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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete35420 (35) répond | Posté le 24-06-2013 à 17:27 | ||
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une fenêtre s'est ouverte quand j'ai posté le message qui disait : vous avez commenté une discussion : + 11 points, je sais pas à quoi çà sert tout çà c'est nouveau depuis quelques temps.
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tete35420 (35) répond | Posté le 24-06-2013 à 17:24 | ||
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Bonjour les amies
J'ai passé une bonne journée samedi au mariage dommage qu'il faisait pas beau, c'est décourageant de se marier l'été et de ne pas avoir un beau soleil, on a vraiment une année exécrable, on a plus de saison, je trouve que depuis la tempête de décembre 99 tout est déréglé. Zazou tu es en vacances en juillet ou en aout , tu pars quand en chine ? Annabelle toi tu as la chaleur, nous le mauvais temps, tu es dans une belle région tu as de la chance d'habiter là-bas, nous en Bretagne et Normandie c'est réputer pour la pluie. Passez une belle soirée, bisous à toutes. |
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zazou_91490 répond | Posté le 24-06-2013 à 16:57 | ||
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bonjour à toutes Personne à l'horizon ? Je vous souhaite une belle et bonne semaine. je viens de terminer mon année de modèles vivants en terminant par … un gôuter ! je vous embrasse. |
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zazou_91490 répond | Posté le 22-06-2013 à 17:28 | ||
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Bonjour les amies
Ici aussi temps gris et gouttes d'eau mais au moins on n'a pas chaud ! C'est l'avantage Annabelle. Tu nous fait "bisquer" avec la chaleur et la baignade agréable… Tete, tu es souvent invitée ou tu invites souvent, ce n'est pas facile avec ça de faire le régime. Je viens d'aller faire des courses, avant je suis allée voir une exposition dans le musée de ma ville. C'est une sculptrice qui fait des silhouettes en grillage. J'avoue que c'est très original et très sympa, j'ai bien aimé. Il y en a qui ont des idées. Toujours pas de nouvelles d'Opalines, je lui ai envoyé un mail, je n'ai pas eu de réponse. À 19 heures, je vais au vernissage du salon d'art de la ville, j'y expose 4 aquarelles. L'année dernière, c'était moi l'invitée d'honneur et celle qui me succède est une de mes connaissances qui fait des choses très colorées et très sympas aussi. Bon je vous souhaite une belle fin de week-end. Ici le vent souffle, j'ai l'impression qu'on va se prendre une saucée… Je vous embrasse |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 22-06-2013 à 07:01 | ||
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BONJOUR LES AMIES.
Jeudi qu'est-ce que j'étais bien dans la piscine. L'eau était fraîche à souhaits. J'ai bien nagé mais seulement 1/2 heure car pour moi c'est suffisant, je me lasse assez vite et je n'aime pas la cohue dans les vestiaires. Par contre hier je ne suis pas allée à la gym, il faisait trop chaud et je sais qu'à partir d'un certain âge (ou d'un âge certain) il vaut mieux ne pas trop se dépenser sous une température élevée. On commence à manger moins car l'été l'appétit est moins exigeant. Tant mieux on verra si cela donne des résultats. Bien sûr qu'avec l'arrivée de ma soeur et son mari les repas seront sûrement plus structurés mais on essaiera de faire des grillades et des salades. Bon week-end à vous toutes. Gros bisous. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 21-06-2013 à 17:28 | ||
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bonjour,
Zazou tu vois tu as réussi à trouver un voyage, je te l'avais dis, tu partiras en août ? La journée près de Saint Malo s'est bien passée, il y a eu un gros orage après être partie. Demain je vais à un mariage le matin à l'église et au vin d'honneur et on retourne le soir pour le repas, c'est à un voisin. Annabelle tu vas pourvoir en profiter un peu, tu n'auras pas la chaleur chez nous que tu as à Avignon, aujourd'hui le temps est gris. Profitez toutes de votre week end. |
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zazou_91490 répond | Posté le 20-06-2013 à 23:41 | ||
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Bonjour à toutes
Annabelle, tu dois être contente d'avoir bientôt ta sœur avec toi. Tu vas un peu profiter d'elle, qui est si loin. J'ai mis un petit mail à Opalines pour savoir si tout va bien. Je n'arrive pas à me remettre dans le droit chemin avec le régime, j'ai des invitations en perspective. Cet après midi, j'étais invitée pour le café, j'ai mangé clafoutis, petits gâteaux. Bon faut que je reprenne sérieusement. Parce que je suis plus qu'enveloppée moi. Je vous embrasse toutes. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 20-06-2013 à 15:11 | ||
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BONJOUR LES FILLES
ZAZOU à mon tour j'ai plutôt ri en te lisant.... et j'ai quand même compté que tu avais employé ce mot 3 fois....... Non, nous sommes seulement un peu "enveloppées" et nous nous employons du mieux que nous pouvons pour y remédier. Quand une de nos amies nous manque tout est dépeuplé. Opalines est peut-être en vacances ou très occupée. Je ne me souviens pas qu'elle nous ait parlé de départ ces jours-ci. Pour ma part je vais avoir ma soeur et son mari de Normandie pour une huitaine de jours. Ils viennent pour assister au mariage d'un de nos neveux. Ils ne vont pas rester longtemps mais c'est toujours ça. Gros bisous à toutes |
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zazou_91490 répond | Posté le 19-06-2013 à 15:43 | ||
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bonjour les amies
Annabelle, tu m'as fait peur, j'ai lu : ça y est les grosses sont là ! Comme quoi le poids nous obsède bien un peu… Oui il fait chaud, nous avons eu un gros orage cette nuit, tôt dans le matin. Des gros coups de tonnerre tout en longueur qui n'en finissaient plus. Cet après-midi, il recommence à faire lourd. Bonne nouvelle depuis une heure, j'ai trouvé un avion et un séjour en Chine. Il serait bien que je perde quelques kilos avant de partir, c'est mieux pour marcher sous les grosses chaleurs. Que deviens Opalines ? Elle devait partir en vacances si tôt ? Je suis inquiète, je vais lui mettre un mail quand même. Tete, tu ne nous a pas raconté, Saint Malo, c'était bien ? Je suis à côté de tout en ce moment, j'avais oublié de m'inscrire au salon d'art de ma ville, je me suis "réveillée" un mois après la clôture. Ils m'ont accepté et hier je devais déposer les tableaux et j'avais complètement zappé, ils m'ont téléphoné à 18h30 pour me le dire. Il est temps que je me repose, j'ai l'impression d'être une vraie passoire. Est ce à cause de ce mauvais temps que nous avons eu et qui nous perturbe ? Je vous souhaite une bonne soirée, je vous embrasse. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 18-06-2013 à 10:22 | ||
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BONJOUR LES AMIES.
Chez nous ça y est c'est les GROSSES chaleurs sont là !! Ce matin j'ai refermé tous les volets pour laisser le soleil dehors ..... Comme j'aimerais avoir une piscine sous la main.... mais il faut sortir et aller faire des kilomètres..... on ira peut-être quelques jours chez mon fils dans quelque temps pour profiter des baignades. Bonne continuation Gros bisous |
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