Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
Feli_02 (, 13) répond | Posté le 17-03-2015 à 14:26 | ||
|
bonjour! serait il possible d'avoir le numero du service client en 09 svp?merci
|
||||
 | ||||
 |
IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-03-2015 à 14:08 | ||
|
Bonjour JJTEAM (92),
Vous pouvez tout à fait consommer 100 g de frites cuites avec la friteuse SEB "Actifry", qui ne demande qu'une cuillerée d'huile pour 1 kg de frites, à la place de 100 g de féculents prévus au repas et d'1 CàC d'huile. Par contre, préférez toujours des frites maison à base de pommes de terre spéciales frites plutôt que surgelées qui sont déjà précuites et comportent déjà une quantité importante de matières grasses. :) |
||||
| ||||
|
|
IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 17-03-2015 à 14:07 | ||
|
Bonjour titoune1217meyrin (meyrin, 12) ,
Effectivement non, le tchat de Jean-Michel Cohen n'a pas eu lieu ce lundi 16 mars :-S Retrouvez Solenne dès Lundi 13H et 17H ;) |
||||
| ||||
 |
JJTEAM (, 92) répond | Posté le 17-03-2015 à 08:02 | ||
|
Bonjour, puis je consommer des frites réalisées avec la machine actifry c'est à dire avec une cueillère d'huile ?
Quelle est l'équivalence ? Merci d'avance Bonne journée |
||||
| ||||
 |
titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond | Posté le 17-03-2015 à 07:49 | ||
|
Bonjour les diététiciennes peut revoir le tchat de jean Michel Cohen en archives bonne journée Georgette
|
||||
| ||||
 |
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 16-03-2015 à 16:47 | ||
|
N'oubliez pas de retrouver Jean-Michel en tchat ce soir à partir de 19h30 ! *-:) |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 16-03-2015 à 16:46 | ||
|
Astrid-1974,
Les légumes restent en effet consommables à volonté sur cette formule de rattrapage à condition qu'ils soient sans matières grasses ajoutées ! |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 16-03-2015 à 16:45 | ||
|
Poffe,
Afin de vous répondre en détail, merci de me préciser la marque de fruits confits dont vous parlez car la plupart sont en effet confits avec ajout de sucre. Merci d'avance ! |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 16-03-2015 à 16:43 | ||
|
Lyloou,
Pour le jambon comptez bien 130 g pour une portion en privilégiant une version dégraissée découennée ou en l'éliminant vous-même. Sur la version à 900 kcal, il est en effet prévu 2 portions de protéines par jour. Je vous rappelle toutefois de bien suivre cette formule en cas de rattrapage d'un gros écart sur 1 à 2 jours maxi, puis reprenez votre programme habituel. Belle continuation ! |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 16-03-2015 à 16:40 | ||
|
zia28000,
En effet vous pouvez compter 1 tortilla = 100 g de féculents + 5 g de MG. Surveillez ben la garniture et pensez à vous aider de nos propositions de recette savoir maigrir. Belle semaine ! ;) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
