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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 03-12-2010 à 09:44 | ||
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tete, là ce matin, au regard des infos, tu as dû drôlement galérer... tant mieux pour ton bras, j'espère pour toi que cela va aller encore en s'améliorant! Que tu sois en forme pour Disney.
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 03-12-2010 à 09:41 | ||
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Bon alors bonjour les filles! grand blanc ce matin sur la Bourgogne. Seul Victor est à l'école(nous habitons à 1 km de l'école). Dans notre région, certains bus passent tout de même, mais je crains pour ce soir le retour!!
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 03-12-2010 à 09:37 | ||
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Oh!! Bonemine, c'est trop super de te voir :-q comment vas tu ???? justement, hier je pensais à toi!!!! as tu fais tes trois sapins ? tu gardes toujours tes papys mamys ?
pour les kilos...cematin j'étais à 700g de mon objectif....ce sont les grammes irréductibles...comme les irréductibles de ton village Bonemine ;) :-S !!! |
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Bonnemine-7kg/23.poids de départ:91.1kg (terrasson, 24) répond | Posté le 02-12-2010 à 19:18 | ||
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Un ptit coucou en passant pour toutes celles a qui cela fera plaisir.J'espère que vous allez bien et que la guerre contre les kilos est gagné. :-* (trop marrant les smail!!)
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zazou (91) répond | Posté le 02-12-2010 à 13:14 | ||
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Suite…
Demain je ne sais pas si mes élèves vont venir au cours. Si je vois que cet après-midi, ça se dégrade, j'annulerai le cours et le remettrai la semaine prochaine. Bon, je vais aller déjeuner, j'ai un petit coup de blues (de penser à Noël). Je vous laisse, je vous embrasse. Je reviendrai plus tard. |
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zazou (91) répond | Posté le 02-12-2010 à 13:11 | ||
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Bonjour les filles
Il a neigé cette nuit mais pas autant qu'on aurait pu le croire avec tout ce qu'ils disaient à la télé mais ils en ont annoncé aussi pour la journée alors on attend. Mais ce matin, je ne suis pas allée à Fontainebleau pour le dessin du modèle vivant que je pratique tous les jeudis matin. Finalement je ne suis pas allée écouter la musique à Fontainebleau. Opalines, ce sont des élèves et professeurs d'une école de musique (batterie-guitare-basse-piano-saxo et chant) qui jouent tous les mercredis soirs dans un pub. C'est bien, ça permet aux élèves de jouer ensemble et devant un public. Mon fils, avant, apprenait la batterie dans cette école. Je continue à aller les voir, depuis tout ce temps, des liens se sont créés avec les gens. Et puis, ça me sort un peu de chez moi. Pour les fêtes, les enfants viennent avec nous pour Noël mais on les laisse pour le premier de l'an, ça fait bien longtemps qu'ils font leur premier de l'an dans leur coin. Ils ont 20 et 23 ans. Moi aussi j'ai des envies de chocolat, hier j'ai même plongé 2 petites cuillères dans le nutella. Je crois que cette année, ça va être très dur de résister, l'année dernière, je n'avais pas craqué. Bon chez moi, je ne fais pas de gâteaux de Noël, je n'achète pas de boîte de chocolats comme ça je ne suis pas tentée mais je crains chez les autres. Je ne suis pas très tradition, mon papa est mort le jour de Noël, alors peut-être que ça influence. |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 02-12-2010 à 12:35 | ||
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Les enfants ne sont pas à l'école pas de transports scolaires.
bon je vais déjeuner, j'attends mon fils il travaille sur Fougères alors il vient manger avec moi. bon appétit |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 02-12-2010 à 12:33 | ||
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Clarinette j'essaie d'être prudente je ne suis pas hardie sur route verglacée quelle galère quant on travaille.
Opaline j'ai mangé une part du gâteau au chocolat avec les enfants il était bon tant pis. Dylan a été gâté des petits cadeaux par les copains en plus. |
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tete (St Georges de Reintembault, 35) répond | Posté le 02-12-2010 à 12:30 | ||
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bonjour
Je suis arrivée au travail sans problème çà roulait pas trop mal ce matin, j'espère que le retour çà ira pour l'instant il ne tombe pas de neige. J'ai pu aller chez le kiné hier il n'y avait pas de neige, je vais 2 fois par semaine, c'est mieux il me fait des massages et mets des cataplasmes chaud. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 02-12-2010 à 09:43 | ||
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Zazou, tu pars pour les fêtes avec tes enfants ou juste ton compagnon ?
Cette année notre fille ainée nous a demandé de passer le jour de l'an (et réveillon) avec ses copains. C'est bête comme réaction mais j'ai reçu comme un choc le fait que cela nous arrive déjà... |
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