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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 23-08-2012 à 10:46
Pour la peinture, je peux gérer moi-même mais pour l'installation des meubles mes petits muscles ne vont pas y arriver.
Nanou, tu as vu je suis là. Nos messages se sont croisés.
Si jusqu'à présent l'été s'est relativement bien passé, hier j'ai fait des écarts.
Je m'explique. Hier après-midi, chez Ikéa, mon mari qui a toujours envie de manger quelque chose, m'a entraîné à la cafétéria pour faire un petit goûter. On se croirait à la maternelle :D . J'ai bu un thé vert à la menthe avec une petite salade de fruits frais mais avec une délicieuse gaufre au sucre :P . Je me suis régalée. Mais si J.M. C. voyait ça, il ne serait pas très content. Mais comme il nous le dit souvent, il faut savoir se faire plaisir. Et je me suis fait plaisir car c'était un vrai après-midi de détente et je l'ai apprécié à sa juste valeur. Pour une fois que ce n'était pas la guerre avec mon mari :-q .
Hier soir, pour continuer sur ma lancée dans les écarts, nous avons pris des pizzas pour le repas. J'ai mangé les 3/4 d'une pizza au jambon blanc avec des champignons de Paris et des fonds d'artichauts et bien sûr du fromage râpé.
Je verrai bien samedi si il y a des conséquences sur la balance. Mais je me dis que ce que j'ai mangé n'était pas très raisonnable pour mon programme mais je me suis fait plaisir aussi bien en passant un après-midi cool qu'en mangeant. Alors tant pis si Dame Balance n'est pas satisfaite. Pour une fois, ce n'est pas dramatique.


nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 23-08-2012 à 10:46
Et bien Fabi tu vois quand il veut ton mari il peut être sympa et quand au meuble au pire si ça traine, tu les monte c'est vite fait :D
Tu vois comme tu es, pour une fois qu'il est agréable tu lui met l'orage sur le dos :P :P
Heureusement que le révolutionnaire du forum n'est plus là ou tu te ferai incendier @-) @-)
A midi je vais faire des tagliatelles avec crevettes, courgettes, oignons, ça ne devrait pas être mauvais :P :P juste un peu peur que de couper l'oignon et le faire cuire me redonne mal à la tête, puisqu'hier ça a encore recommencé, j'en ai ras le bol X(

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 23-08-2012 à 10:37
Salut Fabi, j'imaginais que tu avais eu un problème pour avoir de la vase sur les pieds, pas que tu te sois baignée :-S
Heureusement que tu n'as pas eu la grêle parce que vu ce qui est tombé sur certaines régions, ça craint :-bd
Tu as quand même de sacré différence de température entre le matin et l'après midi :-O
Nous hier on a eu un temps magnifique avec Sandra on est restée 2 h à la piscine, mais l'eau est un peu chaude à mon goût, elle doit dépasser les 30° alors que je l'aime bien à 25° maximum, donc j'ai fini avec le jet d'eau et l'eau super froide :P
Je vais essayer d finir mon repassage, il me reste 3 chemises et un pantalon de costume, ça devrait aller assez vite ;)

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 23-08-2012 à 10:35
Je disais donc que je vais me remettre au repassage car c'est le temps idéal. Je suis sûre de ne pas avoir trop chaud.
De plus, je vais pouvoir préparer des courgettes farcies pour midi sans risquer de faire trop monter la température à l'intérieur.
Hier après-midi, j'ai enfin réussi à emmener mon mari avec moi à Ikéa pour enfin acheter des petits meubles de rangement pour la salle de bain. Cela faisait au moins trois ans que je voulais qu'on regarde quelque chose pour pouvoir ranger tout le petit bazar qui traîne de partout. Maintenant, il va falloir attendre qu'il les monte et les installe. Mais les cartons sont à la maison et c'est déjà pas mal. En plus j'ai trouvé des petits meubles qui me plaisent et qui ne coûtent que 35.00€ l'un. Nous en avons pris trois. En même temps, je pense que nous allons repeindre la salle de bains dans des tons taupe et chocolat. Car nos petits meubles sont dans des tons de brun avec une porte "miroir". Et actuellement, la salle de bains est peinte en beige avec les boiseries en bleu. Cela permettra de changer d'ambiance. Il m'a vraiment fait plaisir en venant avec moi. Pour une fois, nous avons passé une journée sans se disputer, c'est d'ailleurs peut-être pour ça qu'il y a de l'orage depuis hier soir ;) .
Quand l'installation sera faite (mais je ne sais pas quand), je mettrai une photo pour te faire voir. Je n'espère qu'une chose c'est je ne sois pas obligée d'attendre encore une éternité pour que les choses se fassent.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 23-08-2012 à 10:27
Eh! Oh!!!!!!! Les filles vous revenez ou quoi ?
J'ai besoin de vous, j'ai fait une petite halte dans mon régime et je n'arrive pas à m'y remettre, il me manque le forum pour me donner un coup de pouce :-S
Si vous êtes dans le coin AU SECOURS !!!!!!!!!!!! :(( :(( :((

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 23-08-2012 à 10:24
Bonjour Nanou et si quelque d'autre lit ce message.
Je peux effectivement voir maintenant les photos de Maguy. J'ai même enregistré son aquarelle pour pouvoir la garder. Il n'y a pas à dire mais c'est une sacré artiste pour moi qui ne sait pas du tout mais pas du tout dessiner.
J'espère qu'elle nous fera partager d'autres de ses chefs d'oeuvre.
Nanou, alors soyons raisonnables. M'imagines-tu faisant un plouf dans une petite mare pleine de vase et de trucs verts flottants à la surface?
Déjà que pour me baigner il faut que l'eau soit propre et chaude, alors là il n'y avait aucune chance pour que j'y mette ne serait-ce qu'un pied dedans. Mais si Athos avait eu un problème pour en ressortir je serais bien entendu rentrée dans l'eau sans réfléchir pour le récupérer.
Du coup il est tout beau tout propre et tout doux, une vraie peluche vivante.
Ce matin, nous n'avons pas pu aller marcher car depuis hier fin d'après-midi nous avons des orages assez violents. Heureusement pour l'instant, il n'y a pas de grêle en espérant que cela continue.
Les températures sont passées de 35° hier matin à environ 20° ce matin. J'aurai presque froid :^> . En plus, on ne voit pas du tout le ciel caché par tous les nuages. On est obligé d'allumer à l'intérieur pour faire quoi que ce soit. On a l'impression d'être au mois de novembre quand on change d'heure. En souhaitant que cela ne dure pas trop longtemps car c'est vraiment déprimant et je n'ai envie de rien faire mais je vais me remettre au repa

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 22-08-2012 à 10:14
Salut les filles ;)
Ça y est tout s'est remis en place dans le forum, maintenant Fabi tu peux voir les photos de Maguy :D
Bon et bien ça va chauffer encore aujourd'hui B-) B-) B-) vive l'été quand la chaleur reste raisonnable et que l'on a un endroit pour se mettre au frais, je plains vraiment tous ceux qui bossent au soleil, ce doit être infernal :-bd :-bd :-bd
Bon je vais essayer de finir mon repassage ce matin :-S

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 21-08-2012 à 11:26
Salut Fabi :-*
Alors j'avais sauté une ligne et je croyais que c'était toi qui était rentrée chez toi avec de la vase sur les pieds et verte, je vais pas mieux moi :-S
Tu as bien raison de ne pas faire cas de tes beaux parents, ils ont vieillis, ils sont affaiblis c'est déjà pas mal pour eux parce qu'en plus ils ne sont pas si vieux :-O ma mère à 70 ans et sauf pendant son traitement elle est en super forme :D
Ne cherches pas à voir les photos de Maguy le site beugue, hier elles y étaient et aujourd'hui on ne les voient pas, et à la place des têtes à côtè des pseudos il y a des ???? Ça va revenir
Allez bisous :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 21-08-2012 à 11:03
Car elles ne s'affichent pas sur le forum et je suppose qu'il faut aller les chercher quelque part. Et dites à une fille pas bien douée où est le quelque part. Si ça se trouve c'est tout simple mais comme j'ai peu de temps je ne cherche pas et je préfère jouer les assistées :^> .
Bon il faut que je me remette au boulot.
J'essaierai de revenir sur le forum pour te distraire un petit peu Nanou en fin d'après-midi moment qui est le plus difficile pour résister à toutes les tentations qui se précipitent sous notre nez :(( .
Je vous fais de gros bisous et profitez de la vie au maximum.
Bonne journée et à plus tard.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 21-08-2012 à 10:59
Ils ne voient personne puisque tous leurs voisins ou presque sont des cons. Ils ne peuvent plus sortir marcher. Donc ils se retrouvent cloîtrer chez eux.
Franchement, je ne les envie absolument pas.
C'est peut-être la méchanceté qui les fait vieillir de cette façon ?
En ce qui concerne le temps, dimanche et lundi nous étions dans les départements en alerte orange pour la canicule. Aujourd'hui le ciel est plus couvert mais il fait quand même très beau.
Je suis assez contente de moi car pour l'instant, tous les matins depuis le début de mes vacances, je marche une bonne heure avec Athos.
Hier ce petit polisson a sauté dans une mare qui est dans un bassin de rétention pas très loin de la maison. Il est ressorti de l'eau bien sûr tout mouillé mais avec de la vase sur le bas du corps et tout vert. Si vous l'aviez vu et senti, il était magnifique. Donc en rentrant il a fallu que je le douche comme si je n'avais rien d'autre à faire de mes journées que de le toiletter.
Hier toujours j'ai reproché à mon mari de ne pas m'aider. Oh catastrophe, sacrilège, qu'avais-je osé dire malheureuse que je suis.
Du coup monsieur fait plus ou moins la tête mais je le laisse faire et je continue à faire ce que j'ai à faire comme si de rien était. Il y a mes beaux-parents à supporter alors je ne vais pas me mettre la pression à cause de leur fils surtout pour mes derniers jours de vacances.
Au fait, je ne suis pas très douée en informatique, mais on fait comment pour voir les photos de Maguy


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