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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 31-08-2009 à 09:42 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mamiblue (69) répond | Posté le 08-10-2009 à 21:25 | ||
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evelyne tu es bien indulgeante avec moi ça ira mieux dans quelques kg de moins on comparera en tout cas c'est bien la 1re fois que je me plie a ce petit jeu bonne nuit a toi bises
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mamiblue (69) répond | Posté le 08-10-2009 à 21:23 | ||
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aline on ne grossit pas forcément a la ménopause c'est comme pour la cigarette il y a plein d'autres raisons qui se greffent et qui font que ça dépend de l'état d'esprit dans lequel on se trouve quand ça arrive moi je ne me suis jamais sentie plus vieille ou diminuée mais soulagée biiiiiizzzzz a toutes bonne nuit
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Aline (Berre L'Etang, 13) répond | Posté le 08-10-2009 à 21:19 | ||
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Bonsoir tout le monde
Evelyne et Minouche merci pour vos mots de soutien, le moral est meilleur, je ne sais pas vous mais lorsque j'ai mes cycles je suis mal et tout prend de l'importance négativement et je mange pour me sentir mieu, j'en ai parlé à mon medecin il m'a dit que c'est souvent comme ça chez les femmes. Je me reprend en main demain pour le régime et je vais à l'estéticienne, j'ai 48 ans et c'est la 4ème fois de ma vie que j'y vai , je me fais plaisir. Je ne devrai pas me plaindre car je veux juste perdre 12 kg, je pesai 67kg au début du programme , j'en fais 63,900 mais je sais par les conversations autour de moi qu'à la ménopose on grossie donc je veux perdre avant pour qu'aprés si je dois les reprendre je serai comme aujourd'hui et j'en souffrirai moins. Bises à vous et merci encore |
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 08-10-2009 à 21:19 | ||
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MAMIBLUE COMME TU ES JOLIE ET SA VIENT DU COEUR
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elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond | Posté le 08-10-2009 à 21:16 | ||
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salut à toutes et tous je reviens de la piscine le vélo dans l'eau génial pas de douleur et tenue les trois quart d'heure c'était trop top comme dise les jeunes la sortie de l'eau un peu bizarre on aurait dit les ma dalton car on était 3 le problème il y à tellement de monde l'attente est de 3 semaines étape de la piscine bien passé je n'ai pas regarder les gens MINOUCHE TA SOUPE UN DÉLICE QUE JE VAIS METTRE DANS MON CLASSEUR ELLE EST ONCTUEUSE UN VRAI RÉGAL LES ASPERGES LES NAVET JAUNE ET VACHE QUI RIT TROP TOP MERCI ENCORE POUR LA RECETTE JE ME SUIS BIEN RÉGALER BONNE SOIR2E 0 TOUTE ET TOUS
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mamiblue (69) répond | Posté le 08-10-2009 à 21:14 | ||
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bon ça y est j'y suis mais pas de risette j'en étais sûr !! moi on me voit de près!!!!!!! boooouuuu
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AK-US (-5,7/5) répond | Posté le 08-10-2009 à 19:15 | ||
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Mikkado, ok j'ai noté la mer pour toi, quelle lettre veux-tu ? Moi je ne veux pas de lettre (si possible), n'importe quel modtif me fera plaisir pour coudre sur des serviettes de table.
Merci Bizzzzzzzzzzz |
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samy (les haies, 69) répond | Posté le 08-10-2009 à 18:57 | ||
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ok merci mjm
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mjm91 (91) répond | Posté le 08-10-2009 à 18:55 | ||
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les pousses de soja ca se mange froid
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mjm91 (91) répond | Posté le 08-10-2009 à 18:51 | ||
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les pousses de soja ca se mange froid
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