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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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je commence lundi 28 mai

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  par kathleen01 (miribel, 01) Posté le 23-05-2012 à 22:24
Salut à toutes :-)
je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas.
Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg.
Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance...
Bonne soirée à toute
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p2923865_regine (miramas, 13) répond Posté le 02-09-2012 à 13:56

lea 13 ,bonjour AMETHYSTE,un promt retabissement à ton mari,pour toi et autres parents courage pour la rentree. :-q :D bien pour le poids 400gr :D ce n'est rien sengoa07 plus courageuse que moi pour le sport :-q amicalement :-*

amethyste94 (ALFORTVILLE, 94) répond Posté le 02-09-2012 à 10:35
bonjour,
^pour moi cette semaine la balance n'est pas gentille!+400 g au compteur!sniff.bon en mm tps y a pas de mystère j'arrive ds la mauvaise semaine (ce qui ne devrait pas être un alibi!) et j'ai un peu mangé n'importe quoi ou plutôt j'ai pas mal grignoté à cause du stress!(quel saloperie ce stress !!!)bon mon mari a été opéré jeudi les résultats ont l'air bon les douleurs s'estompent petit à petit.Lundi il est transféré ds mon service comme ça je l'aurai sous la main!! demain les petits rentrent à l'école un à 8h30 et l'autre à10h;c'est pratique!!!mes ados rentrent mardi mais eux n'ont plus besoin de maman pour les accompagner!!!!et ensuite il va falloir reprendre le rythme!!dur dur....
il me reste 6 kg à perdre et j'ai du mal à m'y remettre sérieusement j’espère réussir à me remotiver d'ici le mois de nov ,fin de mon abonnement chez cohen!
bon courage à toutes et grosses bises

SENGA07 (SAINT DESIRAT, 07) répond Posté le 01-09-2012 à 19:22
Oulàlà !!! Manque une ou deux phrases à mon blabla !!!
Je vous embrasse donc toutes, et surtout je me demandais où étaient passées mos petites "jeunettes", elles nous manquent j'espère qu'elles vont bien et sont toujours motivées, on a besoin d'elles, qu'elles reviennent vite
Bisous les filles !!!

SENGA07 (SAINT DESIRAT, 07) répond Posté le 01-09-2012 à 19:18
Bonjour bonjour les copinettes !!! Malgré les vacances on ne vous oublie pas !!! C'est avec plaisir que je vous retrouve car le mois d'Aout a été très chargé et pas trop le temps de venir discuter !!! Moi aussi je suis contente car ce matin la "méchante" ne m'a affichée que + 300 gr .... depuis le 4 Aout dernier que je ne lui avais pas rendu visite.... quand je rentrais dans la salle de bain, je lui jetais un regard de travers... mais je l'ai ignorée car pendant tout ce temps j'ai fait n'importe quoi ... restos, repas de famille, vacances, pleins de trucs que je n'avais pas envie d'éliminer car je trouve que la vie est trop courte pour en faire un terrain de privation !!!! Donc ce soir, alors que je passe mon 1er week end cool des vacances je suis contente !!!
Mardi je commence la gym avec une amie 2 fois par semaine 45 mmm.... ça va être rude car je suis raide comme un manche à balai !!! on verra bien mais j'espère que ça va m'aider à perdre les 4 kg qui me restent à éliminer !!!
Je suis contente pour celles qui restent que ce blabla et qui résistent !!! On va y arriver les filles ... ça c'est sur !!!! mais il faut le temps !!! Moi j'ai 65 ans, je combat les kilos depuis ..... (j'arrive plus à compter !) alors aujourd'hui je me dis que 4 kg c'est presque gagné ... par contre va falloir résister car suis pas sûre d'y rester... la gourmandise est soi disant un vilain défaut !!!
Je vous aime toutes, continuez et surtout gardez le moral c'est tellement important !!
Je vou

p2986607_veronique (beauvais, 60) répond Posté le 01-09-2012 à 11:59
bonjour a toutes , est bravos a vous pour vos perte , cette semaine je n'est pas espoire , car mauvais , regle + décée sa fait beaucoup :( :( ont veras demain

Yomie répond Posté le 01-09-2012 à 11:09
Coucou tout le monde,
Je suis contente aujourd'hui : -700g et -2 cm de tour de taille (je me demande quand même si je ne me suis trompée dans les mesures, mais bon).
J'espère que c'est pareil pour tout le monde, que vous aurez tous perdus.
Je vous fais à tousplein de bisous d'amour.
Un bisous spécial pour Régine et ces mots d'encouragements. Cela fait un bien fou réginette. :-*


p2923865_regine (miramas, 13) répond Posté le 01-09-2012 à 06:39

lea 13,bonjour a tous ,je vous souhaite bonne pesee :-q aujourd'hui mistral mais le froid avec :-S je retourne au lit 30 mn :) :-q :-* :-*

p2923865_regine (miramas, 13) répond Posté le 31-08-2012 à 09:58

léa 13 B-) bonjour les filles :D amethyse :D samira :D patou :D tice :D abcd :D vero 13 :P vero60 ;) yomie B-) et les autres :D .j'ai arreé de prendre du poids vivement la descente,mistral je me sens mieux car moins X( sans la chaleur j'ai l'impression d'avoir 10kl de moins .enfin pouvoir aller faire du sport ,j'ai hate de vos lire :-* :x

p2986607_veronique (beauvais, 60) répond Posté le 31-08-2012 à 08:02
bonjour les filles ,

été indien par cher nous , mes comme même un peut fraicheur ;)

bonne journée a tous

p2923865_regine (miramas, 13) répond Posté le 30-08-2012 à 17:57

léa 13,bonsoir ABC ,2 mois vacances en famille :P mais que du bonheur :x .. :-* :-* merci pour la tres belle photo.bz :-*


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