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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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je commence lundi 28 mai

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  par kathleen01 (miribel, 01) Posté le 23-05-2012 à 22:24
Salut à toutes :-)
je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas.
Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg.
Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance...
Bonne soirée à toute
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p2923865_regine (miramas, 13) répond Posté le 27-08-2012 à 11:42

lea 13 (pour)PATOU :-O çà reveindra je ne t'ais pas suivi dan l sens ou je voulais decendre en desous de la dz.gr :-* :-* s

p2923865_regine (miramas, 13) répond Posté le 27-08-2012 à 11:24

ea 13 bonjour a toutes :-q le poids pour vous ====== pour la cure the+citron le matin + pd+ midi +Soir REPAS COHEN (important) :D mo +1kl :-bd :-* :-*

nic_62 (62) répond Posté le 27-08-2012 à 10:33
BONJOUR TOUT LE MONDE, PARTICULIEREMENT A MICHELLE ET BLANCHE A QUI JE REMERCIE DE LEUR AMITIEE. JE REGRETTE DE VOUS QUITTER, TOUT NE S EST PAS PASSE COMME JE L AURAIS VOULU;

JE SOUHAITE A TOUT LE MONDE DE REUSSIR MEME SI VOUS METTEZ DU TEMPS CE N AI PAS GRAVE
BONNE CONTINUATION
GROS BISOUS A MICHELLE ET BLANCHE J ESPERE QUE JE NE ME TROMPE PAS DANS LES PRENOMS, DE TOUTE FACON ELLES SE RECONNAITRONT MON TEL/ 0361280155

AUREVOIR A TOUTES
NIC-62

Patou1562 (Domérat, 03) répond Posté le 26-08-2012 à 13:57
Bonjour les filles ! J'espère que tout va bien pour vous !

En ce qui me concerne, j'ai encore repris 300g :^> ! Ben voyons ! Les vacances et le régime, chez moi ça ne va pas ensemble ! Je voulais perdre 500g, j'y étais parvenue (je me suis pesée le mercredi) puis catastrophe et tout revient !!!

Bon je vais essayer de me remettre sur les rails et je vise 500g à nouveau, on verra bien !

Bonne semaine et à bientôt !

Patricia SI JE VEUX JE PEUX (mais je dois m'en donner la peine)

Yomie répond Posté le 26-08-2012 à 13:03
Alors Samira, la pesée? C'est bon? L'important c'est que tu ne reprennes pas mais je pense qu'avec le changement de rythme suite à la fin de ramadan, si tu reprends quelques grammes cela n'est pas grave.
Si on souhaite des recettes orientales, tu peux nous aider? Exemple j'adore la cheikh Choukha (je ne suis pas du tout certaine de l'othographe, hi hi hi). J'ai eu l'occasion de découvrir ce plat en Algérie (déplacement professionel) et j'en suis raide dingue.
Bon dimanche à tout le monde.

p2923865_regine (miramas, 13) répond Posté le 26-08-2012 à 09:39

lea 13 a toutessur google cure detox citron 2' position vous y verrez COHEN :-*

p2923865_regine (miramas, 13) répond Posté le 26-08-2012 à 09:13

lea 13,bonjour a toutes j'ai (grossi) :-* X( >:) :(( :-bd :^>

samira26000 (valens, 26) répond Posté le 25-08-2012 à 23:05
Coucou les filles :-* :-*
De nouveau demain la pesée, j'ai oubliée cela fait 4 semaines que je ne me suis pas peser le dimanche :^> . Bon j'appréhende un peu car depuis la fin du ramadan je mange pas trés bien je n'ai pas repris un bon rythme alimentaire car je n'ai pas faim en début de journée mais plutôt vers 16/17 h du coup je mange mal et je pense avoir pris un petit peu je le vois dans mes tenues au boulot ça à changer légèrement depuis lundi :(( :(( .
Et plus demain j'emmène mes parents et les petits au chinois :P :^> et après on corrige tous ça. :-q :-q
Bisous à régine yomie tatch véronique améthyste et toutes celles que j'ai pu oublier.
Bon dimanche et à lundi.

Yomie répond Posté le 25-08-2012 à 19:51
OK Régine, si cela élimine les toxines, je vais essayer le thé au citron le matin.
Je te dirai si je vois une différence.

p2923865_regine (miramas, 13) répond Posté le 25-08-2012 à 18:25

lea 13 qand tu auras ete en thalasso (serge bianco) a hendaye 1800euros c'est du serieux cela(chasse) les toxines du corps.mais la glace fait du bien au moral )pour le reste il faudrait que tu vois avec mon fils avec lui serieux et ton chat :-* 1 photo (humour de ma part pour toutes ) :-*


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