Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 09-03-2011 à 15:02 | ||
|
bonjour
J'espère que vous allez toutes bien, moi je m'occupe de mon petit fils il repart demain. les vacances me font du bien je me repose j'étais fatiguée. le temps est gris cet après midi il va peut être pleuvoir. je retourne à mes occupations à bientôt :-* |
||||
 | ||||
 |
ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 07-03-2011 à 21:34 | ||
|
OPALINES nous étions logés à LLORET DE MAR (environ 65 km de Barcelone) Hôtel EVENIA**** mais attention car il y a plusieurs hôtels du même nom mais de catégories différentes donc de prix variés. Nous étions dans le plus simple car après c'est des suites et des palaces. Je ne sais pas le prix car nous avons payé un forfait pour les 4 jours tout compris avec aussi le trajet et les repas. C'est le Service animation retraités de notre Mairie qui s'occupe d'organiser ces voyages et les prix sont très tirés. Nous étions 30 personnes. Je pense que les agences de voyages doivent savoir faire ce genre de chose. A LLORET la plage est très belle dommage que ce n'était pas encore la saison pour aller dans l'eau. L'hôtel comprenait plusieurs piscines dont une couverte et chauffée mais nous n'avons pas eu le temps d'en profiter.
Bisous |
||||
| ||||
|
|
tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 07-03-2011 à 19:05 | ||
|
bonjour les filles
Opaline les enfants sont arrivés ils sont content de leur séjour, Dylan est très content des ballades en chien de traineau c'est eux qui dirigeaient, il rentre avec un gros rhume et Benjamin avec des boutons d'herpès mais bon ils sont sujets à çà. de 2 nous nous retrouvons à 5 je garde mon petit fils jusqu'à jeudi il aime venir quand c'est les vacances, les vaches, les tracteurs il adore çà. pour le régime c'est toujours dur dur, çà descend pas vite, pourtant j'ai fais plus attention la semaine dernière. bon je vais faire à manger bonne soirée :-* |
||||
| ||||
 |
zazou (91) répond | Posté le 07-03-2011 à 14:47 | ||
|
bonjour à toutes
Pour moi samedi a été dur au niveau de la balance. Je remonte tout doucement. Et à vrai dire pas envie de faire attention en ce moment? Peut-être que c'est un ras le bol, pour moi ça fait 2 ans de régime (j'avais commencé toute seule avant cohen). Je fais attention sur certaines choses et puis plein de petits écarts… Ce soir piscine, je n'y suis pas allée la semaine dernière, elle était fermée pour cause de nettoyage. Ma compta de l'année est finie, mais il me reste les déclarations fiscales, encore un petit effort et je serai au bout… Ce week-end, j'ai fait un stage de peinture. Ici il fait très beau mais faut que j'aille faire mon ménage (j'ai cours demain) et que je prépare mon sujet pour demain. Tete, bonnes vacances à toi. Annabelle, visiblement, c'était bien l'espagne. Moi aussi j'aimerai bien retourner à Barcelone. Tu connais déjà, Opalines ? Bon je file, j'ai du boulot sur la planche. Bises à toutes. |
||||
| ||||
 |
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 07-03-2011 à 09:20 | ||
|
Annabelle, tu étais de quel côté en Espagne ? Nous aimerions aller à Barcelone pour Pâques, mais à 5 le voyage commence à chiffrer§
|
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 07-03-2011 à 09:18 | ||
|
Bonjour les filles!
Alors Annabelle, Zazou et Tete reprenons le droit chemin ensemble, voulez-vous? Nous ressortons les menus (histoire de se sentir "encadrées")la balance de la cuisine et dans quelques jours nous nous repesons (moi aussi je n'ai pas osée me peser...)j'ai compté mes biscottes ce matin...peut être que le beau temps va nous remettre le cerveau dans le raisonnable! Bonne journée et bon courage. Tete, alors tes enfants ? contents de leurs séjours? |
||||
| ||||
|
|
ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond | Posté le 06-03-2011 à 22:36 | ||
|
BONSOIR LES FILLES - je ne suis pas contente de moi - j'ai fait un court séjour en Espagne (4 jours) et j'ai trop mangé.... oh la la la .... maintenant ça va être restrictions pour reperdre tout ça -(je ne me suis pas pesée car je crains le verdict de la balance ) - demain je me reprends en mains sérieusement.
Bisous |
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-03-2011 à 19:04 | ||
|
tete, non tu n'es pas seule!!!! hier courses plus shopping l'après midi et aujourd'hui grand ménage....tu parles de week end...... en plus j'ai "racléttée" à midi :(( :(( demain retour au régime!!!
tu vas être contente de récupérer tes enfants... gros bisous à toutes et à demain |
||||
| ||||
|
|
tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 05-03-2011 à 16:47 | ||
|
bonjour,
je vois que suis seule vous profitez du soleil vous avez raison, chez nous il faut super beau, j'ai mis le linge dehors à sécher pour la 1ère fois, que c'est agréable les jonquilles sont déjà ouvertes. je suis allée au cinéma hier soir voir rien à déclarer c'est bien on rigole. bonne soirée :-* |
||||
| ||||
|
|
tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 04-03-2011 à 13:15 | ||
|
Bonjour
La semaine de travail se termine ce soir je suis en vacances la semaine prochaine, les enfants rentre dimanche soir nous allons les chercher à la gare de Rennes. Opaline on peut dire que ce sera un we en amoureux puisque ont sera seuls, ont restent à la maison. Zazou bonne compta c'est pas drôle, moi je n'aime pas les chiffres, chez nous c'est le comptable qui s'occupe de çà. bon après midi avec le soleil :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
