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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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audreydefrancia (Paris, 75) répond | Posté le 02-04-2012 à 07:31 | ||
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et voilà hop, j'ai enfilé mon petit déj! Aujourd'hui c'est mon jour de congé donc j'amène ma fille à l'école et je pars faire de la marche à pied! A midi repas et cet aprem petite session piscine, en fin de soirée 30 min de jogging! J'ai 18 kilos à perdre, mon mari rentre de l'étranger en août et je veux lui faire une surprise!!!! Bon courage à tous et à toutes!
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XAVIER83 (BESSE SUR ISSOLE, 83) répond | Posté le 02-04-2012 à 07:28 | ||
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Bon courage à tous...
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Zabou37 (Noizay, 37) répond | Posté le 02-04-2012 à 07:24 | ||
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Bonjour a toutes je commence ce matin objectif 12 Kg en 6 mois.
Bon courage à toute :) |
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lesginestes (st come d''olt, 12) répond | Posté le 02-04-2012 à 07:17 | ||
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je débute aujourd'hui j'ai 8kg a perdre il faut que j'arrive a mon but le déjeuner et pris reste a prépare le repas sa vas aller j'y croit bonne journée a tous et toute
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miren (Ascain, 64) répond | Posté le 02-04-2012 à 07:14 | ||
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Bonjour,
Nous y sommes le premier jour Bonne journée |
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nol33 (COMMANA, 29) répond | Posté le 02-04-2012 à 07:03 | ||
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Bonjour à tous
Je commence aujourd'hui objectif 7 kilos en 3 mois alors on se motive! Bon courage nol |
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DARLINGHARBOURG (Blaesheim, 67) répond | Posté le 02-04-2012 à 06:59 | ||
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Bonjour à toutes et à tous
Et voilà le grand jour est arrivé .Nous avons la volonté donc ensembles nous y arriverons ....Belle journée à tout le monde . |
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sabi77 (la celle sur morin, 77) répond | Posté le 02-04-2012 à 06:34 | ||
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bon courage à toutes
biz |
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MelindaBayle, Membre de l'équipe répond | Posté le 02-04-2012 à 06:30 | ||
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Et voilà, c'est le grand jour ! Je vous souhaite un excellent début de programme et vous félicite pour ce premier pas vers votre objectif minceur !
Gardez toujours votre objectif en tête pour booster votre motivation ! Allez, c'est parti pour votre nouvelle vie ! ;) |
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Bucolya (Antony, 92) répond | Posté le 02-04-2012 à 06:23 | ||
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Hello tout le monde !
Je débute aujourd'hui comme vous tous, pour perdre mes petits kilos superflus (10 environ) histoire de plus etre gênée quand je m'habille ! Je rêve de porter à nouveau des hauts moulant sans voir apparaître le triple bourelet sur mon bidon ! Bon courage ;) |
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