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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 02-09-2012 à 17:55 | ||
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Salut ma belle, et les autres si quelqu'un nous rejoint.
A ce que je lis, tu as repris ton rythme de croisière avec tes -400gr de cette semaine. Un petit effort supplémentaire et tu recommences avec tes moins 500gr. Cette semaine, j'ai réussi à reperdre le 1kg600 que j'avais repris. C'est grâce au traitement que la naturopathe m'a prescrit mardi matin. La prochaine fois que je la vois, je crois que je lui saute au cou à cette brave dame. Elle est compétente et en plus super sympa ce qui ne gâche rien. J'ai oublié de prévenir, ça va être de la bonne grosse bafouille. Alors faites pipi et installez vous confortablement ;) . Je disais donc que depuis mardi soir j'ai commencé un traitement (uniquement à base de plantes, absolument pas agressif pour l'organisme) qui aide mon système digestif à mieux fonctionner. Car si je ne suis pas spécialement paresseuse, j'ai un système digestif qui l'est énormément. Je prends déjà un comprimé toutes les 12 heures pour aider à la vidange de mon estomac, car il ne le fait pas tout seul spontanément. Quel idiot. Il en est de même pour le foie et la vésicule biliaire qui ne travaillent pas comme ils devraient le faire. Résultat, la digestion se fait mal, l'élimination des déchets organiques aussi et c'est un cafouillage complet à tous les niveaux. Je vous épargne les détails. Du coup en une semaine, j'avais repris 1kg600 sans écart particulier et là hop grâce à ce traitement de nettoyage hépatique j'ai pu tout reperdre. |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 02-09-2012 à 14:50 | ||
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Salut Fabi ;)
Hier soir le resto de tapas n'était pas génial, tout était plein d'huile, beurk!!!!! Pan tomate un peu d'huile dessus en trop mais un bout c'était bon, le jambon pat a negra était bon mais en petite dose, de la salade sucrine coupée en 4 avec deux anchois et un morceau de poivron sur un lit d'huile, même pas un brin de vinaigre, j'ai dû en demander, les patatas bravas étaient trop cuites dans l'huile :-S Un truc de bon 1 calamars, 1 couteau et une gambas cuits à la plancha, ensuite il y avait des poulpes au paprika sans goût, sur une rangée de pomme de terre bouillie qui trempées dans l'huile @-) En bref j'en ai fait quelques uns de resto de tapas ici ou en Espagne mais ce qui est sûr c'est que je n'irai plus jamais dans celui la de resto. Et le top payer 65 euros sans vin, pour avoir mangé de l'huile et être barbouillée toute la nuit et même encore je dis trop top :-q :-q :-q C'est ma soeur et mon beauf qui nous avaient dit que c'était bon, mais on ne cuisine pas du tout de la même façon, elle fait beaucoup de plats en sauce, de plats lourds mais même sans parler régime c'était dègueu :-bd Bon je crois que je vais me mettre au repassage, vu le vent on ne peut pas mettre le nez dehors :(( :(( :(( |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 01-09-2012 à 16:08 | ||
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Je suis allée acheter le parfum de Marion pour son anniversaire puisque elle a déjà son pantalon, pull et foulard que je lui ai acheté vendredi, sans oublié que je lui ai payé 3 jours à Port aventura en Espagne (manège de folie) en avril comme ça j'ai eu 60% de réduction, ce qui vaut le coup :-q
Par contre je me suis fait avoir pour le parfum, j'avais - 20 % chez Nocibè ce qui m'aurait fait 17 euros de moins mais ma réduction allez jusqu'à HIER, quel boulet :-S J'ai acheté un bouquin de JMC "100 recettes pour mincir sans effort" en fait il y a les recettes que l'on a mais au moins je ne les aurait plus sur feuille mais sur un bouquin, c'est plus sympa et en plus il y a les photos :-q Ce soir tapas dans un restaient sympa, j'etale les repas hors norme de la semaine, comme ça cela en fait un ce soir, mercredi midi un autre et le dernier samedi midi prochain, ça devrait aller comme ça :P Allez a + s'il y a quelqu'un :-* |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 01-09-2012 à 10:44 | ||
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Je suis épatée par les pertes de centimètres aussi
Tour de biceps - 6 cm Tour de taille - 9 cm mon point faible Tour de hanches - 12 cm Tour de cuisses - 9 cm Parce que comme ça, ça ne fait pas énorme mais rajoute les sur le centimètre et ça fait pas mal :-S J'ai l'impression d'avoir dégonflée :D Mince je devais regarder une vente privée Kookai, a tout :-* |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 01-09-2012 à 10:17 | ||
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Et bonjour!!!!!!!!
Ça y est je reprends mon rythme de croisière - 400 g, mais je suis contente tant que ça baisse il ne m'en faut pas plus, en plus avec tout le fizz citron (eau pétillante à 0 %, mais je trouve qui fait bien gonfler le bidon) que j'ai bu hier apres midi j'avais un peu peur :-S Et oui hier midi je me suis fait une bonne salade avec roquette et mâche + 3 petites tomates + des anchois, j'adore ça, mais je ne vous dis pas comme j'ai eu soif l'après midi :-S Bon je suis toujours avec mon vent de fou, minimum jusqu'à lundi X( X( ah et bien je peux dire qu'il ne fait pas bon être maigre dans cette région ou un coup de tramontane et tu te retrouves dans le village d'a côtè @-) Alors ça va j'ai pas mal de marge, même si j'arrive à mon but je ne risque rien ouf!!!!!! Je trouve que je suis un peu fada ce matin, c'est le vent :-S Hier Marion m'a téléphoné en sortant du sacrè coeur elle trouve cet endroit trop beau et chaque fois qu'elle va à Paris je sais qu'elle va faire brûler un cierge pour mon père, elle m'a envoyé une photo c'est vrai que c'est trop beau :) Elle est aussi fan de la tour Eiffel, il faut qu'elle aille la voir plusieurs fois, une vrai touriste :P Allez à plus :-q :-q Et les filles vous rentrez ce week end ???? Parce qu'avec Fabi on vous attend et elle a pleins de bafouilles en stock (je ne vous dis pas comme elle est bavarde Fabi ;) ) heureusement qu'elle est là oui :P :P |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 31-08-2012 à 10:17 | ||
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Vu tout ce que tu écrivais ou plutôt bafouillée je croyais que tu étais chez toi :-S
Tu me fais trop rire quand tu dis que Pierre Yves ne peut pas ranger parce que tu le stresse, non mais il faut l'entendre pour le croire, je crois qu'il exagère un tout petit peu non ? :P Je sais que ça ne sert à rien de stresser quand elles sont en voiture, mais tu sais quand tu as vécu ça tu ne veut surtout pas le revivre et c'est plus fort que moi :( Le pire c'est que dès fois je les stresse et ça ce n'est pas bien du tout :-bd Allez bon courage au boulot :-* |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 31-08-2012 à 10:09 | ||
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Courage, ne stresse pas trop. Tout va bien se passer pour Sandra.
Par contre, je partirai bien avec Marion à Paris, ce doit être assez sympa. Ils en ont de la chance nos jeunes de pouvoir aller et venir comme ça. Bien ce n'est pas que mais il faut que je continue à bosser un peu. Le téléphone est quelque peu bruyant ce matin. Ce doit être à cause du mauvais temps. Les gens restent chez eux et du coup prennent leur rendez-vous. Je te souhaite une bonne journée. Cet après-midi, j'enchaîne les rendez-vous les uns à la suite des autres à partir de 15h et jusqu'à 18h30. Ce n'est pas encore aujourd'hui que je vais m'ennuyer. Bon courage pour le ménage, essaie de ne pas trop penser à tout ce qui peut se passer sur la route. Gros bisous à toi et à plus tard. |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 31-08-2012 à 10:04 | ||
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Petit à petit les choses vont rentrer dans l'ordre et je vais pouvoir continuer à perdre du poids. Je ne suis plus très loin de mon objectif et je suis particulièrement impatiente de l'atteindre.
Tu as bien de la chance d'avoir du soleil. Chez nous, il commencerait peut-être à pointer le bout de ses rayons mais les nuages sont encore nombreux. Cependant le ciel est moins noir par moments, c'est déjà pas mal. Ah je te dis ces gamins toujours à courir à droite ou à gauche. Ils nous "abondonnent" sans se poser la moindre question. Ils mènent leur vie et à nous de faire en sorte que leurs affaires soient prêtes quand ils en ont besoin autrement c'est un peu plus la guerre. Tout au moins c'est ce qui se passe à la maison. Nous sommes trop "mère poule". Bon courage pour le rangement dans la chambre de ta fille cet après-midi. J'ai dit aux garçons, surtout à Pierre-Yves, que ce n'étaient plus des chambres qu'ils avaient mais des terriers. Ils n'ont pas spécialement apprécié et Pierre-Yves m'a dit que c'était de ma faute car je le stresse et il ne peut pas ranger si il est stressé @-) . Il inventerait n'importe quoi pour rejeter la faute sur les autres et ne rien faire. Rien ne l'arrête. Si tu savais comme ça m'énerve quand je l'entends dire des trucs pareils, grrr. Pour les affaires de rentrée des classes de Arnaud, je ne me prends plus la tête car de toutes façons il n'en a rien à faire alors ce n'est pas à moi de me faire du souci surtout pour ce genre de choses. |
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 31-08-2012 à 09:52 | ||
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Je comprend que tu te fasses du souci avec Pierre Yves, je serai dans le même état que toi dans cette situation, c'est normal à ce jour il ne donne pas l'impression de vouloir se bouger et la c'est toi qui devra gérer au jour le jour parce qu'il n'y a aucun conseil à te donner, il n'y a que toi qui peut voir comment il réagit @-)
Ils pourraient trouver un mode d'emploi pour les enfants ce serait sympa, parce que des fois ils nous soulent X( Un espoir pour toi, j'étais désespérée pour Sandra jusqu'en mars et elle s'est réveillée en avril et elle a eu son bac, va savoir ce qu'il se passe dans ses petites têtes ;) Bon Sandra vient de partir avec son copain, allez 2h30 minimum à me tracasser parce qu'elle est en voiture :( Allez a + |
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 31-08-2012 à 09:50 | ||
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Pour ce qui est de la salle de bain, je pense que c'est comme pour beaucoup d'autres choses, il ne va pas falloir que je sois trop pressée. Mais si je vois que les choses n'avancent pas comme je le souhaiterais, je vais prendre mes petites mains, des gants, la peinture, des pinceaux et des rouleaux, et je vais me débrouiller, ce que j'ai l'habitude de faire depuis de nombreuses années. Par contre, je ne peux pas faire le plafond. Mais si il voit que je commence cela l'incitera peut-être à continuer.
Depuis le temps que tu me parles de la recette de viande au Colombo, il faut absolument que j'essaie. Car si tu l'as fait si régulièrement c'est que ce doit être bon :P . Il faut que je cherche et que je me mette aux fourneaux. Depuis le début de la semaine, j'ai un peu moins cuisiné mais il faut que je reprenne le rythme du travail et que je me réorganise correctement. Avec les vacances et la chaleur, il y a eu un peu de laisser aller. Mais je suis motivée donc il n'y a pas de raison pour que je n'y arrive pas. Depuis que j'ai commencé le traitement de la naturopathe mardi soir, j'ai déjà perdu au niveau du tour de taille. Je peux à nouveau serrer ma ceinture comme avant. En une semaine, j'avais repris 1,5 centimètre. Pour une fois, je suis presque impatiente de pouvoir me peser samedi matin. Et puis je me sens nettement moins ballonnée que les jours passés. Ce n'est pas encore parfait mais il y a de l'amélioration et c'est déjà pas mal. |
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