Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-12-2010 à 09:40 | ||
|
Zazou, comme tu fais bien de "virer" le passé :-q parceque c'est sur, on ne nous y reprendra pas à remanger comme des "malades", n'est ce pas ? les silhouettes informes sont derrière nous :P :P à nous les petites robes (j'ai craqué samedi pour une petite en laine, légèrement trapèze)et autres petites tenues affriolantes!!!!
tu sais en cas de "coup de mou", viens vite nous voir. Avec nos petits moyens on peut peut être te redonner un peu de peps! |
||||
 | ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-12-2010 à 09:34 | ||
|
Tete, alors je te félicite pour votre nouvelle miss Bretagne!!!!!! :-q
et tu sais pour la perte de poids, Zazou à raison, ça descends un jour ou l'autre, en plus comme nous faisons du yoyo, le corps résiste et garde ses réserves.... tranquille ce week end ? tu auras pu reposer ton bras au moins :-q et puis le week end prochain tu vas bouger ;) ;) |
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-12-2010 à 09:31 | ||
|
Clarinette, c'est quoi des manalas ?
tu as pris un vrai sapin ? |
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-12-2010 à 09:30 | ||
|
Bonemine, oui mon agrément est renouvellé tous les 5 ans, cela vient d'être fait et j'en profite pour remettre en ordre mes contrats, parceque les parents ont une facheuse tendance à me jouer la cacahuète....
tant mieux pour toi concernant cette nouvelle liberté dûe à la validité de tes pensionnaires :-q rien de plus étouffant que de se sentir prise au piège par de telles contraintes. Donne le bonjour à toutes celles avec qui tu corresponds de ma part. Je pense emmener les enfants voir Raiponce dimanche prochain; avez vous aimé ? |
||||
| ||||
|
|
opalines (poisson, 71) répond | Posté le 06-12-2010 à 09:23 | ||
|
Bien le bonjour les filles!
La pluie :(( :(( il fait beaucoup plus chaud...on se déshabille donc! week end chargé de courses..aie! le porte monnaie!!! Clarinette, moi aussi, j'ai fait de la choucroute hier. Hmmmm! rattrapage donc aujourd'hui. En revanche, je résiste encore aux petites pâtisseries de Noêl. |
||||
| ||||
 |
clarinette (01) répond | Posté le 05-12-2010 à 22:03 | ||
|
Zazou, tu as raison de faire du tri, c'est une bonne manière de ne pas s'autoriser de retour en arrière. Pourle piano, je n'y pensais plus,mais je vais chercher !
Bises à toutes et bonne nuit ! |
||||
| ||||
|
|
clarinette (01) répond | Posté le 05-12-2010 à 22:01 | ||
|
Opalines, j'ai fait plein de bonnes choses, ce Week end, hélas !
Nous avons décoré le sapin avec les filles, j'ai fait 3 sortes de petits gâteaux (il faut bien démarrer !), une choucroute, une tarte aux mirabelles, des manalas (ben oui, c'est saint nicolas, demain !), et les amis que nous avions invités ont amené aussi des petits gateaux et une boite d'excellent chocolats.... Bref, vendredi matin, j'avais bien perdu (- 1,2 kg sur le challenge), vendredi soir, j'ai dérapé, mais ce dimanche..... je me suis lâchée... J'ai donc commandé de la soupe à mon chéri pour demain.... et c'est repartit pour du rattrapage ! Je ne regrette rien, c'était une journée bien agréable. C'est surtout dommage pour vendredi soir (j'étais seule). |
||||
| ||||
|
|
clarinette (01) répond | Posté le 05-12-2010 à 21:54 | ||
|
Soleil, beaucoup de courage et d'ondes positives pour toi et tes malades.
|
||||
| ||||
|
|
clarinette (01) répond | Posté le 05-12-2010 à 21:52 | ||
|
Tete, bon anniversaire en retard à Dylan !
Zazou, je n'arrive pas à penser aux "mauvais" Noëls (j'en ai aussi en mémoire), parceque mes petites me poussent en avant... Ca fait du bien de laisser les mauvais moments de côté. Bonnemine, comment vas-tu ? |
||||
| ||||
|
|
clarinette (01) répond | Posté le 05-12-2010 à 21:48 | ||
|
Opalines, chez nous ça dégèle beaucoup, ce soir, mais nous avons aussi eu les portières gelées. Le bonhomme est en train de fondre !
Mon calendrier de l'avent est un père Noël avec des cases que je remplis et que j'ai acheté il y a des annéesen Allemagne. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
