Je commence lundi 17 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-08-2009 à 10:58
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 17 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Pivoine (bazancourt, 51) répond	Posté le 10-11-2009 à 10:18
bonjour à toutes Une petite perte cette semaine mais je dois marcher le moins possible à cause d'une vilaine tendinite du tendon d'Achille sous peine d'une rupture...Myriam j'entends parler de tes dons artistiques, me serait-il possible de pouvoir les admirer.Merci de me donner les coordonnées de ton site,si tu le veux bien.Bon courage à tout le monde et félicitations pour tous ces kilos en moins.A bientôt.

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 10-11-2009 à 09:10
Coucou tout le monde FEDINOISE , ce n'est rien qu'un ptit coup de ral le bol...C'est fini... J'ai repris sérieux hier.... La piéce de théatre était rigolote mais pas trop mon style...Beaucoup de rimes, de vers, et de chansons...ça a fait une sortie.... Comment se passe ton allergie?? J'ai révé cette nuit que j'avais la varicelle hihihi!!! Rassures toi, je n'ai pas perdu beaucoup non plus en kg, mais je continue quand méme pas question de vous lacher... PUCCA BRAVO pour tes kilos perddus. Tu vas aller jusqu'où encore? Jo c'est dur , mais il faut que tu remontes ton moral...En plus avec çe temps pourri c'est pas le top...bizzz C'est quoi EXCEL???

	pucca (26) répond	Posté le 09-11-2009 à 20:15
bonsoir à tous et toutes myriam j'essaie d'aller sur ton site mais je n'y arrive pas comment faire peux tu m'expliquer ? JE SUIS CURIEUSE ET VOUDRAIS BIEN VOIR TES TALENTS LES AUTRES BRAVO 0 CEUX QUI PERDENT DES KILOS ET COURAGE AUX AUTRES MOI DEPUIS LE 17 AOUT J'AI PERDU 14 KG MAIS DEPUIS 2 SEMAINES JE STAGNE DUR DUR JE NE SAIS SI C'EST A CAUSE DU TEMPS OU AUTRE MAIS JE VOUDRAIS ENCORE DESCENDRE JE VOUS EMBRASSE TOUS

	CHRISTELLE (M.E.B, 60) répond	Posté le 09-11-2009 à 19:11
Myriam, J'ai été voir ton site tout simplement SUPEERRRRR BISES

	CHRISTELLE (M.E.B, 60) répond	Posté le 09-11-2009 à 19:06
Bonsoir a tous, Danièle ça fait du bien de voir que je ne suis pas toute seule. Frog merci pour les encouragements mais ça me gonfle pourtant je ne fais pas d'écart. Fédinoise nous aussi nous avons de la pluie la totale et comment va ton allergie hihihi. Pas de chance une belle cuisine et tu peux pas aller dedans. Dommage. Je vous embrasse tous a bientot

	Jo (ST ETIENNE, 42) répond	Posté le 09-11-2009 à 18:06
Ma chère Fédinoise, Le salon du chocolat est resté à sa place et moi au chaud à la maison. Je suis pleine de très bonne volonté, donc : abstention de toute envie (surtout) si près des fêtes. Je suis à 600g du poids désiré, mais du coup, je vais essayé de rebaisser de 2 kgs, ce ne sera pas plus pire. Je t'enverrai bien du beau temps, mais j'en ai commandé à ANDRE aussi. A bientôt. Jo

	fedinoise (VENDENHEIM, 67) répond	Posté le 09-11-2009 à 15:58
Coup de téléphone donc j'ai loupé la dernière page, lol, dslée. Mathildou, bonne chance à toi pour la suite, ce serait bien si tu pouvais ns donner de tes nouvelles de temps en temps. Jo, dslée je suis nulle en ordi, donc je ne peux pas t'aider, par contre j'en profiterais si Frog pouvait te donner la réponse. Daniele, faut surtout pas lâcher, si je te disais que je n'ai pratiquement rien perdu depuis le début, au vu des probs çà ne m'étonnes pas du tout, mais je continues de venir ici, car je trouve que çà aide bcp et au moins je ne reprend pas. Allez, bon courage à toi.

	fedinoise (VENDENHEIM, 67) répond	Posté le 09-11-2009 à 15:49
Bonne semaine à toutes et à tous. André, qques rayons de soleil SVP, depuis ce matin, pluie, pluie, ....... ns avons besoin de lumière toute la journée. Myriam, j'ai été visiter les 2 sites, superbes tout simplement,surtout ton "zhom", bonne continuation. Mutti, c'est génial pour ton pull du 52 au 48), çà fait plaisir de faire les soldes, loll. Profites-en bien. Troudy, c'est super ton remplacement même si c'est pour une courte période. Christelle, j'aurais mieux fait de rester à faire du camping ds mon salon, mdrrrrr car figurez-vous que je fais une allergie à un des produits qui doit se trouver ds le crépi, pleins d'urticaires pour moi alors que je n'ai jamais eu de probs avant. On verra pour la suite. Daniele, comment a été ta pièce de théatre ? J'espère que vs avez apprécié, tu en as de la chance que ta psy te donne des billets. Jo, as-tu été au salon du chocolat ? rien que d'y penser, hummmmmmmm. Frog78, bravooooooooo pour ta perte. quel mérite, faire 4h de golf sous la pluie et le vent. Ton kg, tu vas le reperdre, profites-bien de tes soirées. gros bisous à toutes & tous, bonne continuation.

	Jo (ST ETIENNE, 42) répond	Posté le 09-11-2009 à 13:51
Bonjour, FROG en fait, je ne sais pas comment faire. Si tu peux m'expliquer, ce serait trop chouette....... En fait, dans la 1ère colonne, j'ai mis les dates, la colonne à côté, le poids, j'ai sélectionné tout ensemble et j'ai choisi la "ligne de courbe" le cadre apparaît, mais après? Je n'arrive pas à avoir une ligne horizontale et une ligne verticale, avec les indics. Si tu comprends, c'est bien. Et merci de m'aider. Sionon je vous souhaite à tous et toutes un lundi plus ensoleillé que le mien, et mois frileux. Jo

	frog78 (Guyancourt, 78) répond	Posté le 09-11-2009 à 10:21
Daniele : j'ai mis 12 semaines puisque j'ai commencé comme tout le monde le 17 août. 2 kg les deux premières semaines puis 1 kg par semaine par la suite. Christelle : courage la persévérance finira par payer. Personnellement j'ai suivi le programme au plus prêt sans improviser. Je sais que ce n'est pas facile mais ca permet d'être sure de ce qu'on fait. Jo : qu'est ce que tu rencontre comme problème sous EXCEL. Je dois pouvoir t'aider mais j'ai besoin de savoir ce que tu rencontres comme difficulté.

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