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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete (9 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 29-03-2010 à 18:14 | ||
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Geneviève bon anniversaire avec du retard.
Opaline, Rachel, Clarinette, Bibiche, Nava vous remercie de votre avis vous avez raison je vais leur dire çà je ne vais pas me ruiner la santé pour leur problèmes. |
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clarinette (-10/12) (01) répond | Posté le 29-03-2010 à 17:16 | ||
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Opalines, le concert était super, la salle comble, nous avons pas mal joué du tout et surtout, on s'est bien amusés. C'était super !
Estetoile, je n'ai pas perdu ma motivation, mais le WE n'a pas été de tout repos dans l'assiette non plus ! LOL ! J'en suis fatiguée, c'est dire ! mon estomac me réclame du bouillon de légumes, il ne supporte plus si bien les excès... et c'est tant mieux ! |
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clarinette (-10/12) (01) répond | Posté le 29-03-2010 à 17:12 | ||
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Fanou, ta belle-mère va bien ?
Mamyperle, c'est vrai que ça nous obsède, ces kilos, il faudrait pouvoir parfois penser à autre chose ! Annabelle, merci pour tes encouragements ! mais je trouve que tu te prives trop ! Je pense qu'ilne faut rien éliminer complètement ou définitivement de notre alimentation, sauf pour raisons médicales. Il faut réussir à gérer l'ensemble. |
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clarinette (-10/12) (01) répond | Posté le 29-03-2010 à 17:03 | ||
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Rebonjour à toutes !
J'ai été interrompue tout à l'heure, alors je n'ai pas pu vous lire. Mon mari a eu un petit accident (vélo contre voiture). Il a donc fallu aller chercher les débris du vélo... Genevieve, je suis en retard, mais bon anniversaire quand même ! Nava, Bibiche a raison, tu es sans doute en manque de tendresse... Estetoile, je suis d'accord avec toi, il faut se remotiver avant les barbecues, les sorbets... |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 29-03-2010 à 16:43 | ||
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MAMYPERLE oui tu as raison comme j'ai dit à OPALINES avons été faire notre petit tour en BELGIQUE c'est vrai que çà me change mes idées car vu le temps en ce moment qui ns incite pas à aller ns balader c'est la seule distraction que ns ns offrons pr l'instant, je vois que de ton côté vs vs êtes fait 1 p'tit resto vs avez bien raison mais ce qui est dommage c'est comme tu dis vu la santé de ton mari cela va venir difficile pr vs d'y aller c'est malheureux car cela vs permettez de pouvoir vs changer 1 peu vos idées à ts les 2 espère de tt coeur que vs pourrez le faire quand même encore 1 peu c'est bien vrai ce qu'on dit tjrs la santé c'est notre + grande richesse car c'est bien çà le primordial dans la vie bon courage et GROS BISOUS
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 29-03-2010 à 16:03 | ||
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OPALINES oui comme promis j'ai pensé à toi en buvant ma ptite bière mais ss banana split cette fois-ci mon mari a préféré m'offrir des fleurs (c'est bien il a pensé à mon régime au moins ) LOL je vois que 2 ton côté tu as aussi eu 1 pensée pr moi c'est gentil 2 ta part, mais ttes les 2 n'avons bien sur pas non plus oublié nos copines et avons eu également 1 pensée pr elles évidement, suis contente que vs avez appréciés le film d'ALICE AUX PAYS DES MERVEILLES moi ne vais jamais au ciné c'est 1 tort mais bon qui sait peut-être qu'1 jr, je me déciderais en ce qui concerne FACEBOOK et COMME J'AI BIEN DIT HIER je ne sais pas si c'est dû à çà que le forum se vide mais si çà en est la cause comme tu dis cela serait bien dommage (car je pense que ce que j'ai dit hier n'a pas été bien interpréter c'est pr cela que je remarque çà comme çà )car j'ai eu 1 msge sr facebook à ce sujet le reste après chacun fait comme il le sent le principal c'est que l'on continue à ns soutenir avec celles qui le désirent BISOUS
ESTETOILE et SOLEIL comme vs dîtes faut se rebooster sommes fatiguées 2 le dire mais le tt s'est d'y arriver alors continuons comme à ns soutenir comme ns le faisons depuis le début quand à VALNOA non pas de nouvelle lui est laissée à plusieurs msges mais tjrs rien en effet c'est inquiètant surtout qu'elle n'allait pas bien espère qu'elle ns lise encore et que si elle peut qu'elle vienne ns donner de ses nvels cela ns fera super plaisir ns ne l'oublions pas. BIZ à VS TTES |
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 29-03-2010 à 15:30 | ||
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BONNES VACANCES EN TUNISIE CHOUNETTE PROFITE BIEN BISOUS JO
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 29-03-2010 à 15:28 | ||
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merci mamy perle opaline mais je vais les depannées avec mon coeur et c normale
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 29-03-2010 à 15:07 | ||
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jai pas perdu et pas repris mais estetoile a raison avec les bo jour il fo se motivé
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 29-03-2010 à 15:05 | ||
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bjr les filles
Pas eu le temps de venir ce matin, vs souhaite à ttes 1 bonne semaine en espèrant qu'elle soit repartie sous le signe de la motivation. TETE soigne toi car bien la poussée de tension comme tu as eu ce n'est pas bon du tt moi je me suis retrouvée à l'hosto à cause de çà il y a 2 ans suite à des contrariétés ( avais fait 1 malaise ) t'as raison d'aller parler à l'assistance sociale du travail de tes pblmes elle ne pourra que bien te conseiller et d'aider bon rétablisement !!! CHOUNETTE contente pr toi que tu vas 1 semaine en TUNISIE cela te feras le + grand bien d'autant + que ton moral n'est pas au TOP et je comprends que de ce fait que tu venais moins sr le forum je sais que tu ns oublies pas mais saches que ns non plus ns ne t'oublions pas et ns sommes là si tu en a besoin BIZZZ CLARINETTE à voir ton Week-End à dû bien se passer et maintenant reste à récupérer donc te souhaite bon courage et bonne jrnée 2M1 çà ira déjà mieux!!! BIBICHE je souhaite que ton moral va 1 peu mieux moi c'est moyen mais fait tt pr me booster !!! j'espère que tu as passé 1 bon W-END en famille malgrès que le temps n'était pas terrible je te souhaite 1 bonne semaine avec bcq de motivation pr le régime BISOUS |
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