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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 26-03-2012 à 03:07 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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pandora0212 (01) répond | Posté le 02-04-2012 à 06:21 | ||
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C'est parti mon kiki, 1re petit dejeuner pris, et j'ai déja faim, ça promet..
Comment allez vous faire pour Paques, avez vous réfléchis, Moi j'ai 10 personnes chez moi, dur dur, mais je préfère que ça se passe chez moi, je ferai ce que je veux. J ene reçois pas d'alertes quand quelqu'un poste, pourtant je coche bien la case. Alors il a fallut que je rattrappe 9 pages, car vous vous êtes défoulés hier. J'ai vu que quelqu'un était du même département que moi, mais à l'extrémité, ça fait du bien quand même. Bon courage pour cette journée, on fait le point ce soir. Bises |
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mainti (dunkerque, 59) répond | Posté le 02-04-2012 à 00:06 | ||
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Salut tout le monde, je commance aussi demain
Apre une grossesse (25kg de pris) j'en suis aujourdh'ui a 90 kg aie aie aiepour 1m63 et l'ete arrive!!!! ALLER ON SMOTIVE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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fleur2207 (TILLENAY, 21) répond | Posté le 01-04-2012 à 23:40 | ||
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bonjour a toute je commence demain aussi.je fais ce régime après la grossesse que j ai eu il y a 8mois cela fait 4mois que je doit commencer met pas motiver et peur de ne pas réussir met la l ete arrive j ai envie detre une jolie maman donc il faut que je me booste bon courage a toute je trouve que l on a beaucoup de chose a manger vous ne trouvez pas!!! @-) bon courage
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biarritz (ST MANDE, 94) répond | Posté le 01-04-2012 à 23:35 | ||
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merci OLLIVE our ton petit mot tres gentil
a bientot |
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beamince (cussac/loire, 43) répond | Posté le 01-04-2012 à 22:07 | ||
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GOYVIR je ne suis pas couchée!!!j'ai vu ton message et n'arrive pas à te répondre!!!ça bug!!!!j'essaie demain promis!!!en plus on est pas si loin de l'autre que ça je suis du puy(43000) et mon fils et 1 mega supporter de lol!!!!!
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lilacat (vic le comte, 63) répond | Posté le 01-04-2012 à 22:02 | ||
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me voilà après plusieurs semaines de réflexion et surtout tous les régimes essayés
du meilleur au pire j'ai besoin de vos encouragements et de votre force pour tenir le coup merci de votre aide |
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goyvir (montmerle sur saone, 01) répond | Posté le 01-04-2012 à 21:37 | ||
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bonsoir à tous, vous n'êtes que des couches tôt (nounours, gg1980, michele83 et beamince); juste une petite question à ceux qui ont un oeil ouvert, quels sont les aliments qui nous gonflent le ventre ? car je suis hyper ballonnée.
A propos de ce qu'écrit bamboulette, moi aussi, je suis du genre à commencer plein de choses mais ne rien finir ... on va s'entraider, il le faut ! |
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beamince (cussac/loire, 43) répond | Posté le 01-04-2012 à 21:21 | ||
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j'ai cuit les blettes à l'eau et demain à la poèle(anti adeshive!)avec du curcuma!!!bonne nuit
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miren (Ascain, 64) répond | Posté le 01-04-2012 à 21:14 | ||
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Bonsoir Marie 06
moi je blanchie les. Blettes après les avoir coupées en morceaux Je les égoutte et je les poêle Bon courage |
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marie06 (pouillon, 40) répond | Posté le 01-04-2012 à 21:08 | ||
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comment on cuisine les blettes poelées au curcuma ; j'ai ce qu'il faut ; je sais pas le faire ? c'est un légume que je connais pas!!!!!! au secours bises :x
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