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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 20 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 13-02-2012 à 04:02
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils).

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 15-07-2012 à 00:49
Salut Fabi, desolèe de t'avoir un peu délaissée aujourd'hui, mais bon en ayant du monde je trouve tout juste le temps de revenir maintenant!
200 gr en plus avec la masse graisseuse qui baisse, ou tu as prit du muscle ou alors bizarre :-S
Pour les jeux de hasard je suis comme toi, trop peur de perdre de l'argent, ce n'est pas avec ça que l'on gagnera quelque chose mais bon c'est dans le caractère @-)
Aujourd'hui il a fait un temps pourri en espérant qu'il fasse beau demain, on a quand même réussi à manger dehors à diner et souper c'est déjà pas mal et JOURNEE farniente, j'ai trouvé mon amie fatiguée donc quand les hommes ont voulu allez manger au resto à Argeles (25 km au bord de la mer) et que j'ai vu qu'elle me faisait signe qu'elle n'avait pas envie d'y aller, j'ai prit sur moi de dire que je ne voulais pas y aller parce qu'il y avait pleins de restes de midi. Mon ami est adorable mais un peu macho et si elle avait dit qu'elle ne voulait pas y aller il aurait insistè jusqu'à ce qu'elle cède comme d'habitude :-S
Du coup on a pas bougé aujourd'hui, mais bon ça lui a fait du bien de se reposer :-bd
Allez bisous Fabi à demain, maintenant dodo :-*

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 14-07-2012 à 20:51
Bonsoir,
A priori vous avez toutes été très occupées aujourd'hui et j'espère que vous avez toutes passé une bonne journée.
J'avais l'intention de bricoler, de repasser et bien je me suis reposée une bonne partie de l'après-midi en discutant avec ma tante et je suis allée ensuite marcher 45 minutes avec Athos.
Un après-midi de calme, de détente et de repos. Le BONHEUR.
Je vous souhaite une bonne soirée en dansant sous les feux d'artifice.
Amusez-vous bien.
Gros bisous et à demain peut-être.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 14-07-2012 à 16:05
Je disais donc qu'il n'était pas question que j'aille faire les courses, le ménage et la cuisine alors qu'ils me critiquent ni peu ni assez depuis 1984. Donc si il veut partir, il part mais je reste à la maison. Je pense qu'il a bien compris le message et qu'il ne devrait pas me reproposer le "séjour corvées ménagères".
En plus il m'a bien dit que si nous partions chez ses parents que les garçons ne pouvaient pas venir ainsi qu'Athos. En plus, je serais à 30 km de la plage et je ne pourrais même pas y aller alors quitte à faire du ménage autant que je le fasse à la maison.
Bien je vous souhaite un bon 14 juillet, profitez bien de votre journée.
Si le temps le permet, je vais allez marcher avec Athos et essayer de faire du repassage.
Je sais repasser n'est pas l'idéal mais il faut bien que je parte à l'assaut de mes montagnes de linge.
Je vous embrasse toutes, bonne soirée si vous allez danser ou voir les feux d'artifice et à plus tard ou alors à demain.
Gros bisous les filles.

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 14-07-2012 à 15:57
Depuis le début d'après-midi, je suis toute seule avec mes animaux jusqu'à tard dans la nuit. Arnaud est toujours en Avignon, Pierre-Yves et son père sont partis pour une fête médiévale avec une partie de la troupe. Mais je joue la mamie de service car je suis crevée et je préfère bricoler à la maison, aller marcher avec Athos au lieu d'aller faire le guignol jusqu'à 2 heures du matin.
En parlant de bricolage, vos messages me font rire car nous avons chacune notre tour des travaux prévus chez les unes et les autres.
Alors courage Maguy, c'est un mauvais moment à passer mais après on apprécie d'avoir des pièces refaites bien propres et toutes belles.
Nanou, tu as bien de la chance de n'avoir presque qu'à jouer l'inspecteur des travaux finis.
Pour mes trois semaines de vacances au mois d'août, il faudrait que je finisse de peindre la cuisine, la salle de bains et notre chambre. Car j'ai un mari qui attaque tout mais qui malheureusement ne finit jamais rien. Donc il va falloir que je m'y mette et sérieusement.
L'année dernière, j'avais commencé les volets et les fenêtres mais personne n'a eu le courage de continuer. Donc c'est pareil, il faudrait que je finisse mais je doute qu'avec tout ce que j'ai à faire, trois semaines suffisent pour tout faire.
Mon mari m'a reparlé ce matin d'aller chez ses parents pour leur aider. Je suis restée très calme mais je campe sur ma position à savoir NON je ne veux pas aller passer huit ou dix jours à faire le ménage, les courses et la cui

fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 14-07-2012 à 15:47
Kermitt, super beau feux d'artifice.
Par contre la photo avec les billets de banque qui tombent du ciel comme des gouttes d'eau, c'est le rêve.
Alors pour répondre à la question d'hier "que feriez-vous si vous gagniez le jack-pot?" et bien je ne sais pas vraiment comment je réagirais.
Déjà en bon taureau que je suis, je suis très terre à terre donc je voudrais pouvoir payer toutes mes factures sans difficulté, avoir un peu d'argent pour pouvoir acheter spontanément quelque chose sans que cela grève le budget pour autant, avoir davantage de loisirs, avoir une maison plus grande, pouvoir m'offrir les services d'une femme de ménage et d'une repasseuse, pouvoir avoir suffisamment d'argent de côté si au cas il arrivait un problème et pouvoir y faire face sans se demander comment on va faire, pouvoir constituer un capital pour chacun de mes enfants.
Quand je dis que je suis terre à terre....
Une fois que j'aurai fait tout ça et que je me sentirai en sécurité et à l'abri du besoin, si il reste assez d'argent, je ferais une fête avec tous les gens qui comptent pour moi.
C'est promis si l'occasion se présentait, je vous inviterais les filles et nous pourrions faire connaissance pour de vrai.
Je crois que Pierre-Yves et mon mari ont joué à un loto quelconque hier. Par contre, mes rêves ne peuvent pas se réaliser car je ne joue jamais aux jeux de hasard. J'ai trop peur de perdre ma mise.


fabi67 (MONTBRISON, 42) répond Posté le 14-07-2012 à 15:36
Bonjour les filles et bon 14 juillet.
Hier je n'ai pas eu le temps de revenir sur le forum car nous avons eu un après-midi de folie au cabinet et j'en suis partie à 21h15.
Quand je suis arrivée à 21h30 à la maison, j'ai grignoté vite fait, passage par la salle de bain et à 22h30 je me couchais. J'étais complètement nase.
Le feu d'artifice était hier soir chez nous mais malheureusement il a plu toute la soirée dès 19h30. Vive l'été :(( .
Aujourd'hui, il fait un temps très mitigé, le soleil joue à cache cache avec les nuages mais le vent n'est pas très chaud. J'ai mis un pull ce matin pour aller chercher des fruits et des légumes et j'étais gelée. On se demande dans quel monde on vit. Quand on pense qu'à Montpellier il fait plus de 30° c'est vraiment trop injuste :(( .
Ce matin, je n'ai rien compris à ma balance. Je me suis d'ailleurs pesée deux fois pour être certaine de ne pas avoir mal lu.
Ma balance me donne le poids, l'IMC et le poids de la masse graisseuse dans l'organisme.
Alors j'aurai pris 200g par rapport à la semaine dernière, mon IMC est stable mais par contre ma masse graisseuse a baissé de 600g par rapport à la semaine dernière.
C'est à ne rien y comprendre.
Si je pense à le faire demain matin je me repèserai pour voir ce que cela donne.


nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 14-07-2012 à 10:43
Salut les filles ;)
Je vous laisse deviner pour la PESEE, -500 gr comme d'habitude :-S
Et voila il fait tout gris, j'espère que ça va se lever pour nos amis qui voudraient bien se la couler douce au bord de la piscine :-S
Le temps peut changer plusieurs fois dans la JOURNEE on verra bien :-*

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 14-07-2012 à 02:12
Bon les feux avez l'air beaux, vu le bruit mais on les a loupé puisqu'on mangè :-q
Par contre repas géré 1 petite brochette de pinchos (porc mariné) un peu de salades et 6 frites, je n'avais pas faim, après l'heure c'est plus l'heure ;)
Trop belle ta photo Kermitt :-q
Bon à tout à l'heure pour la PESEE, bonne nuit les filles :-*

Kermitt9 (77) répond Posté le 13-07-2012 à 21:10

Tu as bien raison Nanou, l'argent n'apporte ni la santé, ni le bonheur.
Il contribue par-contre au confort matériel.
Si tu as des vertiges, je te comprends... J'ai un souci sur une oreille...
Bons feux à toutes.
Ici, je ne bouge pas, cause météo. Ce soir, il ne fait plus que 14° et il pleut toujours.
Paris est tout proche mais que ce soit ce soir ou demain, je reste au chaud cette année.

nanou66_2 (perpignan, 66) répond Posté le 13-07-2012 à 18:37
Même si je n'ai pas le droit de me plaindre de ce côté là, je suis quand même entrain de pester toute seule, parce que je fini tout juste de faire le ménage à fond et de prendre ma douche et la je viens de sortir jeter la poubelle et je ne vous dis pas la chaleur qu'il fait :(( :(( :((
Ce soir on va aller voir les feux d'artifice à Canet en Roussillon sur la plage, si nos amis sont arrivés puisqu'apparemment ils ne sont pas encore partis et qu'il faut 2 h pour venir et alors avec la circulation peut être un peu plus @-)
Donc ce soir repas mystère, parce qu'un soir de feux, en bord de mer et sans réserver je ne sais pas du tout ce que l'on va manger mais ce n'est pas grave on verra bien ;)
Vous allez voir des feux vous les filles ou c'est demain ?
Nous demain c'est sur Perpignan mais là ce n'est pas sûr que l'on y aille, trop mal fréquenté Perpignan le soir :-S


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