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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 26-03-2012 à 03:07
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 01-07-2012 à 21:02
* ** * ** * ** * ** * ** * Bonne nuit les filles ! * ** * ** * ** * ** * ** * et faites de beaux rêves ! * ** * ** * ** * ** * ** * :-* :x :-* :x :-* :x GROS BISOUS ! :x :-* :x :-* :x :-*

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-07-2012 à 18:27
Bonsoir les filles Goyvir, un bon anniversaire pour vous deux , et ce resto???? qoui de bon au menu????j'espère que tu en as profité un max ;) Val, alors une brochette entre les gouttes???? Gégé, j'espère que tu as passé un bon dimanche toi aussi :) Moi bien tranquille, un petit tour au marché paysan, du village d'à côté,un bon chèvre frais, un petit part de fromage au chanterelles et des framboises ;) hummmmmm Pour tout le monde :-* :-* :-* :-* :-*

	VW59 (59) répond	Posté le 01-07-2012 à 09:52
Invitation ce jour, il va falloir gérer ou allors rattrapage demain, on verra. Le soleil, la pluie, le vent, dur programme pour un barbecue à 13h00 !! Biz à +

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 01-07-2012 à 08:28
B-) Et BONJOUR LES FILLES ! B-) Excellent dimanche à chacune ! :-* bises :-*

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 01-07-2012 à 08:27
;) Coucou Virginie ! ;) :x Heureux anniversaire de mariage ! :x :-* :-* :-* :-* bisous :-* :-* :-* :-* :-*

	goyvir (montmerle sur saone, 01) répond	Posté le 01-07-2012 à 06:06
Bonjour, Nounours : sur le plan de la santé, on va dire ça va ! Il a plus cette nuit, donc un bon rafrîchissement, cela fait du bien de pouvoir respirer un peu ! Ce sont nos 23 ans de mariage, ce soir, nous fêtons cela au resto (01/07/1989) Voilà, je vous souhaite une excellente journée à toutes, à +

	VW59 (59) répond	Posté le 30-06-2012 à 19:10
A partir de 14h et encore maintenant, de la pluie et de la pluie :(( :(( Ce soir soupe de salade en entrée, petit toast de chèvre accompagné de salade, tomates et oeufs dur, ensuite un fruit. C'est simple et léger. Biz à +

	nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 30-06-2012 à 18:11
Salut les filles Une petite journée tranquille et plus respirable GG, ben pas mal le resultat :D pour moi un petit coup de mou et plus 900g :^> Val, pas pris, pas perdu mais le plaisir d'un petit magnum et puis tu as eu une belle contrariété en prime....... Goyvir, et ta santé à toi???? bonne soirée à vous :D

	goyvir (montmerle sur saone, 01) répond	Posté le 30-06-2012 à 12:53
Merci Valérie. Maudinette, tu te pèseras lorsque tu en auras envie ... Géraldine : tu es bien matinale, tu as bien raison de sortir de bon matin avec les 35 °C qu'ils annoncent encore pour ce jour !!! D'après le météo, demain, les températures redescendent, ouf ! A tout à l'heure, Virginie

	gg1980 (EYGALAYES, 26) répond	Posté le 30-06-2012 à 10:58
:D Maudinette, on va se remotiver ensemble ! :) Faisons le point: depuis le début on a perdu près de 10 kilos ! :-q C'est le top, BRAVO ! :-q Alors, cette semaine, on l'oublie... et on repart sur de bonnes bases ! ;) C'est quoi ton programme ?!

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