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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 14-03-2011 à 13:58 | ||
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Tete, nous n'apprécierions peut être pas autant les vacances si nous n'avions pas de travail ? bonne rentrée!et bon courage!!
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 14-03-2011 à 13:56 | ||
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bonjour les filles
Je n'ai pas pu venir ce we pas mal prise, je me suis pesée samedi rien perdu, j'espère que ce sera pour samedi prochain. Opaline les enfants étaient content de nous retrouver après la semaine de séparation. J'ai repris le travail ce matin, heureusement que je me suis reposée avec tout ce qui m'attend. Soleil contente de te revoir :-* |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 14-03-2011 à 13:55 | ||
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bonjour les filles!
prêtes pour une nouvelle semaine ?c'est incroyable ce que les semaines défilent.... Soleil, contente de te revoir parmi nous ? quand tu dis "laissé tombé" à propos du régime voudrais tu dire que tu abandonnes ou alors comme nous toutes tu as eu des difficultés à suivre avec "concentration" ? |
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zazou (91) répond | Posté le 14-03-2011 à 12:05 | ||
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Bonjour à toutes
Oh oui Annabelle tu as raison, on est concentré sur notre poids, alors que certains se battent et payent de leurs vies pour avoir la démocratie et la liberté, d'autres ont tout perdu dans ce terrible tsunami… Mais ça ne veut pas dire qu'on n'y pense pas, ici c'est notre petite place à nous, pour notre "petit problème de poids", et malgré toutes les misères du monde, il faut rester vigilant tout de même, c'est aussi faire attention à notre santé. Félicitations pour toi annabelle, c'est bien (même s'il y a pire ailleurs), c'est une réussite qu'il faut encourager… J'ai vraiment l'impression qu'on est presque toutes reparties sur de bonnes bases. Est ce l'arrivée du printemps ? En tous les cas, je vous souhaite une bonne semaine, pleine de réussite pour samedi. Je crois que la descente amorcée nous motive bien. Je vous embrasse, bon courage pour ne pas craquer ! |
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ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 14-03-2011 à 09:13 | ||
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OPALINES / ZAZOU / SOLEIL / et toutes les filles du 5/10/2009 - comme le temps passe.....
j'ai récupéré mon poids du mois de février (voyage à Paris) il faut maintenant revenir à celui du mois de Janvier. Oh la la la que c'est dur..... Bon pas de défaitisme, il y a tellement pire de par le monde..... Gros bisous. Bonne journée. |
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zazou (91) répond | Posté le 13-03-2011 à 21:25 | ||
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Pas grand monde aujourd'hui !
Ah, soleil, ça faisait un moment ! Bon c'est dommage pour ta reprise de poids mais il y a des moments où le régime est loin de nos préoccupations, on le sait toutes. Mais essaie de limiter les dégâts au maximum. Courage ! Bonne soirée à toutes. Bises et à demain |
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soleil (lomme, 59) répond | Posté le 13-03-2011 à 19:17 | ||
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;) enfin me voilaa !! bonjour les filles je vous espere ttes en bonne forme!! desolée de ne pas avoir donnee de news ! mais toujours pareil je coure et beaucoup a faire !!! kan au regime laissée tombée je cafouille et je reprend !!!TETE OPALINE ZAZOU CLARINETTE ANNABELLE JE VOUS FAIT DES BISOUS A BIENTOT BON COURAGE POUR CETTE SEMAINE .. :-*
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zazou (91) répond | Posté le 13-03-2011 à 17:07 | ||
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Ici aussi il fait gris et maintenant il pleut.
Je suis allée faire une marche d' 1h 20 tout à l'heure avec mon compagnon, j'ai choisi le bon moment, pas de pluie et j'ai même eu chaud (en fait il fait doux). Il y avait des jonquilles partout… |
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zazou (91) répond | Posté le 13-03-2011 à 17:04 | ||
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bonjour tout le monde
Très reboosté car ce matin encore ça descend, comme quoi, même avec des restau, on peut ! Opalines, les films (3 réalisés lr premier par par Niels Arden Oplev, le second et le troisième par Daniel Alfredson), c'est avec Michael Nyqvist, Noomi Rapace et Lena Endre. Bon il faut que je parte récupérer mes tableaux dans une expo donc je vous laisse et vous embrasse. Je reviendrai dans la soirée… |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 13-03-2011 à 12:45 | ||
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Quel triste temps, n'est ce pas ? Bonjour à vous les "reboostées" du régime!
j'espère que votre motivation est toujours d'actualité. Pour moi il me semble que vis et boulons sont restés serrés dans mon cerveau :-q bonne journée à vous Mesdames! Avec qui le film Zazou ? je ne me souviens pas de cela... |
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