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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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valda74 (74) répond Posté le 17-07-2012 à 11:46
Courage Nanou j'espère que ce n'est pas la grippe !!! pour mon mari 2ème jours a la maison avec une grosse gastro, mais normalement demain il retourne au boulot !!!
J'espère que mes fils et moi on passera à travers !!!
Allez un mars et ça repart !!! :-q
Bisous

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 17-07-2012 à 10:02
Salut les filles ;)

Salut Valda, les vacances approchent petit à petit, ne t'inquiètes pas trop pour le vent, il souffle mais à 60-70km/h, ce n'est pas grand chose, au dessus c'est pénible X(

J'ai un sacré coup de pompe depuis ce week end, j'ai l'impression d'avoir la grippe tellement je suis à plat avec un léger mal de tête toute la JOURNEE, mal partout et envie de rien :( :(
Ça me soule parce que j'ai les filles, mon mari et moi je suis toute raplapla, tout me pèse, ce matin je dois aller avec Sandra chez le dentiste, demain aprem il faut aller à la fac pour son inscription et il faudrait que j'aille chez le coiffeur, ce n'est pas grand chose mais c'est trop je crois que le coiffeur attendra la semaine prochaine :-S

valda74 (74) répond Posté le 17-07-2012 à 08:16

Bonjour, bonjour...

Encore du soleil ce matin !!! mais un peu frais !!! mais je crois que ça va vite se réchauffer !!!

Nanou j'ai vu a la météo qu'il y avait beaucoup de vent vers chez toi !!! j'espère qu'à partir de samedi il nous laissera tranquille, je déteste le vent !!!

Kermitt super ta machine a motivation, c'est exactement ce qu'il me faudrait !!

Fabi la courageuse, être au boulot jusqu'à 21h c'est pas le top !!! mais je suppose que tu n'as pas le choix !!! bientôt les vacances tu pourras te reposer !!!

Virgin.... pas de nouvelles, tu nous as laissé tomber ??? on attend les photos de vacances !!!

Je vous souhaite une très bonne journée à toutes !!! gros bisous !!!

@+

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 16-07-2012 à 22:45
Fabi tu finis tard dis donc :-S tu dois en avoir ras la casquette dès fois X(
Après souper j'ai bien avancè mon repassage, j'ai préféré le faire ce soir que demain matin, vu l'heure à laquelle je me lève ou que l'après midi puisqu'ils ont prévu un super temps B-) B-)
Il ne me reste plus ue de chemises de boulot de mon mari, mais vu u'il a 5 semaines de vacances je les ferai petit à petit ;)
Bon allez les girls bonne soirée et à demain :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 16-07-2012 à 20:22
Bonsoir,
Je suis encore au cabinet mais je prends cinq minutes pour vous faire un coucou.
Celles qui ont du soleil, ont bien de la chance car que ce soit samedi ou dimanche il a plu. Hier après-midi, il nous a fallu s'y mettre en plusieurs fois pour vider le fourgon car il a fait plusieurs averses X( et je peux vous assurer qu'il ne faisait pas chaud.
J'avais des mocassins aux pieds, un jean, un tee-shirt, un pull en coton plus une veste et je vous promets qu'il me fallait bien tout ça. On avait à peu près 14 - 15°.
Aujourd'hui, il y a du soleil mais il y a du vent qui n'est pas chaud du tout. Mais comme je bossais cet après-midi je dirai que je m'en moque un peu. Ce matin, je suis allée faire une promenade avec Athos et la température était parfaite pour ce genre d'activité.
Nanou, il faut reconnaître en général que je suis la dernière à avoir accès à l'ordinateur. C'est un peu la "guerre" et la course à celui qui arrive le premier à l'ordi qui peut en profiter mais il faut s'armer de patience car tu en as toujours un à côté de toi pour te demander "tu en as encore pour longtemps?" ou "tu as bientôt fini?".
Et comme ça me saoule, je le leur laisse et je me fais avoir.
Je vous raconterai la suite à un autre épisode.
Si je peux, je vous refais un coucou autrement je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain.
Gros bisous à toutes.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 16-07-2012 à 18:03
Tu vois Kermitt c'est plutôt le fait d'être en été , d'avoir du monde à manger tous les week end, ou d'être invitée les week end, la semaine je gère mais un petit écart le week end et paf le travail de la semaine est foutu, mais on ne va pas rester enfermés et ne profitais de rien, non plus. :-S
Encore ta balance ne remonte pas c'est déjà pas mal :-q

FABI alors ton fils s'est régalé en Avignon ?
C'est sûr qu'avec tes 3 hommes à la maison, tu dois avoir du mal à avoir accès a l'ordi :-S
Et bien nous cette apres midi on a fait bronzette mais avec du vent, il est pénible celui la quand il s'y met X(
Il faudrait que je me remette au repassage mais jepense que ça attendra demain matin ;)

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 16-07-2012 à 16:40
Bonjour les filles,
Je ne suis pas perdue, je suis toujours là.
Valda, tout d'abord, très bon anniversaire à ton fils Théo. Je voulais le lui souhaiter hier mais je n'ai pas pu venir sur le forum "à cause" de mes mecs.
Je vous explique.
Samedi, Pierre-Yves et son père étaient à une fête médiévale et sont rentrés à 2h00 du matin. L'ordinateur étant dans la chambre de Pierre-Yves, je n'ai pas voulu le réveiller dimanche matin. Je sais, je suis trop gentille.
Ce n'était pas prévu, mais hier après-midi nous sommes allés chez des copains du médiéval pour aider à vider le fourgon et ranger le matériel. Nous sommes revenus juste à temps pour récupérer Arnaud qui rentrait d'Avignon.
Et une fois à la maison, le temps de vider les sacs, d'écouter toutes les explications de Arnaud, de préparer le repas et tout et tout, je n'ai pas eu le temps de venir sur le forum. Et ensuite impossible d'avoir l'ordinateur car Arnaud "devait" regarder sa boite mails surtout qu'il y avait des messages de sa copine.
Je suis actuellement au cabinet et cela fait déjà un bon moment que j'ai commencé ce message.
Donc je vous dis à plus et vous souhaite une bonne fin d'après-midi.
Grosses bises à toutes.

Kermitt9 (77) répond Posté le 16-07-2012 à 15:11

Bonjour les filles !
Ahhh la motivation... En fait, ce n'est pas que je sois démotivée mais plutôt lasse de compter mon petit bout de pain, mes 30 gr de féculents, etc. Du coup, je fais de l'approximatif et le naturel revient au galop...j'en mange plus qu'il ne faudrait.
Le point positif, c'est que la balance ne remonte pas. Au pire, cela stagne.
D'un autre côté, je commence à me dire que j'ai peut-être été un peu trop ambitieuse sur le nombre de kilos à perdre. Mon corps dit peut-être STOP maintenant.
Dans 3 semaines, ce sont les vacances et j'aimerai bien afficher - 2 kilos mais bon... :P
Dans un groupe de discussion cet hiver, une personne nommée Mamyvette, arrivait au bout de son objectif. Elle avait bien expliqué la galère des derniers kilos, perdus 100 gr par 100 gr. Le tout est de s'accrocher, alors j'essaye de m'accrocher.
Toi aussi Maguy ?
Et dire qu'avec ce temps minable je ne peux même pas profiter de mes jupettes dont j'ai rêvé tout l'hiver... Cela n'aide pas non-plus !!!

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 16-07-2012 à 14:10
Valda attention à la gastro,ce n'est pas cool :-bd
Ton fils grandit 12 ans et comme tu dis aie l'adolescence arrive, mais ça dépend des enfants , ma première n'a pas fait de crise mais la seconde ça à durée longtemps, pas de bêtises mais juste un sacré caractère et bécasse avec ses copines :-bd :-bd
Je suis ravie d'avoir mes filles, bien que l'on va s'accrocher quelque fois, ça c'est sûr :-O
Quand au repassage j'ai fait une partie ce matin et je verrai pour la suite :-S
Allez courage plus qu'une semaine et après vacances ;)
Fabi où es tu ? Que fais tu ? M'entends tu?

valda74 (74) répond Posté le 16-07-2012 à 13:03

coucou les filles et oui le soleil est revenu !!! par contre il faisait frais ce matin 14° !!! mon mari n'a pas pu aller au boulot ce matin, grosse gastro.... super pourvu qu'il la partage pas avec nous !!! :-bd
Nanou, Théo a eu 12 ans samedi !!! et il rentre bientôt dans l'adolescence !!! aïe... qu'est-ce qui nous attend ???
Tu doit être contente de retrouver tes filles pour 3 semaines !!!
Fabi, j'espère que tu ne cèderas pas pour aller chez tes beaux-parents !!! prends toi 3 semaine pour toi et ton mari et tes fils !!!
Maguy et Kermitt, allez on se remotive, moi aussi j'ai un peu laché ça c'est l'effet des vacances qui approchent !!! bon j'essaie quand même de ne pas trop reprendre pendant cette semaine mais je vais quand même en profiter !!! dès début août je me reprend sérieusement en main !!!
Bon moi aussi du repassage m'attends !!! et cette semaine il faudra que je fasse les valises !!!
Allez les filles bon après-midi et à plus tard !!! bisous !!!


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