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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-04-2012 à 12:29 | ||
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bonjour,
*-:) melachipie6 (breuil le sec, 60) *-:) mais c'est logique de s'aider se motiver en 2008 nous étions comme vous les filles alors se tenir la main et perde du poids avec un pt brin d humour pour moi c'est le rêve bonne journée :-* |
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elise1010 (RENNES, 35) répond | Posté le 03-04-2012 à 12:09 | ||
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Bonjour! Bon alors pour moi ce midi c'est l'émincé de volaille et poêlée de légumes avec un petite part de polenta a coté! un vrai délice ^^ pour ce qui est de la quantité de légumes, je n'ai pas tout mis, ça me paraissait énorme! j'ai donc diminué à 150g alors qu'il y avait 250g de mis sur la recette. enfin dans tous les cas ces recettes sont a a la hauteur pour le moment! :-q dans tous les cas bon appétit a tous et bon courage!
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gg1980 (EYGALAYES, 26) répond | Posté le 03-04-2012 à 11:52 | ||
C'est super pour le forum d'avoir des personnes comme vous ! Merci encore Ollive et Nounours :-* Vous me boostez comme vous ne pouvez pas vous imaginer !!! en fait, je me dis que c'est impossible de craquer ! C'est clair qu'ensemble on se sent plus fort ! C'est comme si j'avais établi un contrat, et que je ne veux pas le rompre. Et au bout du compte, j'en sortirai doublement fière: 1) d'avoir retrouvé ma ligne, et 2) d'avoir su résister ! Et en bonus, je me suis liée d'amitié :x Gros bisous :-* Bon appétit et bon après-midi B-) gégé |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-04-2012 à 11:50 | ||
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bonjour,
*-:) gg1980 (EYGALAYES, 26) *-:) ah pas de balance chez toi en ce qui concerne la justice il y a du boulot à faire ;) mais encore heureux nous avons des gens encore très bien bonne journée :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-04-2012 à 11:47 | ||
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bonjour,
*-:) sabi77 (la celle sur morin, 77) r *-:) c'est pas possible tu es une pte coquine bon je ne dis rien car tu es nouvelle et tu pensais que nous étions samedi ;) je ricane toute seule vilaine gamine gros bisous :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-04-2012 à 11:44 | ||
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bonjour,
*-:) hercar (martigues, 13) *-:) oh là là là encore une coquine bon au début pas de punition mais attention je vais mettre au coin gros bisous ma belle :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-04-2012 à 11:42 | ||
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bonjour,
*-:) steph-67 (Lunel Viel, 34) *-:) il faut dire à ton directeur que as droits à 5 minutes ah le coquin au faites il est beau ????? alors j'arrive ;) bises :-* |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-04-2012 à 11:29 | ||
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bonjour ,
*-:) beamince (cussac/loire, 43 *-:) je suis d accord avec toi mais si tu fais un repas de famille tu auras une pte surprise c'est pour cela que le docteur demande de se peser le samedi bisous :-* |
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nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-04-2012 à 11:27 | ||
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Bonjour à toutes
Ollive, je ne sais pas vraiement si je mérite quelques tulipes de notre amie car c'est toi qui est là le plus souvent @-) <X Goyvir, et oui Ollive et moi sommes des anciennes, ce que nous aimont toutes les deux c'est d'aider les nouvelles et quelques fois les soutenir, Nous sommes bénévoles et c'est bien comme celà. <X Lilacat, je crois qu'il y a eu un bug , en genéral on débute au 1400 pour les filles et au 1600 pour les gars <X Maxbaul, tu as besoin d'aide?? j'ai vu ton air triste :( |
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OLLIVE (baugé, 49), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 03-04-2012 à 11:20 | ||
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bonjour ,
*-:) VW59 (59) *-:) tu as mis plusieurs messages mais c'est pas de ta faute allez ma belle nous allons te lire et ne pas t oublier gros bisous :-* |
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