si je ne suis pas spécialement paresseuse, j'ai un système digestif qui l'est énormément. Je prends déjà un comprimé toutes les 12 heures pour aider à la vidange de mon estomac, car il ne le fait pas tout seul spontanément. Quel idiot.
Il en est de même pour le foie et la vésicule biliaire qui ne travaillent pas comme ils devraient le faire. Résultat, la digestion se fait mal, l'élimination des déchets organiques aussi et c'est un cafouillage complet à tous les niveaux. Je vous épargne les détails. Du coup en une semaine, j'avais repris 1kg600 sans écart particulier et là hop grâce à ce traitement de nettoyage hépatique j'ai pu tout reperdre.


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