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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Estetoile (- 6.2kg / 9kg) (Avignon, 84) répond | Posté le 27-03-2010 à 21:55 | ||
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coucou les filles
bon ben moi cette semaine + 400g mais j'ai mes règles qui débarque aujourd'hui, donc j'ai espoir que tout ça soit faussé et que j'ai perdu un petit peu... on verra ça samedi prochain !! je vois que certaines on repris également, bon les filles arretez vos betises, je sais que c'est trop bon de manger de bonnes choses, mais pensez que le printemps arrive en force et les fringues vont changer et s'alléger, alors pensez à vos kilos en trop, il FAUT les perdre!! de plus les barbequiou (rhoooo je sais meme pas l'écrire) de l'été vont etre trop tentant, alors maigrissons AVANT bon sinon je vous booste mais je pense fort à vous et vous souhaite bcp de courage à toutes et à moi aussi lol à pluche |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 27-03-2010 à 14:02 | ||
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CLARINETTE je te comprends que tu dis que ce soit pénible d'être si prêt du but mais je vois que l'on est ttes arrivéesà au moins point ns perdons et reprenons aussi vite c'est ce que je disais à BIBICHE c'est décourageant devrons ns contrôler tte notre vie !!! pr ma santé tu as raison t'inquiète je vais la semaine je reprends 1 R/V lundi ss faute c'est trop important la santé te remercie d'avoir 1 pensée et de jouer pr ns ce soir je te souhaite 1 très bon concert et 1 très bonne soirée profite s'en bien BIZZZ
TETE je suis de l'avis des filles pr les pblmes de tes collègues, çà risque de retomber sr toi après crois-moi j'ai souvent eu le tour de valoir aider l'une et l'autre dans le but d'arranger les choses et au final me prenait tt dans la figure protège-toi me doute que çà ne doit pas être marrant pr toi mets-les au parfum tt de suite en disant que leurs pblme ne te concerne pas et que toi tu les apprécie ttes les 2 et que tu n'en prends pas partie si elles sont intelligentes elles te comprendrons et t'en voudrons pas pr autant BIZZ CHRIS dommage que les enfants ont attrapés la gastro çà n'a pas dû être marrant ni pr eux ni pr vs et çà a dû leurs gâcher 1 partie de leur séjour enfin malheureusement c'est des choses qui arrivent le principal c'est que çà t'as changé tes idées et que tu en as quand même profité 1 peu BIZ Vs souhaite 1 bonne jrnée ainsi qu'1 bon W-END ne sait pas si je pourrais revenir BISOUS à VS TTES |
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clarinette (-10,5/12) (01) répond | Posté le 27-03-2010 à 13:28 | ||
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Bonjour les filles,
Pour moi, +500 cette semaine ! pas étonnant, pas étonnée, mais c'est un peu pénible si prêt du but. Je dois préparer la soirée et faire pas mal de bricoles, alors à plus ! Bises. |
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Rachel (ERQUINGHEM/LYS, 59) répond | Posté le 27-03-2010 à 13:07 | ||
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Bjr les filles
Pr moi -600g, mais comme j'avais tt repris lundi ce que j'avais perdu donc le résultat n'est pas pr satisfaisant mais bon c'est moi la responsable je n'ai qu'à m'y tenir + sérieusement mais comme BIBICHE dit tjrs qques pr ns contrarier je ne sais pas pr ma part si c'est 1 excuse mais c'est bien connu qui dit contrariété dit stress = prises de poids enfin bref c'est comme çà on ne changera rien 2 ce côté faut seulement continuer à se remotiver le + possible pr pas replonger dans nos anciennes habitudes BIBICHE tu as raison pr le temps cela joue sr notre moral mais tt le reste aussi comme tu dis c'est peut-être des excuses que l'on se met mais tu sais moi je crois que tt çà ns fait aussi perdre notre motivation et ce qui ns décourage aussi c'est que dès qu'on s'écarte 1 peu le W-E on perd tt les efforts de la semaine c'est démoralisant autant dire que si ns voulons allez + loin ou rester au poid ou ns sommes allons tte notre vie devoir ns restreindre et ns reprendre dès que l'on aura débordé y a pas photo bonne journée à toi je vois qu'elle est chargée bon Week-End BISOUS OPALINES te remercie pr ton msge, je suivrais ton conseil je vais me rebooster au mieux et me ferais 1 peu plaisir comme ts les W-Ends et ne manquerait pas de penser à toi promis bon W-E BISOUS NAVA merci pr ton msge pr les antibiotiques comme tu dis c'est sérieux et on ne les n'arrête pas comme çà prendrais lundi 1 R/V ! C'est bien que tu fleurisses t'as raison çà met 1 peu de gaiété BIZ |
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geneviève (56) répond | Posté le 27-03-2010 à 10:15 | ||
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BIBICHE
me reposer ? tu rigoles !! je pars lundi matin rejoindre mon ami , qui lui aussi est en cure . mais pas pour les mêmes raisons que moi ! donc pas au même endroit !! bref 12 heures de train .;; et ce soir , gros couscous chez moi, pour 8 personnes ! alors tu vois, pas de repose prévu !! mais j'adore être occupée !!! a bientôt les filles !! , |
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Bibiche...l'agaçante ! répond | Posté le 27-03-2010 à 08:53 | ||
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Bonjour,
+ 600 g, mais depuis janvier je jongle avec un kilo ! J'aimerai bien arriver à m'y remettre sérieusement, mais il y a toujours une contrariété ou une fatigue qui me sert d'excuse. Tout le monde parle de moral en berne, mais après le froid et la neige, nous voilà avec un ciel gris pluvieux, ça doit jouer non ? Geneviève, contente de te relire. C'est formidable ces 3 kg en moins. Tu vas pouvoir te reposer un peu chez toi maintenant et ressentir les bienfaits de la cure. Pour ton médecin, laisse dire, de toute façon ils sont toujours avec leur "normes". Tête, laisse tes collègues se déchirer et ne prends pas partie. C'est leur problème. Quand l'une essaie de te critiquer l'autre, dis que clairement que tu les apprécie toutes les deux et qu'elles te mette dans une position délicate, et que tu es là pour travailler. Clarinette c'est génial cette soirée que tu prépares. Amuses toi bien. Chris contente que ce petit voyage t'ai fait du bien, malgré les problèmes à gérer. Ca casse la routine. Je ne sais pas si je reviendrai aujourd'hui, plein de choses à faire ce matin et cet aprem boulot. Biz |
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clarinette (-10,5/12) (01) répond | Posté le 26-03-2010 à 19:36 | ||
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Chris, c'était drôlement mouvementé, dis donc, mais si tu as quand même profité, c'est l'essentiel !
Opalines, on fait payer l'entrée pour payer la salle et faire vivre l'association, sinon, on met la clef sous la porte ! Je vais essayer de bien jouer, c'est sûr et s'il y en a à qui cela peut faire plaisir, je promets d'avoir une grande pensée et de jouer pour vous demain soir. Tete, je pense aussi qu'il ne faut pas prendre partie, même si c'est difficile. As-tu dis à tes collègues que tu ne souhaitais pas prendre partie ? Ni pour l'une, ni pour l'autre ? Bises à toutes, je ne reviendrais pas ce soir parceque je vais partir pour ma répétition générale. Bonne soirée ! |
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tete (9 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 26-03-2010 à 19:17 | ||
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Opaline c'est ce que disent mes autres collègues, elles me racontent toutes les 2 les méchancetés de l'autre et je vois bien qu'elles aimeraient que je prennent partie pour elles, çà me soule ce midi j'ai craquée, il y en a 1 qui est en arrêt pour 15 jours donc je vais devoir faire son travail on se remplace quand l'une ou l'autre est en congé au secrétariat.
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tete (9 kg / 26 kg) (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 26-03-2010 à 19:15 | ||
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hier j'ai pris froid j'ai un mal à la gorge terrible.
demain pesée j'y crois pas pour moi. |
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opalines (-13,5kg/15kg) (poisson, 71) répond | Posté le 26-03-2010 à 19:13 | ||
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Tete,
ne prends pas partie cela risquerait de se retourner contre toi, ne change rien à ton comportement vis à vis d'elles. Pourquoit tu devrais choisir ? |
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