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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 27-08-2012 à 19:18
Bonsoir,
Mon patron vient de partir, le répondeur est branché. Il n'y a plus qu'à liquider tous les petits tas de paperasses qui traînent sur le bureau X( et il y a de quoi faire.
J'ai pu résister à l'envie de m'enfuir cet après-midi mais il a fallu vraiment que je me raisonne :-S . Et on ne rit pas car ce n'est pas drôle du tout, sniff :(( .
Je suis bien d'accord avec toi, si mon mari avait du faire à manger à ses parents je me serais bien amusée, rien que d'y penser je ris devant mon écran.
Il a commencé ses vacances une semaine après moi donc il les finit une semaine après moi.
Quand tu parles d'anniversaire la semaine prochaine, aujourd'hui c'est notre 24° anniversaire de mariage. Je ne sais pas si il y aura pensé. Mais comme hier soir j'en ai parlé avec sa mère et qu'il m'a entendu alors je ne sais pas, je verrai si j'ai une bonne surprise ou pas en rentrant tout à l'heure. Mystère et boule de gomme.
Le lundi 3, c'est ton anniversaire de mariage aussi que tu fêtes il me semble, mais cela fait combien de temps que vous êtes mariés tous les deux ? Je crois que tu l'avais écrit mais je ne m'en souviens plus :^> . Oups
Quand je pense que pour moi cela fait 24 ans, j'ai de la peine à y croire. Je me dis que j'ai passé plus de la moitié de ma vie mariée @-) . Si on pouvait revenir en arrière qu'est-ce que ce serait bien punaise car je ne suis pas sûre du tout mais pas du tout de dire Oui à Monsieur le Maire.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 27-08-2012 à 15:12
Ça y est le plus dur est fait pour la reprise, accroches ton pied à la chaise pour ne pas pouvoir t'enfuir quand la porte est ouverte :D
Tu as raté ton coup hier, tu aurai dû insister pour que tes beaux parents viennent manger ce soir et demain soir, tu aurai pû mettre une camèra et voir ton mari faire la popote pour son papa et sa maman, COOOOL :P
Il est toujours en congès ton mari ?
Ne t'inquiètes pas pour moi je suis remotiver à bloc, vu que la semaine prochaine le 3 anniversaire de mariage donc resto, le 5 anniversaire de Marion donc repas, elle veut des fajitas et une mousse au chocolat et le 8 on monte chez mes beaux parents pour l'anniversaire de Marion donc 3 repas dans la semaine :-q :-q
Après tout va se calmer :D
Allez motivée, motivée :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 27-08-2012 à 14:59
Pour réussir à écrire la petite bafouille, j'ai tout de même mis 45 minutes.
Hier soir, j'ai expliqué à mes beaux-parents qu'en étant du soir aujourd'hui et demain, ils pouvaient tout de même venir manger avec mon mari mais qu'il ne fallait pas compter sur moi en raison d'horaires très incertains. Ils ont dit que ce n'était pas grave et qu'ils ne viendraient pas manger avec nous ces deux soirs. Mon mari a eu très peur qu'ils acceptent et qu'il doive se débrouiller pour préparer les repas. Cela m'a bien fait rire car je l'imaginais tout à fait les casseroles à la main et servir ses parents ;) .
Ce n'est pas que ta compagnie me déplaise loin de là mais les patients arrivent, les petits tas de paperasses commencent à s'entasser de plus en plus X( heureusement que pour l'instant le téléphone ne se manifeste pas trop. C'est toujours ça de gagner.
Si je peux, je te referai un coucou ce soir.
En attendant, bon après-midi (dans ta piscine si tu te baignes) et attention aux tentations.
En ce qui me concerne de ce côté là je ne risque rien car mis à part de l'eau, je n'ai rien d'autre au cabinet.
Gros bisous à toi et encore merci pour ton soutien.


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 27-08-2012 à 14:26
:(( :(( :(( :(( ça y est je suis au cabinet :-S :-S :-S .
Pourquoi ne pourrions-nous pas échanger le temps de travail avec le temps de vacances?
Ce serait plutôt pas mal comme solution.
Merci pour ton soutien qui me va droit au coeur et je peux te dire que j'en ai bien besoin car j'ai du me botter les fesses pour arriver jusqu'à la voiture et venir bosser.
Mais le plus dur est fait, c'est-à-dire venir travailler, maintenant il suffit de résister à la tentation de s'enfuir chaque fois que la porte s'ouvre ;) ;) ;) .
Tes filles me font penser à mes garçons. Ce sont de véritables pigeons voyageurs et on ne sait jamais qui vient manger ni quand ni combien de personnes vient manger.
Pour l'instant, ils sont partis jusqu'à mercredi soir. A midi, c'était silencieux et j'ai bien apprécié de pouvoir manger dans le calme pour une fois.
Hier soir, comme je le pensais mes beaux-parents sont venus manger à la maison. Mon mari m'a fait rire hier soir en me disant qu'il aurait bien aimé rester tranquille devant à la télé mais ses parents en ont décidé autrement.
Ce matin, au téléphone, j'expliquais à ma maman (mes parents sont rentrés hier soir tard de Bretagne) comment allaient mes beaux-parents et comment leur comportement à mon égard avait changé. Et nous avons réagi comme toi à savoir mieux vaut tard que jamais pour changer mais il est quand même dommage qu'ils n'aient pas eu l'idée d'être plus aimable avec moi avant. Cela m'aurait évité bien des insomnies entre autre.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 27-08-2012 à 11:24
Fabi BON COURAGE POUR TA REPRISE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-* :-* :-* :-*
Et bien moi je me traine, je viens de faire mes menus de la semaine et mes courses sur le drive, mais bon je sais que Marion s'en va vendredi matin, je ne sais pas si Paul viendra manger ou pas, Sandra je ne sais pas quand elle part et je ne sais pas quand son copain arrive, ce soir ou demain avec ce va et vient va faire les courses toi :(( :((
C'est un casse tête chinois et en plus elles sont difficiles :-q :-q :-q
Midi poulet salade du camion, je n'aurai mes courses qu'a 13 h et les placards sont vides :-S
A tout à l'heure Fabi :-*

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 26-08-2012 à 20:58
Et bien Fabi ton resto et ta JOURNEE se sont bien passés, ça avait l'air bien bon tout ça dis donc, dommage comme tu le dit de ce surplus d'huile :-S
La vieillesse va bien à tes beaux parents, dommage d'arriver à cet âge là pour devenir aimable, mais bon il vaut mieux tard que jamais @-)
Je te plains pour demain, la reprise du boulot, c'est pas cool je penserai à toi et je te soutiens par la pensée :)
Marion vient de rentrer d'Espagne et reste là jusqu'à vendredi 7h 38 heure à laquelle elle part pour Paris pour 5 jours, c'est cool d'être jeune @-)
Allez bisous ma belle et bon courage demain :-* :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 26-08-2012 à 19:24
Il y avait une cuillère à café de sauce au chocolat chaud avec une petite boule de glace à la noix de coco, une mini crème brûlée avec une framboise, de l'ananas nappé d'une sorte de crème (que j'ai moyen aimé, j'aurai préféré manger l'ananas nature surtout qu'il était très parfumé)et une cuillère à café de crème anglaise sur laquelle était posée une bouchée de gâteau au chocolat.
Tout le monde a bien aimé mais à l'unanimité les parts étaient vraiment peu copieuses que ce soit pour l'entrée, le plat ou le dessert. Ils ont dévoré un certain nombre de corbeilles de pain.
Mais nous avons passé une très bonne journée dans une très bonne ambiance et dans la bonne humeur.
Par contre ce soir, mes beaux-parents ne savaient pas si ils venaient ou pas manger avec nous. Donc pour l'instant, j'attends leur appel pour connaître leur décision.
Je ne sais pas à quel moment je te ferai un coucou demain, tu auras la surprise.
La semaine à venir s'annonce particulièrement chargée, j'ai des rendez-vous tous les jours en plus du travail. C'est une vraie semaine de rentrée.
Pourquoi les vacances ne durent-elles pas plus longtemps ?
C'est pas juste.
Par contre, le fait de reprendre le travail va me permettre de mieux contrôler mon alimentation, je vais recommencer à tout noter et cela me permettra de faire beaucoup plus attention et donc d'éviter les dérapages.
En attendant, je te souhaite une bonne soirée.
Gros bisous et à demain mais je ne sais pas à quel moment.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 26-08-2012 à 18:58
Bonsoir.
Ouf ça y la maison est vide.
En sortant du restaurant, pratiquement tout le monde est venu boire le café à la maison et ils viennent de partir.
Les garçons sont eux aussi partis dans l'après-midi chez un copain et ils ne rentreront que mercredi soir.
Si tu savais comme j'ai les boules de reprendre le travail demain. Si je pouvais rester à la maison, comme les garçons ne sont pas là, cela me permettrait de faire tout un tas de choses. Je suis dégoûtée :(( .
A midi, le repas que j'appréhendais c'est très bien passé. J'ai mangé une salade verte avec du saumon fumé et une crêpe salée très très fine. J'ai bien aimé, c'était très bon mais il y avait à mon goût un peu trop d'huile d'olive (mais je l'ai laissée dans mon assiette).
Ensuite, j'ai pris un tian de la mer. C'était une superposition de tomates, d'aubergines, de courgettes, d'oignons et de filets de sardines et le tout était cuit au four. Ce tian était servi avec du riz nature. C'était délicieux mais le reproche que je ferai c'est qu'il y avait dans ce plat aussi beaucoup d'huile d'olive. Il a fallu que je fasse égoutté les aliments sur le bord de mon assiette avant de les manger.
J'ai ensuite eu un fromage blanc mais sans crème et pour le dessert nous avions une assiette gourmande. Il y avait quatre minuscules petites parts dans une grande assiette.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 26-08-2012 à 11:04
Salut Fabi, ne t'inquiètes pas pour cette prise de poids, tu as fait quelques écarts et ils vont repartir aussi vite qu'ils sont venus, une nourriture normale la semaine prochaine et hop l'affaire est faite :D
Aujourd'hui le vent est de retour, ça faisait longtemps et franchement il ne me manquait pas du tout, donc bien sûr on a un grand ciel bleu B-) B-)
Tu vas au resto à midi, même si ça ne te branches pas trop, dis toi qu'au moins tu ne dois pas réfléchir à ce que tu vas faire à manger et que tu n'auras rien à faire, tu n'auras qu'a choisir et apres rien à ranger, le pied quoi :P
Bonne JOURNEE à toi et si jamais tu n'as pas le temps de repasser, bon courage pour ta reprise demain, le temps passe super vite quand même. :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 26-08-2012 à 10:28
Il faut que je te laisse car nous avons rendez-vous à midi chez l'oncle de mon mari pour après aller au restaurant. Je n'ai toujours aucune envie d'y aller, si tu savais comme ça me fait flic.
Mais bon que ne ferions-nous pas pour faire plaisir à tout le monde?
Je vais vite aller à la salle de bain avant qu'il n'y ait des embouteillages à cause de mes trois hommes.
Je te souhaite une bonne journée.
Je ne pense pas avoir la possibilité de revenir te faire un coucou dans la journée.
Gros bisous à toi et bon dimanche.


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