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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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louane (79) répond | Posté le 05-03-2010 à 09:25 | ||
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Bjr tt le monde. J'espère que tt va bien pour vous.Ici grd soleil mais en température très proche de la gelée.
J'ai recommencé à bien me tenir! -300g ce matin, il me semble que la motivation revient. J'avais pris un abonnement pour 3 mois, histoire de voir ce que ça allait donner, maintenant c'est renouvellé tius les mois. Je suis là au moins jusqu'en été. AK-US, Jaja c'est bien de trouver une activité où l'on se défoule et s'amuse en même temps. Moi je ne suis pas sportive du tout et pourtant je pense que ça m'aiderait bien. |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 05-03-2010 à 08:39 | ||
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les filles vous avez vu le menu 28 il me parait excellent je le fait lundi voila à ++
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 05-03-2010 à 08:16 | ||
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coucou tous le monde du soleil et très froid mais j'aime se temps par contre il faut que je fasse les vitres bravo Minouche Edgar devrai adoré je te fais un gros bisou AK-US il faut bien être fidèle au poste sinon plus grand monde même si je viens pas souvent je ne peut pas passé une journée sans vous faire coucou sauf si problème et contente que tu es choisi de rester avec nous bisou Mamiblue est ce que tu rempile aussi pour un peu plus de temps avec nous bisou à toi aussi je vais faire une toilette à la maison qui en a bien besoin et viens vous faire coucou après bisou à toute et tous
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MINOUCHE (riedisheim, 68) répond | Posté le 05-03-2010 à 07:45 | ||
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bonne journee a tous je vais shercher mes lunettes et petites corses j aie du monde demain midi par contre chinoix (soupe chinoise nems maison biegnet aux litchi )le seul repas de la semaine pas jmc bon j auraia toute le semaine prochaine pour eliminer a ++++++minouche
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mamiblue (69) répond | Posté le 05-03-2010 à 06:10 | ||
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vous avez bien raison de rester au lit si vous y êtes encore car il fait froid moi ça fait déjà 1heure que je suis levée!!! c'est pas pour ça que je suis motivée pour faie q.q. chose bon a + tard
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mamiblue (69) répond | Posté le 04-03-2010 à 21:03 | ||
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Edgar que de déclarations si ce n'est de l'amour mais de l'amitié et comme le dit AKUS tu as la possibilité de rester alors ne nous prive pas du plaisir de nos rencontres
bonne soirée bonne nuit a vous toutes sans oublier nos deux hommes demain dernier jour avant yoyotte j'espère que cela va bien se passer pour tout le monde |
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MINOUCHE (riedisheim, 68) répond | Posté le 04-03-2010 à 19:56 | ||
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alors moi c est un tete a tete avec edgart!!!!!!! c est vrais qu au debut j aie un un petit coup de bec !!!mais alors apres que du bonheur et tu sais quoi mon grand il va falloir nous donner la suite de notre roman sinon ont est fichus de debarquer chez vous pour savoir la suite hihi
edgard toi qui me tapais sur les nerfs maintenent comment vais je faire pour continuer les statagemes qui font mes exces de bohemes et mes pleurs de ptit mere qui sont pleine de sourires toi qui finament m est devenu chere qui aurait cru que egart dit jaques me fasse monter les larmes peut cher !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! alors a bientot j espere mon tres cher ami qui m est devenu necessaire voile je suis pas specialiste mais ca vient du fond du coeur minouche |
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AK-US (-5.4/5) répond | Posté le 04-03-2010 à 19:48 | ||
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Edgar, moi aussi je ne suis plus abonnée depuis le 7 janvier : je ne recois plus les @mail avec les vidéeo le matin et n'ai plus accès aux nouvelles semaines de menus, mais sinon tout le reste est accessible, alors RESTE AVEC NOUS !! Je pense que c'est interressant pour ceux qui restent de voir ce que nous devenons "côté régime", comment ça se passe en dehors, nos difficultés, les leçons que nous avons bien intégrées dans la vie de tous les jours etc... Et puis, venir lire ceux qui restent me motive pour ne pas reprendre les mauvaise habitudes..
Bonsoir Minouche !! Ca faisait longtemps que je ne t'avais pas fait un coucou en "privé" ! Elfe, Mamiblue et Jaja toujours fidèles au poste ! Lolo, comment va le poignet de ta fille ? A t'elle toujours son plâtre ? Fabou, tu te décoince du dos ? Nicomae, profite bien de tes derniers jours à la maison ! Tu va voir, ça va te faire du bien de reprendre le travail malgré tout ! De plus dans ton travail, toi qui aime tant donner, tu va t'investir à fond et ça sera très valorisant ! Je te @mail un tout p'tit quelque chose. Bonsoir tout le monde ! |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 04-03-2010 à 17:49 | ||
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je suis très triste pour Edgar il va me manqué c'est vrai que l'on n'est plus beaucoup mais bon j'espère que l'on est assez motivé pour rester ensemble moi j'ai fait un abonnement de 1an donc jusqu'en septembre donc je suis là encore un moment ce soir soupe pour moi je vous fait un gros bisou a toutes et tous bonne soirée et a demain Evelyne
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 04-03-2010 à 17:43 | ||
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coucou à toutes se soir réunion ici on a encore u une belle journée soleil au rdv mais très froid Jaja merci du conseil mais ma purée de poids cassé je met des poireaux et carottes et pas de pomme de terre les saussices étaient pour mes zouaves moi j'ai mangé un steak haché a 5% voilà je te fais un bisou ma petite Minouche je suis là ce matin course pour la grande après repas et après midi préparer réunion pour ce soir
mon cher Jacques Edgar c'est avec une petite larme que je vous dit bonne chance et très contente de vous avoir connue j'espère toutefois que vous resterez avec nous et de tant en tant nous dire que vous allez bien je vous souhaite tout le courage que je peut vous donnez pour vous sortir du désastre de la tempête et moi aussi je vous aime bien je vous dit pas au revoir mais vous envoie un bisou et a bientôt Edgar |
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