Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
fannie86 (vivonne, 86) répond | Posté le 03-04-2012 à 14:20 | ||
|
OLLIVE
Je ne tiendrais pas moi! Jsui trop gourmande lol Sa me donne envie de chocolat ;) |
||||
 | ||||
 |
audreydefrancia (Paris, 75) répond | Posté le 03-04-2012 à 14:12 | ||
|
merci ollive, je viens de terminer de manger pour le moment ça va, je n'ai plus faim alors je vais garder les mandarines pour le goûter... Je pense que les premiers jours sont les plus durs, une fois que je serai habitué ça sera plus facile, merci de tes encouragements. Ce soir je commence ma semaine de boulot, et avec la petite je serai assez occupée, ça va m'occuper l'esprit! Bisous
|
||||
| ||||
 |
OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-04-2012 à 14:05 | ||
un tout pt sous la langue pendant une heure qui va tenir ????????????????????????????????????????? ;) |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-04-2012 à 14:04 | ||
|
bonjour ,
*-:) marie06 (pouillon, 40) répond *-:) déjà tu as de très belles fleurs pour les fromages tu n'aimes pas fromage blanc au début après tu feras comme moi du gruyère etc c'est pour déclencher ta perte de poids que le docteur indique certains types de fromage allez ma grande courage et nous sommes avec toi bonne journée :-* |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-04-2012 à 13:59 | ||
bonjour , *-:) janet13 (salin de giraud, 13) r *-:) je suis à ta disposition besoin de conseil tu viens vite demander c'est un plaisir pour moi de vous aider à bientôt pas de frontière juste du réconfort bises :-* |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-04-2012 à 13:56 | ||
|
bonjour ,
*-:) audreydefrancia (Paris, 75) *-:) oui changement alimentaire est assez compliqué surtout pense que nous sommes avec toi et si tu n'y arrives pas explique moi il ne faut pas te décourager allez je t'attends :-* |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-04-2012 à 13:52 | ||
|
bonjour ,
*-:) VW59 (59) *-:) trés bien je sens que tu auras un bon point et c'est parti :-* |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-04-2012 à 13:50 | ||
|
*-:) melachipie6 (breuil le sec, 60) *-:)
peux tu éviter l oeuf tu as une pâte feuilletée bises ma belle :-* |
||||
| ||||
|
|
OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-04-2012 à 13:48 | ||
|
bonjour ,
*-:) melachipie6 (breuil le sec, 60) *-:) je ne connais pas la recette mais tu regardes bien et tu triches un pt peu de tout sans excès je pense que nous allons apprendre à pas trop mettre e matière grasse mais mange avec plaisir et réduit sur autre chose bises :-* |
||||
| ||||
 |
marie06 (pouillon, 40) répond | Posté le 03-04-2012 à 13:41 | ||
hello des landes , j'arrive à peine maintenant. et je viens de lire le forum : MERCI à ollive ; car tu donnes de précieux conseils!!!!!et toujours disponible!!! comment fais tu ? j'ai attaqué la 2eme journée : moi ce sont les fromages qui m'embarrassent . j'ai changé : hier sylphide et aujourdh'ui tartare : es ce que c'est bien ? j'ai pas trouvé les équivalences pour les fromages . si non j'ai respecté les menus en déplaçant un fruit pour la collation à+tard |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
