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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Fabou (78) répond | Posté le 06-04-2010 à 10:06 | ||
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Bonjour à tous, j' espère que Pâques a été sereine et riche de bons moments. Je rentre de w end qq peu mouvementé, mais ça va mieux. Edgar, Louane a raison. Tu devrais te mettre "au repos" avec une période de stabilisation pour reprendre des forces et repartir d' un bon pied plus tard. Ce régime c' est un autre chemin à la rencontre de soi même et on a tous les doutes dont tu parles. Ne te décourage pas, tu vas vers du mieux en perdant du poids sans aucun doute, comme nous tous. Bon courage à toi, reste avec nous car c' est bcp plus difficile tout seul. Mamiblue je garde aussi cette image en tête dont a parlée ton médecin, c' est très intéressant et à creuser. Pas mal pour se débarrasser de l' attitude compulsive bouffe=se remplir pour s' isoler de l' extérieur. J' ai une copine qui m' a dit qu' elle cultivait l' image du bonhomme Michelin, le Bibendum, grâce au yoga et à la respiration. Je fais le lien seulement aujourd' hui. AKus bon courage avec tes voisins, quelle galère! Gros bisous à tous et à plus. Bravo à celles qui ont continué à descendre en poids malgré les chocolats, et toute mon amitié à celles et ceux qui sont dans le creux. Après la pluie le beau temps, courage!!!! Gros bisous, à +
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lolo (92) répond | Posté le 06-04-2010 à 09:56 | ||
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Rendez nous notre AK US !
Rendez nous notre AK US ! |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 06-04-2010 à 08:43 | ||
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suite il m'a tout effaçait n'importe quoi je disais formais et prendre en cm car elle n'est pas grande du coup sa la r'assurer mon beau fils qui était la ne savait plus ou se mettre je lui est dit voila se qui va t'attendre quand tu aura tes propre enfant et tu prend un coup de vieux car elle est là dernière c'était un peu encore mon bébé mais pas grave on va passer à autre chose et une autre complicité et après il y aura d'autre bébé et je serais mamie un jour bon je papote mais il faut que je bouge aller chercher la grande au boulot à 10h ranger la maison je vous fait un gros gros bisou Evelyne a tout à l'heure
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 06-04-2010 à 08:29 | ||
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bonjour à toutes et tous du soleil au lever se ferait du bien si il restait pour une fois pâques et enfin fini donc maison a ranger et demain je me remet à la chambre sinon elle sera jamais fini bisou Lolo contente de te voir AK-US je sais se que sais de se faire réveiller par les voisin et je me gène pas pour leur dire il rentre quand toi tu dort claque les portière de voiture la porte les gamin cris comme dans la journée si il étaient petits sa pourrait passer mais il sont grand et eux après dorme jusqu'a 10 h du mat il travaille pas tous les 2 et conduise pas les enfants a l'école alors je les ai menacé qu'a mon tour je foutrais la merde mais à 8h du matin mais je sais pas le faire enfin je te souhaite du bon courage et essaie de te trouvez un moment pour une petite sieste bisou Mamiblue quand part-tu? sa doit être beau le bas de la France j'y suis jamais allez peut être un jour beaucoup la montagne et en Juillet on était a la Tremblade du côté d'Edgar en Charente Maritime d'ailleurs en parlant de montagne j'ai vu les avalanches et les mort AK-US est ce que c'est de ton côté Mamiblue moi aussi elle le s'avait mais j'aurais voulu que tu vois sa tête on se demandé se qui lui arrivé et c'est mise a pleuré elle pensait qu'elle serait comme moi tranquille jusqu'a 15ans et bin non comme quoi la grande elle les a u à 12 et Céline à 13 mais sa mijoter depuis un moment elle avait souvent mal à la tête et au ventre voila chose faite et on lui a dit qu'elle allait continuer a se form
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mamiblue répond | Posté le 06-04-2010 à 07:38 | ||
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il faut sans doute faire appel a la plateforme!!! AKUS le paysage te correspond mais j'aime mieux te voir toi!!!! le soleil est au RV bonne journée a tout le monde
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AK-US (-5,8/5) répond | Posté le 05-04-2010 à 22:26 | ||
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Et pourquoi ma photo a disparu ? POurtant j'ai rien fait ! Bon tant pis, moi je me vois tous les jours dans la glace (lol)
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mamiblue répond | Posté le 05-04-2010 à 18:31 | ||
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je devrais écrire moins vite ce serait plus lisible !! sourire !! Elfe ta fille s'en va sur le chemin des grands !!! c'est c qui arrivera a ma petite fille elle saitcela par sa maman et par moi par les copines aussi comm toutes et nous on en prend un coup !! mais la vie est belle comme ça aussi bises Elfe
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mamiblue répond | Posté le 05-04-2010 à 18:26 | ||
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Merci Lolo pour le titre je n'en ai aucuns donc je le prends avec plaisir d'autant que même si je ne suis pas utopiste je me dis qu'on devrait tous avoir chaque jour un peu de soleil au fon de nous qui serait un petit bonheur et comme on est tous différents et bien on aurait pas le même mais on pourrait partager !!! mais voilà il faut se faire des petits bonheurs car ils ne viennent pas seuls et venir vous voir en est un petit bout
bonne fin de journée a tout le monde |
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mamiblue répond | Posté le 05-04-2010 à 18:26 | ||
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Tout mon petit monde est reparti mais demaon soir j'ai a nouveau mon petit fils et ma petite fille mercredi dernière de semaine avant les vacances et o je suis contente de partir une semaine avec eux m^me si je vais voir ma tante sous tutelle elle maime bien mes petits donc on va passer des bons moments prévus de belles v
balades avec eux Monaco la côte même si on connait tous c'est toujours a gréable enfin si le soleil nous accompagne et on a prévu une journée avec les dauphins et je ne ppense pas me prendre la tête avec JMC mais je pense que ça se passera bien car je gère mieux les plats que je me choisis sauf que là j'ai fait une orgie de chocolat mais stop maintenant c'est traminé et ce soir c'est crudités et jambon encore que le repas de midi était très raisonnable pas JMC a fond mais très cool quand même donc je n'ai pas culpabilisé et bien dit moi AKUS on ne rend pas oeil pour oeil... mais tu pourras quand même leur rendre la monnaie de la pièce c'est bon de fair ela fête mais quand même sont un peu vâches quand même s'ils te connaissent ils savent que tu bosses quand même et boules duiès ou pas quand on est réveillé pour se rendormir c'est pas la joie te fais un gros bisou et bon courage pour cete semaine encore difficile |
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lolo (92) répond | Posté le 05-04-2010 à 14:40 | ||
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Chère Aline, tiens nous au courant de ton état de santé, nous on sera tjs là pour t'épauler, t'écouter et te soutenir. Je te félicite pour ta perte de poids et tu as raison d'y aller à ton rythme. Je t'embrasse bien fort.
Cher Edgar, tu m'as beaucoup touchée sur ce que tu ressentais suite à ta perte de poids mais Louane a raison, peut être as tu besoin de faire une pause avt de reprendre, le temps que tu te sentes prêt à poursuivre ton aventure... Mamiblue,la championne du monde du "je te redonne la pêche"... Bises à ELfe, Bon courage AK US, bises à tous... Et notre Minouche qui se fait bronzer sous le soleil de Tunisie en mangeant des loukoums (j'adore les loukoums). Pour le poids pour moi - 200g. Bon lundi de Pâques, avec toute mon affection. lO |
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