Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-02-2012 à 04:02 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
virgin16 (aisne, 02) répond | Posté le 15-08-2012 à 09:15 | ||
|
Bonjour à toutes !!!!!!!!
Comment allez-vous depuis tout ce temps ? Pour moi c'est comme Valda il faut occuper les enfants donc plus de temps pour soi....... Moi aussi mon programme s'arrête en fin de semain et objectif pratiquement atteint donc je ne renouvel pas je ne vois pas l'intérêt en plus il y a belle lurette que je ne suis plus les menus ! :D Ici il fait beau et tant mieux !!!!!!!! J'espère que pour tout le monde les objectifs sont atteints ! Alors bonne continuation à toutes gros bisous et gardez le cap !!!!!!!! J'étais ravie de faire votre connaissance !!!!!! :x :x :x :x GGGGGGGRRRRRRROOOOOSSSSSSSSSS BBIIIIIIIISSSSSOOOOOUUUUS :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
 | ||||
 |
fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 14-08-2012 à 23:58 | ||
|
Donc ne vous laissez pas manipuler par toutes les conneries du style "tu ne vas pas divorcer quand même" ou "non tu verras c'est un mauvais moment à passer, ça va finir par s'arranger".
Surtout ne le croyez pas car c'est totalement faux. Du coup on regarde sa vie passée comme dans un mauvais film et on passe à côté du bonheur et de bon temps. Et on se rend compte un jour que le meilleur moment de la journée et celui où on se promène avec son chien. Je suis désolée si je vous plombe le moral mais il vaut mieux être avertie que de se réveiller un matin et dire "si j'avais su". Vous me direz (et vous aurez raison), qu'il valait mieux ne pas avoir de mes nouvelles que de lire ce que je viens de vous écrire. Alors excusez moi pour ces bafouilles pas forcément des plus réjouissantes. J'essaierai de faire mieux. Bien j'espère que vous ne m'en voulez pas trop malgré tout. Je vous souhaite une bonne journée car quand vous aurez lu mes messages le soleil brillera. Je vous embrasse toutes très fort et à très bientôt. |
||||
| ||||
|
|
fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 14-08-2012 à 23:50 | ||
|
Par contre, depuis le début de mes vacances, je me lève vers 7h ou 7h30 et après le petit-déjeuner, je vais marcher environ une heure tous les matins avec Athos. C'est mon moment de détente, mon vrai moment de plaisir, de calme et de bien-être de la journée.
Quand je rentre, je me sens bien pour toute la journée. Côté poids, je me maintiens plus ou moins. Le 4 août, mon poids était stable et ma masse graisseuse était un peu remontée. Par contre, le 11 août, j'avais repris un peu de poids mais perdu à nouveau de la masse graisseuse. J'avoue ne pas avoir tout compris. Je verrai samedi ce qu'il en sera. J'ai assez bien suivi le plan de mes repas mais certains jours je me suis laissée aller en fin d'après-midi. Pour moi, c'est toujours le moment délicat. En plus la semaine dernière mon mari était du matin, et avec les garçons ils avaient toujours un petit creux. On a beau être volontaire, certains jours on craque quand même. Il faut dire qu'ils ne font rien pour m'aider et ce depuis le début. En plus, l'ambiance n'est toujours pas terrible à la maison. En effet, Pierre-Yves me fait faire du souci car son contrat se termine le 23 août et il ne cherche pas vraiment de travail. De plus leur père est toujours d'une humeur plus ou moins massacrante et cette situation me pèse de plus en plus. Même si à 45 ans je ne me sens pas vieille, je vous le dis croyez en mon expérience les filles, soyez indépendantes financièrement et ne vous laissez pas manipuler par toutes les conneries |
||||
| ||||
|
|
fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 14-08-2012 à 23:40 | ||
|
Je disais donc que je vais avoir la chance :(( de passer ma dernière semaine de vacances avec mes beaux-parents à Montbrison.
Mon mari leur a retenu une chambre chez des copains qui ont des chambres d'hôtes par contre j'ai bien peur de les avoir midi et soir pour les repas. Si vous saviez l'effet que cette réjouissante nouvelle m'a fait. Si mon état de santé me l'avait permis, je me serais enfuie en courant. Au secours, imaginez un peu la chose. La dernière semaine avant de reprendre le travail, il va falloir que j'arrive à les supporter. Depuis hier lundi que je le sais, j'en suis malade. Mais quand je dis malade ce n'est pas une plaisanterie. La nouvelle m'a tellement perturbée que j'ai oublié d'aller à la pharmacie pour le renouvellement de mon traitement. Du coup, je suis restée 24 heures sans prendre un certain comprimé ce qui a déclenché une très violente crise inflammatoire et en plus une crise de manque (car c'est un médicament qui rend dépendant). Donc je me suis couchée lundi à 19h15 pour me relever mardi à 15h00. Je recommence à aller un peu mieux mais je suis plus proche de l'épave que de tout autre chose. Cela m'apprendra la prochaine fois à oublier d'aller à la pharmacie. Vous savez les filles quand je vous disais que j'avais du repassage en retard. Croyez le si vous voulez, mais depuis le 6 août j'ai du repasser entre 40 et 45 heures. Et je n'ai pas tout à fait fini. J'avais prévu de faire plein de choses et bien je pense que se ne sera pas pour cet été. |
||||
| ||||
|
|
fabi67 (MONTBRISON, 42) répond | Posté le 14-08-2012 à 23:29 | ||
|
Bonsoir les belles.
Maguy, tu as entièrement raison, j'ai complètement déconnecté de la réalité. Hier, j'ai réussi à piquer l'ordinateur à mes gamins pour regarder très rapidement mes messages et voir si il n'y avait rien de trop urgent. Ce soir, ils ont des copains pour faire une bringounette alors j'en profite pour donner signe de vie. Je suis désolée de vous avoir abandonnées les unes et les autres mais j'avoue que j'avais vraiment du mal à m'approcher de l'ordinateur. J'ai du faire une crise de "trop" et j'avais besoin de faire une coupure. Mais je vous promets que je pensais malgré tout bien à vous toutes. Nanou, je t'envie de pouvoir aller à la plage. J'aimais bien aller chez mes beaux-parents juste pour avoir le plaisir de faire des journées plage. Maguy, profite bien du Jura et de tout ce qu'il te propose. Le poulet au vin jaune et aux morilles, c'est tout simplement une tuerie (dans tous les sens du terme) mais c'est absolument délicieux alors tant pis pour les calories. Valda, je te comprends quand tu expliques vouloir arrêter le forum. Par contre, ce serait sympa si tu voulais bien nous laisser ton adresse mail sur les messages privés du forum. Cela nous permettrait d'avoir de tes nouvelles de temps en temps. Enfin, tu feras comme tu le sens. Aujourd'hui, j'ai su que comme nous n'irions pas chez mes beaux-parents cet été, et bien mon mari prend le train samedi pour les ramener avec leur voiture dimanche. Je vais passer ma dernière semaine de vacances avec e |
||||
| ||||
 |
nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 14-08-2012 à 10:19 | ||
|
Bonjour les filles ;)
Encore une JOURNEE de soleil et de beau temps et ça va augmenter dans la semaine, je peux vous dire que dans le sud on aura eu un super été cet année B-) B-) B-) |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 13-08-2012 à 18:40 | ||
|
Salut Maguy :-*
Alors tu te régales dans le Jura, profites en bien, profites bien des paysages, de tes vacances et je crois que l'on va être pas mal à avoir fait des entorses au régime, pour moi cette semaine c'est oubli total du régime mais pas du forum :-bd De mon côtè je reprend à fond lundi prochain quand mon mari reprendra le boulot :-S Tiens j'ai ma fille ainèe en Bourgogne depuis samedi et jusqu'à dimanche :( Et ma seconde vient de partir à côtè de Castres (Toulouse) jusqu'à dimanche aussi :( Alors vu que l'on est tous les deux on profite des restos et des invitations que l'on a cette semaine :P Allez bonne vacances Maguy, à bientôt :-* :-* |
||||
| ||||
 |
A_p2620917_Maguy (Corcelles les monts, 21) répond | Posté le 13-08-2012 à 17:12 | ||
|
Salut Nanou et Valda, les 2 fidèles du forum! :D C'est vrai que le forum est un peu désert!!!! :-bd pas de nouvelles de Fabi, elle qui est si bavarde d'habitude!!! Elle a pris des vacances sur tous les fronts, niveau bafouilles aussi! ;)
Moi je suis toujours dans le Jura où le temps est frais mais beau globalement.... Les paysages sont toujours aussi beaux et je me régale à les croquer dans mon carnet d'aquarelle. Hier nous avons eu du monde et j'ai fait une sérieuse entorse au régime JMC . Poulet au vin jaune et aux morilles !!! :(( trop bon mais le lendemain, bonjour les dégâts!!! :^> :(( Je suis pas bien du tout @-) Bon les filles, à plus et bon courage pour cette nouvelle semaine! :x :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 13-08-2012 à 10:46 | ||
|
Salut les filles ;) s'il en reste dans le coin :-S
FABI tu t'es mise en grève ou quoi ? J'espère que tout va bien pour toi, mais une semaine sans nouvelles, tu es où ??????? |
||||
| ||||
|
|
nanou66_2 (perpignan, 66) répond | Posté le 12-08-2012 à 10:56 | ||
|
Salut Valda ;)
Ça fait du bien de lire quelqu'un :D La plage était sympa jeudi, on va à Saint Cyprien plage, on aime bien, il y avait plus de monde qu'en juillet mais ça allez. Par contre il faisait super chaud et malgré un bon bronzage, j'ai pris un sacrè coup de soleil sur le visage, le soir on aurait dit un lampadaire dans la maison et le pire c'est que je ne l'ai pas du tout senti arriver :-S Après c'est vrai que l'on n'y va pas souvent, mais on est a 1/4 h de Saint Cyprien et la on s'est garé de suite en arrivant à une minute de là ou on se met sur la plage, que demande le peuple :P Je comprend ta réaction pour le baptême de ton neveu, ça fait vraiment marraine de secours, j'espère que tu vas passer une bonne JOURNEE et qu'ils vont être sympa, attend tu as le droit de refuser quand même @-) Je te souhaite de passer un bon dimanche :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
