Je commence lundi 17 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-08-2009 à 10:58
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 17 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lili026 (26) répond	Posté le 05-10-2009 à 14:16
bonjours a toutes et tous, les hommes se révèlent! Frog , c'est bien vu le coup du prince charmant.le piaf ,bravo pour la cagnotte et ton fiston est génial!quelle super idée les rollers ,c'est super complet comme sport tu vas rigoler ,partager de bons moments avec lui et en plus te redessiner de partout attention au coccyx et met des protéges poignets.moi j'ai refais un petit jogging ce matin et j'ai bien senti les 5 kgs en moins je volais presque (lol). biz a plus.

	frog78 (Guyancourt, 78) répond	Posté le 05-10-2009 à 13:28
Merci à toutes pour vos encouragements et en particulier à Le piaf, Lili026, Cardo, Christelle et Fedinoise. Je suis très content du résultat. A la fois je suis fier d'avoir réussi à suivre quasiment à la lettre le programme et à la fois j'ai conscience que c'est dans ma "nature". Je perds très facilement, mais le revers de la médaille c'est que je gagne très facilement. Mais là, c'est un autre combat qu'il faudra que je mène après. Encore 2 kg par rapport à mon objectif initiale et 5 par rapport à mon objectif révisé. Je souhaite du fond du cœur que cela ouvre le chemin à vous tous. Comme le dit le piaf j'espère que cela prouve simplement que ça marche et que cela vous met du baume au cœur. A Andre je dirais qu'il n'est pas le seul homme sur le site. C'est bien tenté mais derrière la grenouille se cache le prince charmant LOL. Greg j'ai hâtes d'en être à tes 14 kg de perdu. Je me suis fixé 15. Je ne sais pas encore combien ça fait en taille de pantalon, mais je commence à flotter sérieusement dans certain d'entre eux. Heureusement il m'en reste dans lesquels je ne rentrais plus depuis un certain temps. Pour les abdos ils ne sont pas encore apparu mais je ne désespère pas... En tout cas je m'entraine.

	le piaf (91) répond	Posté le 05-10-2009 à 11:57
Cardo, je pense fort a toi, je sais que les derniers moments peuvent etre très éprouvants surtout lorqu'il recule l'arrivée. Mais il est rare que ce soit vraiment décalé a plusieurs reprises. T'inquiètes pas les roues de l'avion vont troucher le tarmac, c'est promis...Allez, courage d'autant que je suis sur que tu as déjà regardé dans ta garde robe pour te faire la plus belle possible. Nous ne serons pas surprise de ne pas te voir sur le site durant quelques jours...tu est déjà excusée par avances. A vous les vacances que tu attends depuis bien longtemps!

	le piaf (91) répond	Posté le 05-10-2009 à 11:29
J, pourquoi ne pas etre fière de tes kilos perdus -1,400kg c'est pas rien! Peu importe ce qui les a fait descendre plus rapidement. Tu n'as pas l'intention d'avoir une bronchite chaque semaine? POSITIVE : C'est toujours ca de gagné sur la quantité! Cette semaine ca va te boosté. Tu dois etre la seule a avoir perdu autant.

	le piaf (91) répond	Posté le 05-10-2009 à 11:23
Christelle, Rassures toi la picardie est sous l'eau mais Paris aussi contrairement a hier ou nous avons eu quelques rayons de soleil pour la brocante qui c'est déroulée et dévoilée merveilleusement bien. J'ai mis une grosse partie des bénéfices dans la cagnotte "a KILOS"; waouh, les fringues bientot..... Pour l'anecdote : mon fiston qui la faisait avec moi ... avec ses sous m'a offert une paire de roller pour en faire avec lui. J'en ai pas fait depuis 20 ans, ça promet! En ce qui concerne ton fils, c'est impressionnant le masque car quelquefois il peut y avoir de la fumée mais si les premiers instants ne sont pas très agréables les suivants sont vraiment un soulagement. Pour toi, courage une bonne nuit de sommeil ce soir et tout rentrera dans l'ordre d'autant que ton fils doit aller nettement mieux! Tu vas voir la journée va vite passée.

	le piaf (91) répond	Posté le 05-10-2009 à 11:07
Greg, ne désespère pas pour les 4 derniers qui tardent a apparaitre, il faut du temps au temps. Tu continues toujours le sport et tu en phase finale dans ton régime alors, il n'y a pas de raison! On croit toutes en toi. D'ailleurs on te dis a bientot dans les unes de nos magazines, non? Pour ma part tu me frustres pas bien au contraire ca prouve que ca marche et ca met du baume au coeur pour redoubler d'efforts.

	le piaf (91) répond	Posté le 05-10-2009 à 11:03
André alias morphé, Rien de plus normal pour un marseillais de faire des sardines dans le port de marseille...Après les avoir dégusté le port serat-il débouché? on sait pas l'histoire le dit pas....lol,lol. j'adore ta région j'ai vécu pas très loin de là (aix en provence, tous près de la sainte victoire et du tholonet) j'en garde un souvenir plus qu' agréable! a bientot parmis les filles!

	le piaf (91) répond	Posté le 05-10-2009 à 10:55
Frog, je n'aurai qu'un mot : BRAVO!!!!!!! je suis très impressionnée.

	Jo (ST ETIENNE, 42) répond	Posté le 05-10-2009 à 09:14
Bonjour, La pesée d'hier est d'-1,400 kg, c'est la 1ère fois depuis le début et je n'en suis pas très fière, car si j'ai moins mangé c'était dû à ma bronchite, alors on va quand même tenir bon le cap. Cette semaine, c'est mamie-nounou, pour mon plus grand bonheur. Bonne semaine à vous toutes et tous. Jo

	andre de allauch (13) (13) répond	Posté le 05-10-2009 à 08:43
BONJOUR A TOUS. CHRISTELLE,oui c'etait trés bon,je t'en remercis en plus elle était bonne ces sardines du vieux port,et oui je suis de marseille hihihi. La PICARDIE c trés jolie et trés vert parrait'il, mais je préfére mon soleil,lol,j'espere que ton fils va beaucoup mieux,allez à plus ciaooo. GREG:Salut mon copain,maitenant que tu est la GREG tu ne va pas me laisser tombé, il faut continuer même si tu n'a plus rien à perdre, je me sentirais moins seul hihihi.

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